Hi ha una opinió força estesa que els propietaris del grup sanguini I + necessiten proteïna animal. En aquest article ens proposem considerar l'opinió d'una editorial vegetariana sobre aquest tema.
"Aquest tipus de modes dietètiques sembla atraure a molta gent perquè sembla que tenen una lògica. Tots som diferents, així que per què hem de seguir la mateixa dieta? Tot i que cada organisme és realment individual i únic, creiem fermament que per a qualsevol tipus de sang, una dieta vegetariana serà la millor dieta per a una persona. No hem d'oblidar que algunes persones pateixen d'hipersensibilitat a determinats productes, com el blat o la soja. En aquests casos, es recomana evitar certs aliments encara que siguis vegetarià. Segons la dieta del grup sanguini, s'espera que les persones amb I+ mengin productes animals i tinguin menys hidrats de carboni, així com exercici vigorós. No ens arrisquem a qualificar aquesta afirmació de mentida universal, però no pretenem reconèixer aquest punt de vista. De fet, podeu escoltar de moltes persones que quan van deixar de seguir qualsevol dieta i van començar a menjar només aliments vegetals equilibrats, la seva salut va millorar. De fet, jo mateix () pertanyo al primer grup sanguini positiu i, segons la teoria anterior, hauria de sentir-me bé amb una dieta de carn. Tanmateix, des de petita no em sentia atret per la carn i mai em vaig sentir millor que després de canviar a una dieta vegetariana. He perdut uns quants quilos de més, em sento amb més energia, la meva pressió arterial és normal, igual que el meu colesterol. És difícil tornar aquests fets en contra meva i convèncer-me de la necessitat dels productes carnis. La meva recomanació general és menjar una dieta equilibrada, basada en plantes, plena de verdures, fruites, cereals integrals, fesols, fruits secs i llavors".