contingut
Els anabòlics, tambĂ© coneguts com a esteroides anabòlics, sĂłn substĂ ncies sintètiques similars a l'hormona sexual masculina testosterona. La testosterona Ă©s necessĂ ria per al desenvolupament i manteniment de les caracterĂstiques sexuals masculines, com ara el pèl facial, la veu profunda i el creixement muscular. Hi ha una justificaciĂł mèdica per a l'Ăşs d'anabòlics, ja que de vegades es prescriuen per tractar problemes hormonals com el retard de la pubertat en els homes o la pèrdua muscular a causa de malalties com el cĂ ncer o el VIH. Els anabòlics tambĂ© sĂłn abusats per persones que volen augmentar la massa muscular, reduir el greix corporal i accelerar la regeneraciĂł desprĂ©s d'una lesiĂł.
Els esteroides anabòlics o anabòlics sĂłn variants artificials de l'hormona sexual masculina testosterona. Tanmateix, el terme correcte per als anabòlics Ă©s esteroides androgènics anabòlics, on "anabòlic" es refereix a la construcciĂł de mĂşsculs i "androgènic" es refereix a l'augment de les caracterĂstiques sexuals masculines.
La testosterona Ă©s una hormona tĂpicament associada al cos masculĂ. L'home mitjĂ tĂ© entre 300 i 1000 nanograms per decilitre (ng/dl) d'aquesta hormona al seu cos. Se sap que la testosterona provoca canvis en el cos masculĂ durant la pubertat, fent que la veu sigui mĂ©s profunda i el cos pelut. TambĂ© augmenta la producciĂł d'espermatozoides als testicles. Curiosament, el cos de la dona tambĂ© produeix aquesta hormona, però normalment es troba en quantitats mĂ©s petites on s'utilitza per mantenir ossos forts i una funciĂł sexual saludable.
Es creu que tenir nivells de testosterona més alts del normal, per exemple mitjançant l'ús d'anabòlics, pot ajudar a crear proteïnes que s'utilitzen per donar suport al creixement muscular, el creixement del cabell, la funció sexual i la densitat òssia.
Com a resultat, els anabòlics s'associen amb esportistes, com els culturistes, que intenten millorar el rendiment del seu cos o millorar el seu aspecte fĂsic. Els esteroides anabòlics poden presentar-se en forma de pastilles, cĂ psules o lĂquids injectables, depenent de la marca. Els anabòlics tambĂ© es prescriuen per tractar problemes hormonals com ara la pubertat retardada o malalties que causen pèrdua muscular com el cĂ ncer i la sida.
Segons els investigadors, els anabòlics no mèdics són més utilitzats pels homes als 30 anys. Entre les persones que les fan servir, a part d'esportistes professionals i culturistes, hi ha persones que treballen en indústries on la força muscular és important (per exemple, guà rdies de seguretat, policies, treballadors de la construcció, treballadors de les forces armades). Els anabòlics també són utilitzats per joves que no estan satisfets amb el seu aspecte i volen semblar musculosos (sovint persones que treballen a la indústria de la moda i l'entreteniment).
Veure també: Compte amb el gimnà s. Els culturistes moren de cor i cà ncer
Els anabòlics funcionen imitant les propietats de les hormones naturals. La seva composiciĂł quĂmica Ă©s similar a la de la testosterona i pot activar els receptors de testosterona del cos. Quan aquests receptors sĂłn estimulats, es produeix un efecte dominĂł de les reaccions metabòliques, ja que l'anabòlic indica al cos que augmenti la producciĂł de teixit muscular.
La testosterona té dos efectes sobre el cos:
- anabòlic: manté la densitat òssia, afavoreix el creixement muscular i accelera la recuperació després d'una lesió;
- androgènic (tambĂ© conegut com a masculinitzaciĂł): desenvolupa i mantĂ© les caracterĂstiques masculines (com ara penis, testicles, massa muscular, veu profunda i pèl facial).
Encara que la testosterona s'anomena hormona sexual masculina, també es troba de forma natural en les dones, però en quantitats molt més petites.
Veure també: Entrenes Aquà tens les cinc lesions més freqüents que et poden passar quan fas esport
Normalment, les persones que prenen anabòlics experimenten un augment de la força muscular amb relativa rapidesa, de manera que poden entrenar més sovint i fer-ho més temps, i regenerar-se més rà pidament. Tot això condueix al rà pid creixement del teixit muscular magre.
Cal afegir, però, que l'abús d'anabòlics pot provocar efectes mentals negatius, com ara:
- gelosia paranoica (extrema, injustificada);
- irritabilitat i agressivitat extremes;
- deliris;
- judici deteriorat;
- mania.
A mĂ©s, les persones que abusen dels anabòlics poden experimentar sĂmptomes d'abstinència quan deixen d'utilitzar-los, com ara:
- cansament;
- ansietat;
- pèrdua de gana;
- problemes per dormir;
- disminuciĂł del desig sexual;
- l'anomenada fam d'esteroides.
Un dels sĂmptomes d'abstinència mĂ©s greus Ă©s la depressiĂł, que de vegades pot provocar intents de suĂŻcidi.
Veure també: Suïcidis: causes, tipus i aturada dels intents de suïcidi
Tipus d'anabolitzants
Hi ha molts tipus d'anabolitzants al mercat. Alguns d'ells només tenen finalitats medicinals (per exemple, nebido), però d'altres tenen finalitats tant terapèutiques com de rendiment (per exemple, anadrol). Altres (per exemple, anadur) no són terapèutics, però són utilitzats pels esportistes.
Els esteroides anabòlics es prenen depenent del que vull aconseguir amb ells, incloent:
- augmentar la massa muscular;
- augmentar la resistència i la força;
- cremar greixos;
- donar suport a la regeneraciĂł i millorar el metabolisme.
Els anabòlics es poden prendre en forma de pastilles orals, pellets implantats sota la pell, injeccions, cremes o gel per aplicar-los a la pell.
Entre els anabòlics utilitzats en forma de pastilles orals, es distingeixen els següents:
- Fluoksymeteron;
- Mesterolon;
- Metanidiens;
- Metiltestosterona;
- Miboleron;
- Oxandrolon;
- oximetolona;
- estanozolol (Winstrol).
Entre els anabòlics utilitzats en forma d'injeccions, es distingeixen els següents:
- boldenonu undecileni;
- Enantat de metenolona;
- nandrolonu dekaniĂ ;
- nandrolona fenopropioniana;
- Cipionat de testosterona;
- Enantat de testosterona;
- Propionat de testosterona;
- Acetat de trembolona.
Els anabòlics injectats viatgen pel torrent sanguini fins al teixit muscular on s'uneixen al receptor d'andrògens. L'anabòlic pot interactuar amb l'ADN de la cèl·lula i estimular el procĂ©s de sĂntesi de proteĂŻnes que afavoreix el creixement cel·lular.
Llegiu també: Vuit drogues que és millor no combinar amb alcohol
Les persones que utilitzen anabòlics de forma recreativa, sovint prenen dosis molt més altes que les que s'utilitzen en el tractament de malalties. Això és encara més important quan l'agent està , per exemple, en forma d'injecció a una concentració elevada. Cal subratllar en aquest punt que els anabòlics poden ser perillosos si s'utilitzen de manera inadequada.
Els anabòlics s'utilitzen en els anomenats cicles en què s'utilitzen grans quantitats d'anabòlics i després s'aturen una estona abans de tornar-los a utilitzar. Algunes persones utilitzen diversos tipus d'esteroides al mateix temps o utilitzen diferents formes de lliurament (com ara injeccions i suplements junts) per intentar maximitzar la seva eficà cia. També es poden prendre anabòlics, començant amb dosis baixes, després prenent dosis cada cop més grans i després reduint la quantitat de nou. De vegades, mentre pren esteroides, canvieu a un altre fà rmac de sobte perquè l'esteroide no esdevingui ineficaç i després torneu a la mesura original.
De vegades, els usuaris d'esteroides poden acostumar-se i tornar-se addictes a la sensació de força o resistència que estan prenent.
Veure també: Què està passant als gimnasos? Els esteroides destrueixen els homes polonesos
Efectes secundaris de prendre anabòlics
Els efectes negatius de l'ús d'anabòlics depenen de la droga, l'edat i el sexe de l'usuari, la quantitat i el temps d'ús.
Els anabòlics prescrits legalment a dosis normals poden causar els següents efectes secundaris:
- acne;
- retenciĂł d'aigua al cos;
- dificultat o dolor en orinar;
- pits masculins engrandits coneguts com a ginecomĂ stia;
- augment del nombre de glòbuls vermells;
- nivells més baixos de colesterol HDL "bo" i nivells més alts de colesterol LDL "dolent";
- creixement o pèrdua del cabell;
- baix nombre d'espermatozoides i infertilitat;
- canvis en la libido.
Els usuaris mèdics d'anabòlics tindran visites de seguiment i anà lisis de sang periòdiques per controlar els efectes adversos.
L'ús d'esteroides no medicinals pot implicar quantitats de 10 a 100 vegades més grans que les quantitats utilitzades amb finalitats mèdiques. L'ús incorrecte d'esteroides pot augmentar el risc de:
- problemes cardiovasculars;
- aturada cardĂaca sobtada (infart de miocardi);
- problemes hepĂ tics, inclosos els tumors i altres tipus de danys;
- trencaments de tendons a causa de la degeneració del col·lagen;
- osteoporosi i pèrdua òssia, ja que l'ús d'esteroides afecta el metabolisme del calci i la vitamina D.
En adolescents, prendre anabòlics pot atordir el creixement permanentment.
En els homes, es pot desenvolupar:
- reducciĂł testicular;
- infertilitat (resultat d'una menor producciĂł d'espermatozoides);
- augment dels pits (a causa de la pèrdua de l'equilibri hormonal, sobretot després d'aturar els esteroides).
Les dones poden experimentar:
- canvis en el cicle menstrual;
- aprofundir el timbre de la veu;
- allargament del clĂtoris;
- augmentar el pèl facial i corporal;
- reducciĂł de mama;
- augmentar el desig sexual.
A més, alguns d'aquests canvis poden ser permanents, fins i tot després de suspendre's.
També hi ha el risc de:
- dany al fetge;
- pressiĂł arterial alta (hipertensiĂł);
- tremolors musculars;
- agressivitat i sentiments d'hostilitat, l'anomenada rabia roid (una reacció psicòtica sobtada que es veu en els abusadors anabòlics);
- trastorns d'ansietat i estat d'Ă nim;
- la sensaciĂł delirant de ser sobrehumĂ o invencible;
- comportament imprudent;
- adicciĂł.
Les persones que interrompen els anabòlics sobtadament desprĂ©s d'un Ăşs a llarg termini poden experimentar sĂmptomes d'abstinència, inclosa la depressiĂł severa.
Prendre anabòlics per injecció també pot danyar els nervis per utilitzar l'agulla, i això pot provocar condicions com la cià tica. L'ús insegur d'una agulla pot augmentar el risc d'infeccions com l'hepatitis B i C, el VIH i el tètanus.
Anabòlics: ús mèdic
Alguns tipus d'esteroides s'utilitzen habitualment en el tractament. Un d'aquests exemples són els corticoides, que s'utilitzen per tractar les persones amb asma per ajudar-los a respirar durant un atac. A més, la testosterona mateixa es prescriu per a moltes afeccions relacionades amb les hormones, com ara l'hipogonadisme.
Els anabòlics, al seu torn, s'utilitzen per tractar:
- pubertat retardada;
- condicions que condueixen a la pèrdua muscular, com el cà ncer i l'estadi 3 del VIH o la sida
Anabòlics i altres drogues
Una persona que utilitza anabòlics tambĂ© pot utilitzar altres suplements. Ho poden fer per accelerar la transformaciĂł fĂsica o per contrarestar els efectes secundaris dels esteroides.
Tanmateix, els perills de barrejar aquests agents no es coneixen completament. Algunes d'aquestes altres substĂ ncies poden incloure:
- beta-bloquejants - per contrarestar els tremolors;
- diĂĽrètics: prevenen la retenciĂł de lĂquids;
- hormona del creixement humà , com la gonadotropina coriònica humana (HCG) per estimular la producció natural de testosterona del cos i contrarestar la contracció testicular.
Hi ha moltes maneres segures i naturals d'aconseguir el rendiment, la força i la massa desitjats sense l'ús d'anabòlics, inclosa la dieta adequada i el treball muscular.
- Tenir cura d'una dieta sana i equilibrada rica en proteĂŻnes, fibra i greixos saludables. Incloeu articles com ous, peix, iogurt grec i cereals com la quinoa a la vostra dieta.
- Treballar de prop els diferents grups musculars. Concentra't en grups musculars com ara el bĂceps, el trĂceps o el quĂ driceps en un entrenament. Els grups musculars s'han d'alternar per obtenir els millors resultats a llarg termini.
- Uniu-vos a un pla d'exercicis coherent. Tant si estĂ s intentant mantenir-te en forma, competir amb els altres o guanyar mĂşscul, val la pena utilitzar una aplicaciĂł de fitness o treballar amb un entrenador personal.