En aquest Setena setmana d'embaràs, la mida de la fetus a les 12 setmanes fa 7,5 cm i el seu pes és de 20 g.

El seu cor batega molt ràpid: 160 o 170 batecs/min. Amb el desenvolupament de la musculatura i la individualització de les articulacions ja és molt activa, encara que encara siguin moviments reflexos que emanen directament de la medul·la espinal i no del cervell. En el líquid amniòtic, el nadó alterna les fases mòbils on s'enrosca, atén les extremitats, redreça el cap i les fases de repòs. Tant de bo aquests moviments siguin visibles a la primera ecografia, però a les 12 setmanes de gestació encara no es noten per a la futura mare.

A la cara de Nadó de 10 setmanes, les característiques són cada cop més les d'un home petit. Els ulls, els orificis del nas, les orelles aviat es troben al seu lloc definitiu. Els brots de les dents permanents comencen a formar-se a la mandíbula. A la profunditat de la pell, apareixen els bulbs pilosos. Les seves parpelles ara ben formades, però, encara estan tancades.

El sistema nerviós central continua desenvolupant-se amb la multiplicació i migració dels neuroblasts, cèl·lules nervioses a l'origen de les neurones.

El fetge, que és molt gran en proporció a la resta del cos, fa cèl·lules sanguínies. La medul·la òssia només es farà càrrec al final de l'embaràs.

El bucle intestinal continua allargant-se però progressivament integra la paret abdominal, alliberant el cordó umbilical que aviat estarà format només per dues artèries i una vena.

Al pàncrees, comencen a desenvolupar-se els illots de Langerhans, grups de cèl·lules endocrines responsables de la secreció d'insulina.

Els genitals externs continuen diferenciant-se.

Amb l'úter creixent i pujant cap a l'abdomen, comença a sortir un petit ventre Setena setmana d'embaràs. Si és el primer nadó, l'embaràs sol passar desapercebut. A la primípara, en canvi, els músculs uterins estan més distès, el ventre “surt” més ràpidament, i l'embaràs ja es pot veure.

Nàusees i fatiga 1r trimestre disminuir. Després de les petites molèsties de l'embaràs primerenc, la futura mare comença a tastar els aspectes bons de la maternitat: pell bonica, cabell abundant. Tanmateix, persisteixen altres inconvenients, i també augmentaran amb el desenvolupament de l'úter: restrenyiment, ardor d'estómac.

Pel costat de les emocions i els estats d'ànim, la primera ecografia sovint marca un gran pas per a la futura mare. Ella tranquil·litza i, amb les seves imatges ja molt encertades, arriba a concretar un embaràs que fins ara encara podia semblar irreal i molt fràgil.

de 12 setmanes d'amenorrea (10 SG), el risc d'avortament involuntari es redueix. La futura mare, però, ha de continuar tenint cura i cuidant-se.

Embarassada de dos mesos, cal seguir aportant àcid fòlic per garantir el bon creixement del fetus. La vitamina B9 es troba principalment a les verdures verdes (espinacs, mongetes, enciams, etc.) i a les llavors oleaginoses (llavors, fruits secs, ametlles, etc.). Els Omega 3 també són importants per als ulls i el cervell Fetus de 10 setmanes. Els petits peixos grassos (verat, anxoves, sardines, etc.) i els fruits secs (avellanes, festucs, etc.) el contenen en proporcions suficients. 

Ara és el moment d'omplir-se de vitamines amb fruita. Les verdures, preferiblement al vapor, estan plenes de minerals, vitamines i fibres, imprescindibles per optimitzar el desenvolupament del nadó i mantenir-se en forma per a la futura mare. És recomanable consumir 5 racions de fruites i verdures al dia. És molt fàcil incloure'ls a cada àpat. Per afavorir la correcta absorció de les vitamines, especialment la vitamina C, és necessari consumir aliments rics en ferro.

Si encara hi ha nàusees, el truc és dividir els àpats. Un altre consell és tenir caca o pa a la tauleta de nit i menjar-lo abans d'aixecar-se. 

Durant l'embaràs, s'han d'evitar els olis essencials. Entren al torrent sanguini i alguns d'ells poden fer mal al fetus. Des de 12 setmanes d'amenorrea (10 SG), la dona embarassada pot relaxar-se en un bany, però tèbia. A mesura que augmenta el volum sanguini i la temperatura corporal, la calor de l'aigua augmentarà la sensació de pesades cames i afavorirà la dilatació dels vasos. 

La primera ecografia de l'embaràs es pot realitzar entre 11 WA i 13 WA + 6 dies, però això 10a setmana d'embaràs (12 setmanes) ara és el moment perfecte per a aquesta revisió clau. Els seus objectius són múltiples:

• controlar la bona vitalitat del fetus;

Si encara no s'ha fet, és el moment d'enviar el certificat d'embaràs a la caixa d'ajudes familiars i a la caixa de salut.

És possible i recomanable, llevat que hi hagi una contraindicació mèdica, continuar una activitat física durant l'embaràs, sempre que és clar que l'escullis bé i l'adaptis. Caminar, nedar, gimnàstica suau són els esports amics de la futura mare.

Des de l'inici de l'embaràs, s'aconsella crear una “fitxa d'embaràs” on recollir tots els resultats de les proves (anàlisi de sang, anàlisi d'orina, informe d'ecografia, etc.). A cada consulta, la futura mare porta aquesta fitxa que la seguirà fins al dia del part.

Per a les futures mares que vulguin establir un pla de part, és hora de començar a documentar-se i a pensar en el tipus de part desitjat. Idealment, aquesta reflexió es fa de concert amb el metge que segueix l'embaràs: llevadora o ginecòleg.