- "L'os de la cama" és un terme popular; de fet, això no és res més que una proliferació òssia-cartilaginosa del cap del primer os metatarsià.
Es produeix, per regla general, pel fet de portar sabates estretes de taló alt. Alhora, l’herència també és important: sovint una mare, una àvia o un dels parents més propers té un “os a la cama”.
Un "os a la cama" apareix quan l'avantpeu es torna més pla, és a dir, amb la progressió dels peus plans transversals.
No hi ha perill com a tal, però cal recordar que aquesta proliferació del cap de l’os metatarsià pot augmentar i, amb el pas del temps, esdevenir el motiu del tractament quirúrgic: l’eliminació d’aquesta formació osteocondral. Per si mateixa, aquesta operació és tècnicament senzilla, es realitza amb anestèsia local i dura uns 30 minuts. Després d’eliminar els punts el 14è dia, la càrrega del peu es pot augmentar gradualment i, després de dues setmanes més, es pot carregar completament el peu.
Si l '"os" de la cama és un problema purament cosmètic, la decisió de realitzar l'operació no requereix urgència.
Si, a més de l’aspecte estètic, el dolor i les molèsties en caminar, es preocupen les dificultats per portar sabates, el tractament quirúrgic està força justificat. No obstant això, la decisió final, per descomptat, sempre correspon al pacient. Primer podeu provar un curs de fisioteràpia, massatges.
La prevenció en aquest cas és portar sabates suaus còmodes amb un taló de no més de 4 cm, idealment amb sabates ortopèdiques. Haureu d’evitar caminar amb talons alts durant molt de temps, intentant portar bosses menys pesades.
Si observeu l’aparició de enrogiment, apareixen callos, molèsties intermitents i molèsties a la zona del primer dit del peu, us demaneu cita amb un traumatòleg ortopèdic.