Valor nutricional i composició química.

La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
NutricióQuantitatNorma **% de la norma en 100 g% de la norma en 100 kcal100% normal
Valor calòric47 kCal1684 kCal2.8%6%3583 g
Proteïnes0.14 g76 g0.2%0.4%54286 g
Greixos0.1 g56 g0.2%0.4%56000 g
Els hidrats de carboni11.44 g219 g5.2%11.1%1914 g
Fibra alimentària0.1 g20 g0.5%1.1%20000 g
Aigua87.9 g2273 g3.9%8.3%2586 g
Cendra0.32 g~
Vitamines
Luteïna + Zeaxantina16 μg~
Vitamina B1, tiamina0.003 mg1.5 mg0.2%0.4%50000 g
Vitamina B2, riboflavina0.015 mg1.8 mg0.8%1.7%12000 g
Vitamina B4, colina1.8 mg500 mg0.4%0.9%27778 g
Vitamina B5, pantotènica0.063 mg5 mg1.3%2.8%7937 g
Vitamina B6, piridoxina0.033 mg2 mg1.7%3.6%6061 g
Vitamina C, ascòrbic0.6 mg90 mg0.7%1.5%15000 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.01 mg15 mg0.1%0.2%150000 g
Vitamina PP, NO0.038 mg20 mg0.2%0.4%52632 g
La betaïna0.1 mg~
els macronutrients
Potassi, K126 mg2500 mg5%10.6%1984 g
Calci, Ca6 mg1000 mg0.6%1.3%16667 g
Magnesi, Mg5 mg400 mg1.3%2.8%8000 g
Sodi, Na7 mg1300 mg0.5%1.1%18571 g
Sofre, S1.4 mg1000 mg0.1%0.2%71429 g
Fòsfor, P7 mg800 mg0.9%1.9%11429 g
Oligoelements
Ferro, Fe0.26 mg18 mg1.4%3%6923 g
Manganès, Mn0.063 mg2 mg3.2%6.8%3175 g
Coure, Cu14 μg1000 μg1.4%3%7143 g
Seleni, Se0.1 μg55 μg0.2%0.4%55000 g
Zinc, Zn0.04 mg12 mg0.3%0.6%30000 g
Hidrats de carboni digestibles
Mono i disacàrids (sucres)10.93 gmàxim 100 г
Àcids grassos saturats
Àcids grassos saturats0.018 gmàxim 18.7 г
16: 0 Palmític0.016 g~
18: 0 Estearina0.002 g~
Àcids grassos monoinsaturats0.002 gmin 16.8 г
Oleïna 18: 1 (omega-9)0.002 g~
Àcids grassos poliinsaturats0.031 gde 11.2 20.6 a0.3%0.6%
18: 2 Linoleic0.027 g~
18: 3 Linolènic0.004 g~
Els àcids grassos Omega-30.004 gde 0.9 3.7 a0.4%0.9%
Els àcids grassos Omega-60.027 gde 4.7 16.8 a0.6%1.3%
 

El valor energètic és de 47 kcal.

  • tassa = 239 g (112.3 kCal)
  • oz = 29.9 g (14.1 kCal)
etiquetes: contingut calòric 47 kcal, composició química, valor nutricional, vitamines, minerals, com serveix Suc de poma, concentrat congelat, sense edulcorar, diluït amb aigua d’1 a 3, sense àcid ascòrbic afegit, calories, nutrients, propietats útils Suc de poma, concentrat congelat , aigua sense sucre, diluïda 1 a 3, sense àcid ascòrbic afegit

Deixa un comentari