Descripció general de la malaltia
L’astigmatisme és una malaltia oftàlmica en què la forma de la lent o de la còrnia és irregular i per la qual cosa el pacient veu que tot el que l’envolta està distorsionat, corbat.
Depenent del que estigui danyat, s’aïllen l’astigmatisme de la lent (un tipus de malaltia més rar) i l’astigmatisme corneal.
L'astigmatisme passa:
- 1 hipermetrop: el pacient pateix hipermetropia, però en alguns meridians el seu grau és més alt i en altres és menor;
- 2 miop - una situació similar, com passa amb l'astigmatisme hipermetrop, només en lloc de hipermetropia, en una persona - miopia;
- 3 mixta - en alguns meridians hi ha hipermetropia i en alguns - miopia.
Graus d'astigmatisme:
- llum (l’agudesa visual es redueix a 3 diòptries);
- mitjà (3-6 diòptries de diferència en els eixos);
- greu (visió debilitada per més de 6 diòptries).
Formes i causes de la malaltia:
- 1 hereditari (congènit): es fa sentir els primers dies després del naixement, però de vegades pot procedir sense patologies (si l’agudesa visual es deteriora fins a 1 diòptria), si és més alta, hi ha distorsions de la imatge visible i la malaltia hauria de ser tractable i corregit;
- 2 adquirit: es produeix després de patir lesions oculars, operacions i després de patir malalties oftàlmiques.
Símptomes típics de l'astigmatisme:
- no hi ha manera d’enfocar la visió en un objecte específic;
- els ulls es cansen ràpidament;
- mals de cap freqüents a causa de tensió ocular;
- esquinçament dels ulls;
- les línies rectes semblen distorsionades;
- el globus ocular s’irrita constantment i té un to vermellós;
- dolor i dolor als ulls;
- bifurcació, indefinició de la imatge mostrada;
- molèsties als ulls (pruïja, com si els ulls estiguessin coberts de sorra);
- la presència de punts negres o blancs brillants (taques).
Aliments saludables per a l'astigmatisme
El mètode de tractament conservador és una dieta equilibrada que inclou la ingesta de minerals, oligoelements i vitamines. A més, cal afegir aliments antioxidants a la seva dieta, ja que tenen un bon efecte sobre la regeneració de la retina. Per tant, heu de menjar:
- verdures: carbassa, tomàquets, pastanagues, cogombres, pebrots, col, remolatxa;
- fruites, baies i sucs, compotes, begudes de fruites a partir de: nabius, nabius, raïm (especialment varietats blaves i morades), groselles, prunes, cítrics, cireres i cireres, melons;
- productes làctics;
- fruits secs i llavors;
- cereals;
- carn i peix (és millor cuinar al vapor, bullir o guisar);
- verds: espinacs, anet, julivert, api (molt útil en combinació amb cogombre).
Recomanacions:
- 1 cal menjar de forma fraccionada i calcular la quantitat d’aliments de la següent manera: el 80% de tots els aliments s’han de menjar a l’esmorzar i al segon esmorzar, al dinar i al te de la tarda i el 20% restant al sopar (hauria de ser com a mínim 2 hores abans d’anar a dormir);
- 2 cal beure molt líquid, preferiblement al matí i al vespre, beure un got de suc de verdures o fruites (baies);
- 3 menjar més fruites i verdures fresques (contenen més nutrients), amanir amanides amb oli vegetal (gira-sol, oliva, llinosa) en lloc de guarniments, salses i maionesa.
Medicina tradicional per a l'astigmatisme
Per no recórrer als mètodes de la medicina tradicional, és millor provar primer infusions d’herbes i exercicis terapèutics.
Val la pena utilitzar les receptes següents:
- Beu un extracte de llavors de raïm. És un potent antioxidant d'origen natural que ajuda a enfortir la funcionalitat de la retina i augmentar la sensibilitat dels ulls.
- Beure, com el te, una decocció de llampec (tres vegades al dia, mig got). Important En prendre’l, no es pot beure alcohol. Aquestes dues coses no són compatibles. Per preparar un litre de brou, caldran 50-60 grams d’herbes picades i seques, que s’han d’abocar amb aigua bullent i infondre-les durant 3 hores. Filtre. Guardeu-lo a la nevera no més de tres dies.
- Beure tintures, extractes i menjar melmelada de nabius i només baies fresques. També se’n poden prendre decoccions.
- Infusió d’herba mare. Aboqueu 30 grams d’herba amb 300 mil·lilitres d’aigua calenta, deixeu-ho durant 30-40 minuts, passeu per la gasa. Beu 2-3 cullerades al dia, en diverses dosis. Com que l’herba mare té un efecte sedant, és millor prendre el brou després d’un berenar a la tarda.
- Hi ha baies de goji. El seu ús millora l’enfocament dels ulls i enforteix la retina, gràcies als nombrosos aminoàcids i vitamines (n’hi ha uns 20 en aquestes baies).
- Durant 90 dies, beveu brou (almenys 100-200 mil·lilitres), cuit a partir de cent grams de fetge de carn. El fetge es menja abans de dinar o esmorzar (ja que és més convenient per a qualsevol persona). En lloc de xai, podeu prendre fetge de vedella, però l’efecte serà més feble i el curs hauria de ser més llarg durant un mes.
- La cirera és molt útil. Cal menjar-la tota la temporada. Podeu fer compreses oculars a partir de la seva polpa.
- Sucs útils i les seves mescles de pastanagues, remolatxa i cogombres o pastanagues (en una proporció de 3 a 1 i 1), julivert, api, escarola (a raó de 7: 5: 2) o, a partir de suc de pastanaga i suc d'espinacs (dos n'hi ha d'haver una proporció a un).
Per consolidar el resultat, cal fer gimnàstica contínua i diàriament per als ulls, que inclou els exercicis següents:
- 1 Seieu a una cadira amb l’esquena recta. Mireu cap avall i després cap amunt. Repetiu 5 vegades. Després d'això, fixeu la vostra mirada en un tema concret i intenteu no distreure't el màxim temps possible. A continuació, moveu la mirada cap a l'esquerra i cap a la dreta. Feu-ho tres vegades.
- 2 Mentre es troba a la mateixa posició, mireu la punta del nas. Mantingueu la mirada cap a ell mentre tingueu força. Després, encerclar els ulls en diferents direccions. Alternar exercicis 5 vegades.
- 3 Tanqueu els ulls, feu-los massatges, obriu-los, parpellegeu. Repetiu 3 vegades (aproximació durant 1 minut).
- 4 Per entrenar els músculs, primer mantingueu el focus en l'objecte més proper, després mireu per la finestra i mantingueu la mirada sobre l'objecte més llunyà. Canvieu les vistes a objectes propers o llunyans.
També s’ha de tenir en compte el tipus d’astigmatisme. Amb hipermetropia, cal estudiar i practicar la tècnica de la hipermetropia, si l’astigmatisme és miop, per a la miopia.
Aliments perillosos i nocius per a l’astigmatisme
Per protegir els ulls del deteriorament i debilitament dels músculs òptics, heu de limitar la ingesta tant com sigui possible:
- aliments massa grassos, fregits, picants, salats i dolços;
- alcohol;
- conservants i productes semielaborats;
- deixar de fumar.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!