10 errors per a una bona alimentació infantil

Com a pares joves és difícil saber-ho tot sobre l'alimentació infantil i prendre les decisions correctes enmig de tots els consells de dreta i esquerra! Tornant a 10 punts sobre els quals podem estar segurs de la solució pel que fa a l'alimentació infantil.

1. No hi ha llet hipoalergènica per precaució

Es venen exclusivament a les farmàcies, les llets HA recomanat si hi ha antecedents d'al·lèrgies només en la família. També es poden utilitzar ocasionalment a més de la llet materna. Millor doncs consulteu el vostre pediatre, que evita prendre precaucions innecessàries i permet, en cas de problema, escollir la llet adequada. Així, durant les al·lèrgies a les proteïnes de la llet de vaca, per exemple, es prescriuen substituts sintètics, compostos per hidrolitzats de proteïnes, i no llet HA.

2. No canvieu la marca de la llet tan bon punt les femtes tinguin un color diferent.

No és el color el que importa, però consistència i freqüència femtes. En general, el millor és evitar el vals de llet. Abans d'alarmar-se, assegureu-vos que heu seguit les normes per preparar l'ampolla.

3. Més llet? No cal anar a mitja nit a buscar la teva marca de llet...

Si tens llet d'una altra marca a mà, no recorregis 30 km per arribar a la farmàcia de servei obert: la majoria de les fórmules infantils tenen una composició estàndard. Canviar de marca, excepcionalment, no és cap problema. Idem per a llets especials (confort, transit, HA...), si respecteu aquesta categoria.

4. No posem cereals infantils al biberó de nit perquè dormi tota la nit

Cicles de son no dependre de la fam. A més, les farines i els cereals provoquen fermentacions intestinals que poden pertorbar el son del nadó.

5. Contra la diarrea, no es tracta amb poma crua i aigua d'arròs

En cas de diarrea, una prioritat: rehidrateu el vostre fill que va perdre massa aigua per la femta. Avui dia hi ha solucions especials a les farmàcies que són més efectives que les receptes antigues. La poma, sens dubte, ho permet regular el trànsit intestinal, però no resol el problema de la deshidratació. A més, no oblidis alimentar el teu nadó amb llet antidiarreica; l'aigua d'arròs no és suficient i no és prou nutritiva.

6. Sense suc de taronja abans dels 4 mesos (mínim fantàstic)

Fins a la diversificació alimentària (mai abans de 4 mesos), els nadons només haurien de consumir llet. Troben a la llet materna o infantil les vitamines essencials per al seu creixement, inclosa la vitamina C. Per tant, no es recomana donar suc de taronja als nens petits. A més, és una beguda que de vegades provoca algunes molèsties: provoca reaccions al·lèrgiques en alguns nens i els irrita els intestins.

7. No afegim llet en pols per falcar el nadó

toujours una mesura de pols mòlta, ni abultat ni envasat, per 30 ml d'aigua. Si no es respecta aquesta proporció, el nadó pot tenir problemes digestius; Alimentar-lo més no li garantirà una millor salut, ans al contrari.

8. Llet de 2a edat, no abans dels 4 mesos

No talleu les cantonades. Passem a la llet de 2a edatdurant la diversificació alimentàriae, és a dir, entre 4 mesos complerts i 7 mesos. I, si en el moment de la diversificació alimentària no heu acabat la caixa de llet de 1a edat, sapigueu que us podeu dedicar el temps a acabar-la abans de passar a la llet de 2a edat. De qualsevol manera, discutiu-ho amb el vostre pediatre.

9. No li donem sucs de verdures en comptes de llet

Després de nombroses denúncies de casos greus (deficiències, convulsions, etc.) en nens petits que havien begut sucs de verdures, l'Agència Nacional de Seguretat Alimentària, Ambiental i de Salut Laboral (ANSES) ha fet públic el març de 2013 un informe sobre els riscos d'alimentar els nadons amb begudes diferents de la llet preparats materns i infantils. Sembla que l'ús de “llets vegetals” o llets d'origen animal no boví (llet d'ovella, eugues, cabres, rucs, etc.) és inadequat des del punt de vista nutricional i que aquestes begudes no apte per alimentar nens menys d'1 any d'edat.

10. No hi ha aliments baixos en greixos per als nens

Els nens petits tenen necessiten greixos i sucres per construir-se i han d'aprendre a menjar bé. Addicció als edulcorants al sucre i als productes baixos en greixos a molts aliments. A més, abans d'imaginar una dieta per al teu fill, encara l'ha de necessitar. Només l'evolució de les seves corbes de l'índex de massa corporal (IMC) et pot alertar i només el teu pediatre pot decidir qualsevol modificació dietètica.

Deixa un comentari