L'alcohol és nociu. Aleshores, per què seguim bevent?

La motivació és essencial per tenir èxit en qualsevol activitat. I l'alcohol no és una excepció. La motivació és la força que ens fa avançar cap a un objectiu. L'objectiu que impulsa els que prenen alcohol o drogues es forma com qualsevol altre. Si veuen un valor real o potencial en beure alcohol, tendiran a beure tan sovint com sigui possible. Quan prenem la decisió de beure, en general esperem rebre valor en forma de bon humor, desfer-nos de l'ansietat i dels pensaments negatius i guanyar confiança en nosaltres mateixos.

Si hem experimentat una intoxicació alcohòlica abans i hem mantingut pensaments positius al respecte, seguir bevent té un valor real per a nosaltres. Si anem a provar l'alcohol per primera vegada, aquest valor és potencial: hem vist com les persones alegres i segures de si mateix es tornen sota la influència d'aquest.

El consum d'alcohol està estimulat per diversos factors:

1. Experiència passada

Les impressions positives són el millor motivador, mentre que les experiències personals negatives (reaccions al·lèrgiques, ressaca severa) redueixen el valor de l'alcohol i redueixen la motivació per beure. Les persones d'origen asiàtic tenen més probabilitats de tenir reaccions al·lèrgiques a l'alcohol que els europeus. Això explica en part el fet que els països asiàtics beuen menys.

2. Naturalesa impulsiva

Les persones impulsives tendeixen a tenir plaer el més aviat possible. A causa del seu temperament, no estan inclinats a pensar durant molt de temps en les conseqüències negatives d'una elecció. Valoren l'alcohol per la seva disponibilitat i efecte ràpid. Entre les persones que pateixen alcoholisme, més impulsiva que tranquil·la. A més, prefereixen les begudes més fortes i beuen alcohol més sovint.

3. L’estrès

Els que es troben en una situació psicològica difícil agraeixen l'alcohol, ja que ajuda a alleujar ràpidament la tensió i fer front a l'ansietat. Tanmateix, aquest efecte és relativament de curta durada.

4. Norma social

Alguns països occidentals són coneguts per les tradicions de llarga data associades al consum d'alcohol en determinats moments: els dies festius, els divendres al vespre, el sopar dels diumenges. I els habitants d'aquests països, en la seva majoria, corresponen a les expectatives de comportament de la societat. No volem ser diferents dels altres i per això observem les tradicions del nostre país, ciutat o diàspora natal.

Als països musulmans, l'alcohol està prohibit per religió. Els nadius d'aquests països rarament beuen alcohol, encara que visquin a Occident.

5. Hàbitat

La freqüència i la quantitat de consum d'alcohol depèn de les condicions de vida i de l'entorn:

• els estudiants que viuen en un alberg beuen més sovint que els que viuen amb els seus pares;
• els residents de zones pobres beuen més que els ciutadans rics;
• Els fills d'alcohòlics tenen més probabilitats de beure alcohol que les persones de famílies que no beuen o que beuen poc.

Siguin quins siguin els factors motivadors, tendim a beure alcohol només en la mesura que ens sigui valuós i compleixi les nostres expectatives. No obstant això, a més de la motivació, el consum d'alcohol està influït per l'economia: amb un augment del 10% del preu de les begudes alcohòliques, el consum d'alcohol entre la població disminueix al voltant d'un 7%.

COM SABER QUE TÉ ADICCIÓ

Molts no s'adonen com es tornen addictes a l'alcohol. Aquesta dependència té aquest aspecte:

• La teva vida social està estretament lligada a la teva beguda.
• Beus un got o dos abans de reunir-te amb els amics per posar-te d'humor.
• Subestimeu la quantitat que beu: el vi al sopar no compta, sobretot si beu conyac al sopar.
• Et preocupes per quedar-te sense licor a casa i reposar amb regularitat.
• Et sorprèn si es treu una ampolla de vi sense acabar de la taula o algú deixa rom en una copa.
• Et molesta que els altres beguin massa lentament i això t'impedeix beure més.
• Tens moltes fotos amb un got a la mà.
• A l'hora de treure les escombraries, s'intenta portar les bosses amb cura perquè els veïns no sentin el tintineu de les ampolles.
• Enveges els que deixen de beure, la seva capacitat per gaudir de la vida sense beure alcohol.

Si trobeu un o més signes d'addicció en vosaltres mateixos, hauríeu de considerar visitar un especialista.