El 13 d’abril assumirà el càrrec d’editor estrella del portal a Instagram. Durant tot el dia, la popular cantant mantindrà el compte del lloc i compartirà les seves noves fotos i esdeveniments de la vida. Mentrestant, la noia va parlar dels seus secrets personals de bellesa.
Subscriviu-vos a un compte i ser conscient de tots els esdeveniments.
Intento seguir la dieta correcta: esmorzar, dinar, sopar i alguns aperitius. Fa tres anys es va convertir en vegetariana, va deixar completament la carn i el peix. Per esmorzar menjo farina de civada amb llet o farinetes de chia, una poma o una altra fruita i tinc infusió, per dinar, sopa de bolets o verdures, un entrepà de formatge i una amanida lleugera. Per sopar cuino diversos cereals: arròs, blat sarraí, quinoa, chia, etc. M'encanten molt els verds, els afegeixo a gairebé tots els plats. Durant el dia prenc molta aigua, més de 2 litres. De vegades em puc permetre el luxe de menjar una petita porció de pasta o una llesca de pizza. Substitueixo el pa per pans. Per aperitius: fruites, barretes de cereals Bite, fruits secs o fruits secs. A mi m’encanta fer batuts amb julivert, api, anet, pomes i pastanagues a casa. Darrerament he intentat no menjar dolços, però si realment vull, puc menjar una mica al matí.
Per a la cura de la pell, trio productes cosmètics lliures de colorants, alcohol, olis i parabens. Al matí i al vespre, em netejo la cara amb La Roche-Posay Foam Facial, després amb aigua micel·lar de la mateixa marca i aplico una crema hidratant per a la cara i els ulls. Humitejo els llavis amb crema per a nadons. A la gira, assegureu-vos d’emportar-vos aquests fons, ja que la pell requereix una cura constant. La meva troballa és la crema Locobase. Hidrata perfectament la pell en les situacions més extremes.
Poques vegades vaig als salons de bellesa, però entenc que, a mesura que envelleixo, més cura necessita la meva pell. Estic en contra de la neteja manual i mecànica de la cara. Ara hi ha molts procediments més suaus i igualment efectius per a la pell. M'agrada molt el procediment Intrasèutics. Desobstrueix els porus, nodreix profundament, hidrata i deixa la pell brillant. Si periòdicament feu aquest procediment en combinació amb màscares i massatges, l’efecte és simplement increïble.
Els homes no estan tan fixats en l’aspecte i només noten canvis dramàtics. La meva estimada no és una excepció. Sempre diu que em veig molt bé, però poques vegades noto canvis d’aspecte. Pel que fa als procediments que proporcionen l'efecte wow, aquest és definitivament el mateix complex de maquinari "Intasyuticals". L'efecte es pot veure immediatament després del primer procediment. I, per descomptat, tractaments capil·lars. Els cabells de colors clars requereixen una cura especial. La meva rutina preferida de cura del cabell és la teràpia amb oli, una màscara feta de 5-6 olis diferents que s’apliquen capa per capa al cabell. Aquest procediment nodreix molt bé el cabell, el fa sa, elàstic i brillant.
Gairebé cada dia disparo, de manera que el maquillatge diürn es converteix gradualment en nit. Per a cada dia, en lloc de fonament, faig servir una crema BBivolant Givenchy, per a brots i esdeveniments importants aplico una base més densa: la fundació Dior Nude. Per al maquillatge nocturn faig servir to, ombra d’ulls, delineador d’ulls, rubor, llapis de celles i revestiment de llavis. No m’agrada molt centrar-me en els llavis, de manera que faig servir llapis de tonalitats naturals i aplico una brillantor incolora o nua a la part superior. En el maquillatge, la forma i el color adequat de les celles són molt importants. Tinc diverses bosses de cosmètics: una sempre és al cotxe, la segona a casa, la tercera que porto amb mi als concerts. A totes les bosses de cosmètics, entre altres coses, hi ha un conjunt universal, del qual no puc prescindir, el meu conjunt per a cada dia: pols amb un pinzell de Jane Iredale, un coloret de pruna fosca natural amb el qual pots estructurar la cara, marques Inglot , Llapis per a celles Jane Iredale, folre de llavis Jane Iredale, ressaltador Kiko i pinta de pestanyes.
Recentment, per consell d’un dermatòleg, he comprat una crema corporal adequada per a mi. Conté ingredients naturals, hidrata perfectament, restaura la capa protectora de lípids de la pell i la fa vellutada. També faig servir Bio-Oil per hidratar la pell. Afavoreix la regeneració cel·lular, combat les taques fosques i altres problemes de la pell. M’encanta el bany rus amb escombres i oli de mentol i la sauna després del gimnàs.
Dono molta importància a la cura del cabell, ja que he estat propietària de cabells de colors clars durant molt de temps. L’oli d’argan és excel·lent per a puntes obertes i el fa més fort i saludable. Cada nit abans d’anar a dormir, l’aplico als cabells i, al matí, faig servir un spray i ruixo el mateix oli a les puntes del cabell. Vaig provar moltes màscares diferents i em vaig instal·lar a Bene per tenir els cabells rossos danyats. Aquesta és l'única màscara de bàlsam que fa que els meus cabells siguin realment sedosos. Si parlem dels procediments que es fan als salons, m’agraden els procediments "Felicitat pel cabell" i "Felicitat absoluta pels cabells". Per al creixement del cabell prenc vitamines Priorin, que no contenen additius nocius i donen resultats sorprenents.
No imiteu ningú! Sigues tu mateix i busca els teus productes i procediments preferits. Tots som diferents; el que funciona bé per a algú pot no ser-te gens. Son saludable, esports, alimentació adequada, fer el que t'agrada: aquesta és una autèntica recepta per a la felicitat i el bon humor!