contingut
- 1. Tocant publicacions sobre una parella
- 2. Fotos publicades sense permís
- 3. Bromes sobre les seves gestes i fracassos econòmics
- 4. Reportatge en directe des de l'escena
- 5. Publicacions sobre les qualitats personals d'una parella
- 6. Comenta la seva correspondència amb el primer
- 7. Detalls de baralles i enfrontaments
- 8. Massa informació
- 9. Pistes subtils que tothom entén
- 10. Recordatori de comprar llet
El millor senyal que estàs en una bona relació és que no ho expliques a tot Internet. Els terapeutes familiars han nomenat 10 actes oberts que molesten els amics a les xarxes socials i poden perjudicar la vostra unió.
Quan els altres et miren, la vida adquireix una urgència i un significat addicionals. M'agradaria afegir més i més detalls i compartir-los amb un espectador agraït. Només que ara l'espectador, assegut a la foscor de la sala, no ens és visible i de vegades ens oblidem d'ell. A mesura que ens oblidem d'on es troben els límits entre l'íntim, la nostra felicitat personal i el que qualsevol desconegut dels que tenen un ordinador portàtil o un telèfon intel·ligent aprèn sobre nosaltres i la nostra parella.
1. Tocant publicacions sobre una parella
Tots estem familiaritzats amb aquesta parella: com dos ocells que s'han construït un niu i hi arrosseguen un bri d'herba o una corda, així que decoren les seves pàgines amb cors i poemes amb amor. Aquests són els que han de penjar una foto a Facebook (una organització extremista prohibida a Rússia) a l'inici del dia amb el títol “T'estimo. Estic esperant". Tots els amics en ple matí rebran les teves notícies, entraran a la teva pàgina i seran tocats. Potser alguns encara alçaran els ulls al cel.
La psicoterapeuta Marcia Berger diu que les parelles que informen constantment de la seva vida, a jutjar per la seva experiència d'assessorament, no tenen molt bones relacions, però sovint continuen convencent-se a si mateixes i als altres del contrari.
2. Fotos publicades sense permís
Per exemple, una foto de la festa d'ahir on la teva xicota fa ulls «bojos». Fes cas als consells del psicòleg Seth Meyers, que va escriure el llibre Com superar la síndrome d'assaig relacional i trobar l'amor. Pregunteu immediatament a la vostra parella al començament de la relació com se sent quan publiqueu les seves fotos a la vostra pàgina.
Potser l'home ja ha aconseguit crear una imatge dura a la seva pàgina: carreres, senderisme, res més. I després el publiques amb un gat als braços... O la seva foto del "rei del regne del vi i el vodka" apareix inoportunament quan sol·licita una feina.
3. Bromes sobre les seves gestes i fracassos econòmics
La seva primera sopa de verdures o els ulls espantats a la vista d'una carcassa de pollastre. Per als amics i per a tu, aquests són records inoblidables. Però no oblidis que no només els teus amics estimen les xarxes socials.
Si no estableixes un límit de visualització, mai se sap quants usuaris llegiran una publicació, diu Aaron Anderson, terapeuta familiar d'una clínica de Denver. Les fotos amb una pastanaga a la mà i la llegenda "El projecte s'envia per a la revisió" o el teu jactanyós "A casa nostra, les dones no renten els plats" estan a disposició dels seus col·legues i socis comercials, i per complet desconeguts.
4. Reportatge en directe des de l'escena
Ahir es va equivocar. Al matí vas deixar un missatge al seu mur dient a tothom on va passar la nit. Tens intuïció, habilitats deductives i has tret conclusions lògiques sense ambigüitats.
Brenda Della Casa, experta en relacions, et recorda dues coses: primer, les teves emocions estan a l'altura en aquest moment, i en aquest estat és millor no deixar missatges escrits precipitats. En segon lloc, no oblideu que bàsicament esteu fent una declaració pública ara mateix. Encara millora, només espera.
5. Publicacions sobre les qualitats personals d'una parella
Així com assajos fotogràfics de la botiga on li vau comprar un pijama nou i roba interior de seda per al dormitori.
6. Comenta la seva correspondència amb el primer
Sí, aquesta és la realitat: moltes persones continuen comunicant-se a les xarxes socials amb els primers, perquè segueixen sent amics d'ells. Cada dia aprenen notícies de les seves vides i de vegades entren en correspondència. No cal que t'agradi. Però és millor parlar d'aquests problemes en persona, diu l'experta en relacions Neely Steinberg. Si et presentes i deixes el teu comentari sarcófago, et fa mal, com qualsevol agressió passiva que no troba sortida.
7. Detalls de baralles i enfrontaments
Res tracta de baralles, després de les quals canvieu immediatament l'estat a "solter de sobte" o fins i tot el retireu dels amics. La terapeuta familiar Christine Wilke aconsella mantenir aquestes coses darrere de les portes dels dormitoris tancades i no afanyar-se a convertir-les en propietat comuna. "Un cop deixeu sortir el gat de la bossa, no el podreu tornar a posar."
8. Massa informació
Els comentaris sexuals són bons per als missatges privats. La teva parella quedarà afalagada llegint a la seva paret: «Estic cremant de ganes, vine aviat». I els seus subordinats o l'entrenador del vostre fill quedaran desconcertats...
9. Pistes subtils que tothom entén
Llegiu un article interessant a Internet —per exemple, unes deu qualitats d'una sogra terrible— i publiqueu un enllaç o l'envieu als amics amb el comentari "Això em recorda a algú..." Encara que abans Accés restringit amb prudència a la pàgina de la teva sogra, la informació és que finalment trobarà canals de distribució...
10. Recordatori de comprar llet
Les xarxes socials són una gran eina per reunir persones interessades en les mateixes coses, per compartir a l'instant notícies importants o per recaptar fons per ajudar. I per a un recordatori de la compra de llet, és millor trucar. Deixa't un espai personal per comunicar-te.