contingut
25 setmanes d'embaràs: què li passa al nadó, a la mare, al desenvolupament fetal
Després de la 25a setmana, a mesura que s’acosta el segon trimestre, es redueix significativament el risc de part prematur. Això hauria de ser un estímul per a moltes dones. Ara cal no estar nerviós i descansar més, sense oblidar-se de les passejades a l’aire fresc i d’una alimentació adequada.
Què passa amb el cos d'una dona durant la 25a setmana d'embaràs?
És útil que una dona embarassada es mogui, faci exercicis físics senzills, si el metge no li ho prohibeix. Però heu d’evitar esforços intensos, entrenaments que desenvolupin agilitat o competicions esportives. Podeu nedar a la piscina, fer asanes, exercicis de ioga, caminar a l’aire lliure. Això ajudarà a mantenir els músculs tonificats i a sentir-se bé.
A la 25a setmana d’embaràs, és útil fer gimnàstica mèdica.
Però no es pot arribar a l’altre extrem i deixar-se portar per la feina. Una dona embarassada necessita un bon descans i una gran quantitat d’emocions positives. El suport dels familiars serà molt útil.
Al voltant del 50% de les mares embarassades pateixen símptomes dolorosos causats per les hemorroides. No és perillós per a la salut, però és molt desagradable. L'úter engrandit comprimeix les venes i provoca un deteriorament del flux sanguini, cosa que dificulta el buidatge natural dels intestins. És útil per a una dona embarassada conèixer la prevenció de les hemorroides:
- és important vigilar la vostra dieta, menjar més aliments rics en fibra vegetal: són útils diversos cereals, amanides de verdures i fruites;
- l'exercici també ajuda a millorar la motilitat intestinal;
- en cas de restrenyiment, és aconsellable no iniciar el procés, però utilitzar immediatament espelmes amb glicerina o altres emol·lients.
Si apareixen hemorroides, cal consultar un metge.
A la setmana 25-26, les glàndules mamàries de la dona comencen a augmentar-se, apareix el calostre. Podeu començar a preparar-vos per alletar el vostre bebè: renteu-vos els pits amb aigua fresca i netegeu-los amb una tovallola grossa. Però està contraindicada una irritació excessiva del pit, cosa que pot provocar una contracció reflexa de l’úter.
No és necessària una visita al metge la setmana 25. Una dona pot venir a una consulta extraordinària si alguna cosa li molesta: insomni, inflor, dolor d'esquena o abdominal, mals de cap, canvis en la naturalesa de la secreció vaginal o manca de moviment fetal.
Abans de la cita amb el metge, haureu de passar, com sempre, una prova de sang i orina. Si calen alguns exàmens més, el metge els receptarà en funció del benestar de la futura mare.
La segona ecografia programada es realitza de la 20a a la 24a setmana. Fins a la 26a setmana, el metge assistent determina com anirà l’embaràs posterior de la dona, si existeix el risc de desenvolupar preeclampsia, retard del creixement fetal i insuficiència placentària.
25a setmana d'embaràs, desenvolupament fetal
El pes del fetus en aquest moment és d’uns 700 g. El seu cervell millora, el fons hormonal canvia, les glàndules suprarenals comencen a produir glucocorticoides.
El que passa la setmana 25 es pot veure a la foto, el nadó mou els braços i les cames
Als pulmons del fetus, les cèl·lules maduren intensament i comença la síntesi d’un tensioactiu. El nen fa moviments d’entrenament, inhalant i espirant líquid amniòtic a través de les fosses nasals. Els nens nascuts en aquest moment encara no saben respirar sols.
El nen té un sistema auditiu completament format, els seus ulls s’obriran aviat. Creix intensament, duplicant el creixement de la setmana 20 a la 28a.
No hi ha noves regles dietètiques en aquesta etapa de l’embaràs. Cal menjar aliments de ple dret en porcions fraccionades.
S’ha d’evitar l’abús de sal i pot començar la histosi tardana. Menjar aliments completament sense sal és desagradable, de manera que la ingesta de sal a la dieta es redueix gradualment.
Hi ha aliments que són molt útils durant l’embaràs:
- verds, conté molt àcid fòlic, necessari per al correcte desenvolupament del nen;
- els ous, contenen colina, cosa que ajuda al funcionament normal del sistema nerviós;
- les patates, es poden menjar al forn, contenen vitamina B6, necessària per al sistema nerviós;
- la llet sencera ajudarà a reposar les reserves de calci al cos i a mantenir les dents de la mare embarassada;
- la carn vermella, rica en ferro, contribueix al manteniment dels nivells d’hemoglobina.
Cal beure una quantitat suficient de líquid, com a mínim 1,5 litres al dia, preferint els sucs acabats d'esprémer i l'aigua neta.
Cal evitar beure refrescos, sucs envasats, cafè i te negre, sobretot a la tarda. El te blanc és útil, no conté substàncies estimulants, però conté moltes vitamines i substàncies biològicament actives.
A què s’ha de prestar atenció?
Al final del segon trimestre, apareixen algunes funcions relacionades amb el son. Si a l’inici de l’embaràs volia dormir molt sovint, ara la dona se sent vigorosa. De vegades té dificultats per adormir-se a la nit o es desperta amb freqüència. Un mal son pot ser causat per rampes a les cames, moviments del nadó o ardor d’estómac.
Per completar la resta, és aconsellable menjar unes hores abans d’anar a dormir. Si és difícil adormir-se sense sopar, es pot beure un got de quefir o iogurt a la nit. Del sopar, heu d’excloure els aliments rics en fibra: col, pèsols, mongetes, etc.
Amb l’acidesa d’estómac cal dormir sobre un coixí alt perquè el contingut de l’estómac no entri a l’esòfag i no l’irrita. És bo adormir-se al mateix temps, aquest hàbit accelerarà el son i el farà més fàcil.
A la 25a setmana d’embaràs, una dona pot començar a preparar-se per alletar, té calostre. Cal seguir el règim d’anar a dormir i menjar bé. Si us sentiu bé, no cal que aneu al metge aquesta setmana.
Què passa quan es queda embarassada de bessons?
Aquest període correspon a 6.1 mesos. Els fruits que es desenvolupen normalment pesen 750 grams cadascun, 34,5 d’alçada i amb un pes individual ─ 845 grams, 34,7 d’alçada. Formen articulacions i teixits connectius. Els brocs es formen finalment. Ja saben apretar els punys, les fosses nasals comencen a obrir-se. El cabell continua creixent. Apareixen taques d’edat al cos.
La dona ha augmentat la pressió sobre les parets de la pelvis petita. Les ganes freqüents d’orinar i l’ardor d’estómac també són característiques. Cada cop és més difícil adoptar una posició còmoda per dormir a causa de la panxa que creix intensament.