10 herbes per mantenir la grip a ratlla
Algunes plantes tenen propietats antiinflamatòries, antivirals i antipirètiques excepcionals que són de gran ajuda per prevenir o tractar la grip.
eucaliptus
L’eucaliptus té efectes beneficiosos sobre la inflamació de les vies respiratòries. Ajuda a alleujar els símptomes del refredat i la grip, incloses la tos i el mal de coll. Internament, l’eucaliptus s’utilitza com a infusió, per inhalació o com a tintura mare. També es pot aplicar en massatge en forma d’oli essencial.