Les persones amb ansietat social tenen Pensaments negatius cap a ells mateixos i una ansietat important que els porta poc a poc a evitar situacions en què han d’entrar en contacte amb altres persones.

Les persones amb aquesta fòbia presten molta atenció als comportaments dels altres i sempre els interpreten negativament. Senten que els altres els rebutgen i els critiquen. Sovint tenen una baixa autoestima i molts pensaments negatius com: 

• "Xuclo" 
• "No hi arribaré" 
• "Em tornaré a humiliar"

Les principals pors i situacions que temen les persones amb fòbia social són:

• por a parlar en públic;
• por a ruboritzar-se en públic;
• por a menjar o beure en públic;
• por d’assistir a reunions;
• por a situacions de rendiment (exàmens, proves, etc.);
• por de ser burlats
• por d’haver de trucar per telèfon a persones desconegudes.

Davant d’aquestes pors, la persona intenta inicialment aguantar controlant-se, però aquest estrès permanent el porta gradualment a fugir i a evitar aquestes situacions socials.

Finalment, l’ansietat significativa generada per una situació temuda sovint evoluciona cap a un atac de pànic amb símptomes físics com un augment del ritme cardíac, l’aparició de marejos, sensació d’ofec, tremolors, rubor, etc.