contingut
La psicologia és una ciència racional: ajuda a posar en ordre les coses "en els palaus de la ment", a ajustar els "ajustaments" al cap i a viure feliços per sempre. Tanmateix, també té facetes que encara ens semblen misterioses. Un d'ells és trans. Quin tipus d'estat és aquest i com et permet llançar un "pont" entre dos mons: la consciència i l'inconscient?
La psique es pot dividir en dues grans capes: la consciència i l'inconscient. Es creu que l'inconscient disposa de totes les eines necessàries per canviar la personalitat i accedir als nostres recursos. La consciència, en canvi, actua com un constructor lògic que permet interactuar amb el món exterior i trobar una explicació a tot el que passa.
Com es comuniquen aquestes capes entre si? El «pont» entre la consciència i l'inconscient és un estat de tràngol. Vivim aquest estat moltes vegades al dia: quan comencem a despertar-nos o adormir-nos, quan ens centrem en un determinat pensament, acció o objecte, o quan estem completament relaxats.
El tràngol, per profund que sigui, és útil per a la psique: permet absorbir millor la informació entrant. Però això està lluny del seu únic «superpoder».
El tràngol és un estat alterat de consciència. Quan entrem en ella, la consciència deixa de contentar-se només amb la lògica i permet fàcilment un desenvolupament il·lògic dels esdeveniments. L'inconscient no divideix gens la informació en dolenta i bona, lògica i irracional. Al mateix temps, és el que inicia l'execució de les ordres que rep. Per tant, en el moment del trànsit, podeu establir una ordre per a l'inconscient de manera més eficaç.
Anant a una consulta amb un psicoterapeuta, per regla general, tenim confiança en ell. Al seu torn, permet que la ment conscient perdi el control i s'obri la bretxa a l'inconscient. A través d'aquest pont, rebem comandaments especialitzats que inicien els processos de millora de la salut i harmonització de la personalitat.
Mites sobre la hipnosi
Els psicoterapeutes que practiquen la hipnoteràpia us permeten submergir-vos en les profunditats d'un tràngol, en un estat d'hipnosi. Molts creuen que en aquest estat som capaços d'acceptar qualsevol ordre, inclosa una que ens perjudiqui molt. Això no és més que un mite.
L'estat d'hipnosi en si mateix és útil, perquè permet harmonitzar la nostra personalitat i el treball de tot l'organisme.
L'inconscient treballa pel nostre bé. Totes les ordres amb les quals no tenim acord intern, les rebutjarà i ens treu immediatament del tràngol. En paraules del psiquiatre Milton Erickson, "Per molt profunda que sigui la hipnosi, qualsevol intent d'induir l'hipnòtic a actuar de manera inconsistent amb les seves actituds personals porta al fet que aquest intent sigui deciditment rebutjat".
Al mateix temps, l'estat d'hipnosi en si mateix és útil, ja que ens permet harmonitzar la nostra personalitat i el treball de tot l'organisme.
Una altra idea errònia és que les persones es divideixen en hipnòtiques i no hipnotitzables. Tanmateix, el punt clau en el procés d'immersió en tràngol és la confiança en un especialista. Si la companyia d'aquesta persona per alguna raó causa molèsties, la consciència simplement no us permetrà relaxar-vos. Per tant, no s'ha de tenir por d'un tràngol profund.
Benefici
Un estat alterat de consciència és natural i comú: ho experimentem desenes de vegades al dia. A més del fet que automàticament inicia processos útils per a la psique i el cos, podeu "afegir" algunes ordres.
La millor profunditat del trànsit natural s'aconsegueix quan comencem a adormir-nos o despertar-nos. En aquests moments, pots demanar a l'inconscient que faci èxit el proper dia o iniciï una curació profunda del cos.
Utilitza els teus recursos interiors de manera més eficaç i prepara't per canviar la teva vida.