Un bebè està ple d’energia. L’esport infantil permet al bebè descobrir el seu cos i l’espai. Així desenvolupa les habilitats motores i la interactivitat. El gimnàs infantil s’adapta a les capacitats del petit. Els departaments destinen subvencions a diferents disciplines esportives, en particular als esports infantils, que permeten despertar als més petits.

Per als més menuts, les activitats més adequades són l’esport infantil, les classes de natació infantil o les classes de iogui infantil. Es tracta d’estimular els sentits i desenvolupar la psicomotricitat del nen, no convertir-lo en un atleta d’alt nivell des dels seus primers mesos de vida.

En aquesta etapa, es creen moments de vincle entre el vostre fill i els vostres pares. Avui hi ha esport infantil.

Aquestes classes de gimnàs per a nens ofereixen jocs individuals o en grup mitjançant petits tallers i cursos divertits. S'utilitza una àmplia gamma d'equips: cèrcols, tacs, bigues, bancs, cadires, diversos obstacles ... L'esport infantil ensenya als nens la coordinació, l'equilibri i l'orientació a l'espai.

El bebè pot començar des dels 2 anys fins als 6 anys. La majoria d’activitats esportives generalment comencen als 5 o 6 anys.

Truc: busqueu l’esport que us agradarà fent que provi diverses disciplines. Obteniu més informació als ajuntaments i federacions esportives.

Consells i precaucions

Cada nen és únic i evoluciona al seu ritme. Eviteu comparar-ho amb els altres.

Presteu atenció a l’interès del vostre fill per una activitat en concret. Observeu les seves reaccions i escolteu-lo. Els seus desitjos i interessos poden canviar ràpidament. No insistiu si està cansat o menys atent. Recordeu que el més important és que es diverteixi amb vosaltres i que us ho passeu bé.

• Seguretat

La seguretat és important, però no ha d’inhibir l’exploració i el gaudi del petit. Respecteu el seu ritme i confieu en ell, deixeu-lo descobrir i explorar el seu entorn tot sol. Es convertirà en atrevit gràcies al seu èxit en dominar la situació. Es tornarà temerari si és expulsat de la seva zona de confort.

• accessori

L’afecció és aquell vincle emocional que s’estableix gradualment entre tu i el teu fill. Aquest vincle és més fort quan el teu fill sap que pot confiar en tu i que sempre estaràs allà per consolar-lo si cal.

Tot i confiar en tu, a través de l’esport infantil, desenvolupa la confiança necessària a l’hora d’explorar el seu entorn. Aquest vincle d’unió és important, es veu reforçat per la vostra presència, jugant amb vosaltres. Ajudarà al vostre fill a ser independent i a estar còmode davant de molts reptes.

El vostre fill només ha de ser recolzat, animat i guiat en les seves exploracions.

• el quadre Motivació

Practicant amb ell els exercicis lúdics de natació infantil, esport infantil o classes de gimnàs o ioga per a la mare / bebè, el vostre fill descobrirà no només el plaer de moure’s ni la satisfacció d’èxit. Com a resultat, la seva motivació augmentarà en altres tallers o activitats, perquè sabrà que pot tornar a tenir èxit.

A les classes de gimnàs infantil, el vostre ànim i els vostres comentaris constructius ajudaran al vostre petit a guanyar confiança en aquestes habilitats motores i en aquestes.

Des del naixement, el nadó es desperta al món que l’envolta gràcies al seu cos. L’adquisició d’habilitats motores li permet guanyar confiança durant el desenvolupament de les seves habilitats motores.

És important que el nen tingui experiències d’èxit motor. Els pares l’han d’animar en les seves experiències sense fer-ho per ell. Així guanyarà confiança en les seves capacitats físiques i en ell mateix. El gimnàs infantil és ideal per a això.

L’infant aprèn a moure’s amb facilitat, cosa que li fa molt plaer en l’activitat. Com més aviat el nen comenci a fer activitat física, és més probable que mantingui aquest hàbit adult.

Cal preferir classes de natació per a nadons

Al nadó li encanta l’aigua i es desenvolupa en un entorn aquàtic. Va passar 9 mesos en líquid amniòtic. Les sessions duren uns 30 minuts en aigua calenta a 32 graus. El nadó se sent bé als braços de la mare o el pare.

El facilitador us aconsella sobre els gestos adequats. El nadó no aprèn a nedar. Descobreix el medi aquàtic i les noves sensacions a través del joc. Les classes de natació per a nadons li permeten socialitzar i desenvolupar la seva autonomia.

Quin esport per a nadons?

• classes de gimnàs per a nadons,
• baby yogi *, ioga per als més menuts **
• gimnàs, pilates o ioga mare / bebè

Altres "esports infantils" possibles

• cistella per a nadons,
• nadó judo,
• nadó-esquí

Trobareu aquests "esports infantils" en algunes ciutats. Consulteu amb el vostre ajuntament.

El gimnàs infantil us permet desenvolupar les habilitats motores del bebè o del nen petit. Aquesta motricitat és la base de l’aprenentatge del petit.

Les habilitats motores inclouen diferents habilitats:

• locomoció: gatejar, caminar, córrer;
• moviment: empènyer, estirar, agafar, llançar, driblar, fer malabars.

L’adquisició d’aquestes habilitats proporciona les bases essencials per al desenvolupament d’habilitats motores més fines i complexes, com ara: menjar amb una cullera, enganxar un botó, lligar-se les sabates, pintar ...

Amb el suport i l’ànim dels adults que l’envolten, el nen adquireix, al seu ritme, les habilitats motores que desenvoluparan les seves capacitats:

• afectiu, mitjançant l’autonomia;
• social, jugant i comunicant-se amb altres nens;
• intel·lectual, mitjançant l’exploració i l’adaptació al seu entorn;

Les classes de gimnàs infantil estan supervisades per educadors esportius certificats o certificats per l’estat en la disciplina. Els departaments i les federacions proporcionen subvencions per equipar material esportiu i permetre així als nens més petits tenir accés a l'esport.

El millor suport serà sempre vosaltres, els seus pares. Aprofiteu les oportunitats diàries per estar actiu amb el vostre fill. Es beneficiarà dels beneficis físics i psicològics, alhora que es desenvolupa un bon vincle familiar.

El nen aprèn imitant. En ser un pare actiu, fa que tingui ganes de moure’s. Aneu a passejar, passegeu, al vostre fill li encantaran aquestes passejades.

Truc: oferir al nadó un ambient estimulant i adaptat a les seves capacitats. Introduïu-lo a variacions i nous reptes.

Cada nen és únic. Respecteu el ritme i els interessos del vostre, perquè l'objectiu principal és passar-ho bé amb ell. Destaqueu el plaer que gaudiu de passar-ho bé amb ell. Recordeu que és un moment de joc que hauria de ser agradable per a tothom.