Els nabius creixen a les latituds del nord i es classifiquen com les baies més delicioses, i també són extremadament beneficiosos per a la salut. A l'estiu, es poden comprar baies fresques delicioses al mercat, però a l'hivern també estan disponibles congelades. El suc d'aquesta baia té propietats miraculoses. És ric en antioxidants, que són capaços d'eliminar els radicals lliures del cos.
La llista de propietats beneficioses dels nabius és molt llarga. Aquí i protecció contra l'envelliment, tractament de les infeccions del tracte urinari i la diabetis. Dos gots i mig de suc de nabius en una dieta diària milloren la memòria, la qual cosa significa que ajuda amb l'aprenentatge. Beure suc de nabius diàriament pot prevenir el desenvolupament de la diabetis tipus 2, ja que aquesta baia augmenta la sensibilitat a la insulina.
Gràcies als antioxidants i un complex de vitamines i minerals, els nabius són capaços de neutralitzar els radicals lliures. Els nabius contenen un antioxidant que protegeix el cor de les malalties.
Com sabeu, els nabius s'utilitzen en la lluita contra les infeccions del tracte urinari, però el suc de nabius no és menys efectiu. Ambdues baies impedeixen que els bacteris es multipliquin al tracte urinari. Un got de suc de nabius conté el 25% del valor diari de vitamina C. També és bo per a les genives i els capil·lars a causa de la capacitat d'absorbir ferro.
El suc de nabius redueix la gana i ajuda a perdre pes! Si beu aigua amb l'addició de suc de nabius, provocarà una pèrdua de pes important.
Si et sents espremut com una llimona, una bona manera de rejovenir és beure un got de suc de nabius.
Els aliments crus retenen millor els nutrients. No hi ha millor manera d'aconseguir-los que beure suc fresc. Per obtenir la màxima eficàcia, cal beure suc acabat d'esprémer immediatament.