L'eslògan "salut siberiana" s'associa amb nosaltres, entre altres coses, amb els pinyons, que creixen en abundància als boscos de la taigà siberiana. Avui veurem les principals propietats beneficioses d'aquesta fruita seca.
1) Els pinyons són rics vitamina A i luteïnanecessari per a una bona visió
2) Els pinyons contenen salut per al cor greixos monoinsaturats
3) Gràcies al contingut vitamina DEls pinyons afavoreixen la salut dels ossos
4) Augmenten la immunitat pel contingut que contenen vitamina C
5) Els pinyons contenen àcid pinolènicque et fa sentir ple més ràpid
6) Pinyons: excel·lents font de ferroque és molt beneficiós per a la circulació i el sistema nerviós
7) Gràcies a la presència proteïnes i magnesi, els pinyons són una font d'energia. Si et sents cansat, menja un grapat de pinyons i sentiràs un augment d'energia!