Valor nutricional i composició química.
La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
Nutrició | Quantitat | Norma ** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normal |
Valor calòric | 27 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6237 g |
Proteïnes | 0.7 g | 76 g | 0.9% | 3.3% | 10857 g |
Greixos | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.7% | 56000 g |
Els hidrats de carboni | 4.2 g | 219 g | 1.9% | 7% | 5214 g |
Fibra alimentària | 2.1 g | 20 g | 10.5% | 38.9% | 952 g |
Aigua | 88.4 g | 2273 g | 3.9% | 14.4% | 2571 g |
Cendra | 2.3 g | ~ | |||
Vitamines | |||||
Vitamina B1, tiamina | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 4.8% | 7500 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 6.3% | 6000 g |
Vitamina C, ascòrbic | 15.9 mg | 90 mg | 17.7% | 65.6% | 566 g |
Vitamina PP, NO | 0.2 mg | 20 mg | 1% | 3.7% | 10000 g |
niacina | 0.1 mg | ~ | |||
els macronutrients | |||||
Potassi, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 24.8% | 1497 g |
Calci, Ca | 41 mg | 1000 mg | 4.1% | 15.2% | 2439 g |
Magnesi, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 10.4% | 3636 g |
Sodi, Na | 773 mg | 1300 mg | 59.5% | 220.4% | 168 g |
Fòsfor, P | 38 mg | 800 mg | 4.8% | 17.8% | 2105 g |
Oligoelements | |||||
Ferro, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 12.2% | 3000 g |
Hidrats de carboni digestibles | |||||
Midó i dextrines | 0.9 g | ~ | |||
Mono i disacàrids (sucres) | 3.3 g | màxim 100 г |
El valor energètic és de 27 kcal.
Salsa de rave picant de 2-104 cadascuna ric en vitamines i minerals com: vitamina C - 17,7%
- La vitamina C participa en reaccions redox, el funcionament del sistema immunitari, afavoreix l’absorció de ferro. La deficiència condueix a genives soltes i sagnants, hemorràgies nasals a causa de l’augment de la permeabilitat i la fragilitat dels capil·lars sanguinis.
etiquetes: contingut calòric 27 kcal, composició química, valor nutricional, vitamines, minerals, útil Salsa de rave picant 2-104 cadascuna, calories, nutrients, propietats útils Salsa de rave picant 2-104