contingut
Tant se val si ets un aficionat o un professional, si pintes per a la venda o simplement et fas alguna cosa per tu mateix, sense inspiració és difícil fer el que t'agrada. Com crear una sensació de "flux" i despertar el potencial adormit quan el desig de fer alguna cosa és zero? Aquí teniu alguns consells de persones creatives.
Què es necessita per inspirar-se? Sovint necessitem algú (o alguna cosa) que ens guiï pel camí de l'autoexpressió. Pot ser una persona que admires o de la qual estàs enamorat, un llibre apassionant o un paisatge escènic. A més, la inspiració estimula l'activitat i, per tant, és valuosa.
Els psicòlegs de la Texas Commerce University Daniel Chadbourne i Steven Reisen van trobar que ens inspiren les experiències de persones d'èxit. Al mateix temps, hauríem de sentir-nos semblants a aquesta persona (en termes d'edat, aparença, fets generals de la biografia, professió), però el seu estatus hauria de superar amb escreix el nostre. Per exemple, si somiem amb aprendre a cuinar, una mestressa de casa que es va convertir en la presentadora d'un programa de cuina inspirarà més que una veïna que treballa com a cuinera en un restaurant.
I d'on s'inspiren els mateixos famosos, perquè molts d'ells no reconeixen autoritats? Representants de professions creatives comparteixen coneixements.
Marc-Anthony Turnage, compositor
1. Apagueu el televisor. Xostakovitx no podia escriure música amb la «caixa» activada.
2. Deixa entrar la llum a l'habitació. És impossible treballar a l'interior sense finestres.
3. Intenta llevar-te cada dia a la mateixa hora. Quan vaig escriure l'última òpera, em vaig llevar a les 5-6 del matí. El dia és el pitjor moment per a la creativitat.
Isaac Julian, artista
1. Sigues una «ursa»: busca allò que és brillant i inusual. Intento estar atent: miro la gent al carrer, els seus gestos i la seva roba, miro pel·lícules, llegeixo, recordo el que vaig parlar amb els amics. Captura imatges i idees.
2. Canviar l'entorn. Una bona opció és sortir de la ciutat per anar al camp i meditar, o, per contra, després de viure a la natura, submergir-se al ritme de la metròpoli.
3. Comunica't amb persones que estan lluny de la teva àrea d'interès. Per exemple, mentre treballava en un projecte recent, em vaig fer amistat amb especialistes digitals.
Kate Royal, cantant d'òpera
1. No tinguis por d'equivocar-te. Permeteu-vos arriscar, feu coses que us espanten. És possible que la gent recordi el color del teu vestit, però ningú recordarà si has oblidat o vas citar malament les paraules.
2. No et concentris en la teva missió. Sempre he cregut que hauria de dedicar cada segon de la meva vida a la música. Però de fet, quan faig una pausa de l'òpera i intento gaudir de les alegries de la vida, estic més satisfet amb les representacions.
3. No pensis que la inspiració et visitarà en presència d'algú. Normalment ve quan estàs sol.
Rupert Gould, director
1. Assegura't que la pregunta que t'interessa ressona amb el món i el que tens dins. Aquesta és l'única manera de continuar treballant si teniu dubtes.
2. Establiu una alarma per a una hora anterior a la que esteu acostumats a despertar-vos. El son lleuger s'ha convertit en la font de les meves millors idees.
3. Comproveu la singularitat de les idees. Si ningú s'ho pensava abans, amb una probabilitat del 99% podem dir que no ha valgut la pena. Però pel bé d'aquest 1% ens dediquem a la creativitat.
Polly Stanham, dramaturga
1. Escoltar música, m'ajuda personalment.
2. Dibuixa. Sóc exigent i treballo millor quan tinc les mans plenes. Durant els assajos, sovint dibuixo diversos símbols associats a l'obra, i després reviuen els diàlegs a la meva memòria.
3. Caminar. Cada dia començo amb una passejada pel parc, i de vegades hi miro a mig dia per reflexionar sobre el personatge o la situació. Al mateix temps, gairebé sempre escolto música: mentre una part del cervell està ocupada, l'altra es pot dedicar a la creativitat.