Règims aberrants i altres

Règims aberrants i altres

Règims aberrants i altres

El règim de Scarsdale

Príncep : L’objectiu de la dieta Scarsdale és restringir la ingesta de calories a 800 kcal / dia per tal de perdre 15 kg en 15 dies. Aquesta dieta implica l’eliminació de greixos i sucres. La carn, rica en proteïnes, es pot menjar a voluntat, així com toronja, te i aigua.

Anàlisi: le Dieta Scarsdale inevitablement condueix a la pèrdua de pes a curt termini a causa de la seva ingesta calòrica molt baixa. És important saber que una part d’aquesta pèrdua de pes es deu a la pèrdua d’aigua. Mantenir les lliures perdudes a mitjà i llarg termini també és difícil d’assegurar i el risc de deficiències és real. Això és un dieta desequilibrada fins i tot perillós, que no contribueix al benestar de les persones mitjançant un canvi conscient i gradual dels hàbits alimentaris saludables.

 

Deixa un comentari