contingut
El pit fa mal abans de la menstruació: què fer? Vídeo
Moltes dones informen de l’aparició de dolor dolorós a les glàndules mamàries abans de l’aparició de la menstruació. I tot i que semblen ser un fenomen natural associat als cicles fisiològics del cos femení, pot ser que no sempre siguin inofensius.
Dolor toràcic abans de la menstruació
Causes del dolor toràcic durant la síndrome premenstrual
La síndrome premenstrual, o síndrome premenstrual, és una afecció característica del cos de la dona, en què es produeixen canvis associats al rebuig d’un òvul no fecundat. La síndrome premenstrual és un complex símptoma complex que es manifesta en una sèrie de trastorns metabòlics-hormonals, neuropsíquics i vegetatius-vasculars, que es manifesten en diversos graus en una dona concreta i depenen de les característiques individuals de l’organisme.
La presència d’aquests trastorns és notada per gairebé el 80% de les dones, en la majoria d’elles la síndrome premenstrual s’acompanya de molèsties físiques i emocionals-psicològiques, atacs d’agressivitat desmotivada, irritabilitat i llàgrima, dolor a la part inferior de l’abdomen i al pit
El motiu de l’aparició de dolors toràcics característics són els canvis en l’estructura dels teixits de les glàndules mamàries associats a la propera reestructuració cíclica de les funcions del cos femení, regulada per hormones com l’estrogen, la prolactina i la progesterona.
En el període transcorregut des de la menstruació anterior, tot el cos d’una dona, inclòs el pit, es preparava per a l’aparició de l’embaràs i la lactància. En algunes dones, aquests canvis fins i tot es noten: al final del cicle menstrual, els pits augmenten, ja que els teixits glandulars augmenten de volum. En el cas que no es produeixi la concepció i l’òvul no fecundat surt de l’úter, els teixits glandulars comencen a atrofiar-se i els pits comencen a reduir-se. Aquest procés s’acompanya de dolor i té una naturalesa cíclica; els metges l’anomenen mastodinia i es considera un fenomen fisiològic natural i normal.
El dolor al pit abans de la menstruació és motiu de preocupació
Fins i tot si teniu dolors toràcics des de la primera menstruació, encara heu de veure i consultar amb un ginecòleg i un mamòleg, i més encara quan els dolors cíclics que causen molèsties importants han aparegut fa relativament poc. De vegades, la seva causa no són només processos involutius en els teixits de les glàndules mamàries, sinó també malalties força greus, com l’oncologia i la disfunció tiroïdal. Per assegurar-vos que no sigui així, també haureu de consultar un endocrinòleg.
La disfunció dels òrgans pèlvics, la inflamació dels ovaris, el desequilibri hormonal, les infeccions genitals o l’aparició de la formació de quists poden ser la causa d’un dolor toràcic molt intens.
La menstruació és una càrrega addicional per a molts òrgans i sistemes interns, de manera que poden provocar l'anomenat dolor indirecte, que pot ser causat per: neuràlgia intercostal, inflamació dels nervis, problemes del sistema cardiovascular.
Per assegurar-vos que aquest no és el cas, haureu de passar proves, incl. i per als marcadors oncològics, comproveu l'activitat de la glàndula tiroide, feu la mamografia i l'ecografia de la glàndula mamària i, potser, dels òrgans pèlvics. Quan els metges eliminen totes les altres causes, vol dir que esteu bastant sa i que el dolor toràcic és "només" un símptoma de la síndrome premenstrual.
Com reduir el dolor al pit abans de la menstruació
En el curs d'estudis mèdics del símptoma del síndrome premenstrual, la dependència de la força i la durada de les sensacions doloroses de com menja una dona, si la seva dieta és equilibrada. Menjar fruites, verdures, lactis baixos en greixos, carn i peix, marisc, cereals integrals i pa té un efecte positiu en el benestar general i el metabolisme normal.
És millor evitar l'alcohol, els greixos saturats, la xocolata i el cafè durant el síndrome premenstrual.
Per normalitzar el fons hormonal, el menú ha d'incloure productes de soja, fruits secs i llavors. La teva dieta ha de contenir aliments que continguin calci, magnesi, vitamines B6 i E, després de consultar al teu metge, pots també prescriure multivitamines o suplements minerals adequats per a tu. Tingueu en compte que un estil de vida saludable que pot alleujar el síndrome premenstrual inclou l'activitat física. L'exercici aeròbic i la caminada ràpida són assequibles i no us ocuparan gaire temps, però us aportaran grans beneficis.
No prengui analgèsics per al dolor durant la síndrome premenstrual quan decideixi tenir un nadó
En el cas que no pugueu prescindir de medicaments, podeu utilitzar analgèsics tradicionals: acetaminofè (Tylenol) o aquells que formen part del grup no esteroide: ibuprofè, naproxè o aspirina normal. Aquests medicaments, tot i que s’administren sense recepta mèdica, s’han de prendre amb molta precaució i només en els casos en què el dolor sigui molt intens i realment causi molèsties. Els components que alleugen el dolor durant la síndrome premenstrual es troben en molts anticonceptius orals, però de vegades ells mateixos causen aquest dolor, tot aquí és individual i depèn del vostre fons hormonal.
També és interessant llegir: com accelerar el creixement del cabell.