contingut
Què no servirà per perdre pes en nom de l’harmonia desitjada! És sacrificat rebutjar aliments, menjar només síndries durant una setmana, mesurar meticulosament les porcions i comptar les calories. Aquesta valoració tracta de les dietes més estranyes que abans eren populars entre aquells que volen aprimar-se.
Recepta de sopa de col
Segurament, aquesta dieta va ajudar molt a perdre pes. I no es tracta en absolut de les propietats excepcionals d’aquest vegetal. Tota la dieta es programa cada dia d’aquesta manera: sopa de col més verdures o fruites, i al final s’afegeixen proteïnes i hidrats de carboni complexos en forma de cereals. En principi, si traieu el plat principal, la dieta és tan limitada que podeu perdre pes sense ell. I sí, la recepta de la mateixa sopa es podria anomenar col, a més d’ella, hi ha 9 ingredients, inclòs l’arròs!
Vatoedstvo
La història calla sobre qui va tenir una idea tan meravellosa: abans de menjar, menjar vata. La dieta és relativament jove, de manera que l’autor, esperem, segueix viu i viu, tot i l’estómac ple de fibres. Cosa que, en teoria, hauria de voler menjar menys i conformar-se amb el poc que el propietari va empassar després del cotó.
Dormir per esmorzar, dormir per dinar i sopar
No saps què menjar per aprimar? Dorm! El creador de tendències per "dormir el sopar" Elvis Presley, segons la llegenda, va prendre pastilles per dormir més temps i, per tant, menjar menys. No va ajudar el propi Elvis, però tenia molts seguidors.
No obstant això, hi ha certa veritat en aquest enfocament. Per tal de perdre pes constantment, és molt important dormir almenys entre 8 i 9 hores.
Gaudeix del gust, no més
Un enfocament anorèxic proper: el menjar s’ha de mastegar a fons i després escopir-lo. Així, tots els nutrients necessaris entraran al cos i els materials reciclables processats us estalviaran l’estómac d’un treball innecessari. Horace Fletcher, el fundador d’aquest opus dietètic, només tenia raó en una cosa: picar un bon menjar és molt saludable. Però privar-se de fibra i no carregar òrgans interns és ple.
Aromadieta
Aquesta estranya dieta està dissenyada per reduir la gana abans del menjar principal. És senzill: cal escalfar el menjar i inhalar-ne els aromes. S'adjunta una llista de receptes per inhalació. El principal, diu el fundador de la dieta, és suprimir la fam emocional, per dir-ho així, l’impuls de menjar-la aquí i ara. Si no funcionava, hauríeu d’ensumar directament el menjar que menjaríeu abans d’utilitzar-lo.
Fruits secs de Borgia
Res d’interessant no ve realment darrere d’aquest exòtic nom. De sobte, un cert comte nutricionista medieval va decidir que necessitava menjar els grans d’una nou, servits en una safata d’or per un criat. La safata daurada sembla ser una part important d’aquest enfocament nutricional, perquè la dieta no va arrelar. Ai, ai.
Vi a la vora del riu
Només cinc dies de dieta. La base del menjar és el vi, que definitivament hauria d'acabar el dia. Si no perd pes, almenys us divertiu. La dieta és un conjunt limitat de productes, amb els quals, sense vi, s'aprima bé, només malauradament. Però l'alcoholisme, especialment l'alcoholisme femení, és un fenomen que s'enganxa ràpidament i és pràcticament incurable. Només una dieta amb cigarrets és pitjor! (i ella també existeix)
El moviment és vida!
La vida i un cos prim! El viatger nord-americà William Buckland va instar els que perden pes a menjar tot el que es mou, des dels insectes fins als animals grans. Per descomptat, després d’agafar-ho i preparar-ho tot per endavant. No se sap si l’autor de la dieta va perdre pes, però tots aquests defensors dels aliments proteics recolzen l’entusiasme nord-americà. El cos necessita molta energia per processar les proteïnes, les mateixes quilocalories que utilitza. No importa si es tracta de filet de pollastre o d’ós, no hi ha cap secret.
Malabarista
"Esports per als més febles!" - així que probablement pensin els seguidors d’aquest menjar. Difícilment es pot anomenar dieta. Seure, empènyer cap amunt, córrer uns quants quilòmetres? No, no ho has fet. Per què, si només pot fer malabars amb el que menjarà abans de menjar? Segurament la dieta es calcula en funció del fet que els aliments es consumiran només aquells aliments que es poden tirar.
Dieta de forquilla
Aquesta dieta va guanyar primer el cor dels que perden pes amb el seu subcontrast: sens dubte hi ha alguna cosa que es punxa a una forquilla i es prepara sense l'ajuda d'un ganivet. Els autors segurament pensaven que així allunyarien els amants dels entrepans i les mongetes, per exemple. De fet, aquest enfocament ha privat la gent de productes lactis, fruites i verdures fresques, així com fruits secs i menjars líquids.
Molts excèntrics s'han convertit en famosos, intentant imposar el seu enfocament i demostrar que amb algun producte miracle podeu convertir fàcilment el vostre cos en un estàndard de bellesa i salut. Però, com sempre, es va guanyar el sentit comú: no obstant això, la majoria perd pes, escollint la dieta adequada, una dieta equilibrada i l’esport.