contingut
D'acord amb la seva missió, el Consell Editorial de MedTvoiLokony fa tot el possible per proporcionar contingut mèdic fiable recolzat en els darrers coneixements científics. La marca addicional "Contingut comprovat" indica que l'article ha estat revisat o escrit directament per un metge. Aquesta verificació en dos passos: un periodista mèdic i un metge ens permet oferir continguts de la màxima qualitat d'acord amb els coneixements mèdics actuals.
El nostre compromís en aquest àmbit ha estat apreciat, entre d'altres, per l'Associació de Periodistes per a la Salut, que va atorgar al Consell Editorial de MedTvoiLokony el títol honorífic de Gran Educador.
Ou en un got: la majoria de la gent ho sap pel seu nom, però realment pocs saben com fer-lo correctament. Apreneu a preparar aquest plat inusual. No ha de ser gens difícil. Comproveu!
El material es va crear en col·laboració amb Nutramil Complex.
Recepta per a 1 porció:
- Ous - 2 peces
- Mantega - ½ culleradeta
- Cebolleta / anet - 2 culleradetes
- Sal i pebre - al gust
- Complex Nutramil - 1-2 cullerades
CALORICITAT
Sense afegir a la preparació Nutramil
kcal - 176
Proteïna - 12,5 g
Greixos - 13,8 g
Hidrats de carboni - 0,6 g
Amb l'addició de Nutramil
kcal - 301
Proteïna – 20,3
Greixos - 18,25 g
Hidrats de carboni - 14 g
Preparació
A temperatura ambient, poseu els ous en aigua bullint i deixeu-ho coure uns 5 minuts. Refredar una mica els ous durs, després pelar-los de la closca i posar-los en un got amb el cibulet picat, la mantega i un polsim de sal i una cullerada de Nutramil. Utilitzeu una cullera o una forquilla per batre l'ou i la cobertura. Serviu amb una llesca de pa suau.
El material es va crear en col·laboració amb Nutramil Complex.