Contingut calòric Salsa de rave picant per a 2-104. Composició química i valor nutricional.

Valor nutricional i composició química.

La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
NutricióQuantitatNorma **% de la norma en 100 g% de la norma en 100 kcal100% normal
Valor calòric27 kCal1684 kCal1.6%5.9%6237 g
Proteïnes0.7 g76 g0.9%3.3%10857 g
Greixos0.1 g56 g0.2%0.7%56000 g
Els hidrats de carboni4.2 g219 g1.9%7%5214 g
Fibra alimentària2.1 g20 g10.5%38.9%952 g
Aigua88.4 g2273 g3.9%14.4%2571 g
Cendra2.3 g~
Vitamines
Vitamina B1, tiamina0.02 mg1.5 mg1.3%4.8%7500 g
Vitamina B2, riboflavina0.03 mg1.8 mg1.7%6.3%6000 g
Vitamina C, ascòrbic15.9 mg90 mg17.7%65.6%566 g
Vitamina PP, NO0.2 mg20 mg1%3.7%10000 g
niacina0.1 mg~
els macronutrients
Potassi, K167 mg2500 mg6.7%24.8%1497 g
Calci, Ca41 mg1000 mg4.1%15.2%2439 g
Magnesi, Mg11 mg400 mg2.8%10.4%3636 g
Sodi, Na773 mg1300 mg59.5%220.4%168 g
Fòsfor, P38 mg800 mg4.8%17.8%2105 g
Oligoelements
Ferro, Fe0.6 mg18 mg3.3%12.2%3000 g
Hidrats de carboni digestibles
Midó i dextrines0.9 g~
Mono i disacàrids (sucres)3.3 gmàxim 100 г
 

El valor energètic és de 27 kcal.

Salsa de rave picant de 2-104 cadascuna ric en vitamines i minerals com: vitamina C - 17,7%
  • La vitamina C participa en reaccions redox, el funcionament del sistema immunitari, afavoreix l’absorció de ferro. La deficiència condueix a genives soltes i sagnants, hemorràgies nasals a causa de l’augment de la permeabilitat i la fragilitat dels capil·lars sanguinis.
etiquetes: contingut calòric 27 kcal, composició química, valor nutricional, vitamines, minerals, útil Salsa de rave picant 2-104 cadascuna, calories, nutrients, propietats útils Salsa de rave picant 2-104

Deixa un comentari