Neteja del còlon amb remeis populars

Malestar estomacal, dolor abdominal i flatulència perpètua: aquesta no és una llista completa de problemes causats per les escòries intestinals. Es complementen amb hemorroides, deficiència de vitamines, malalties de la pell i somàtiques, trastorns nerviosos, refredats regulars i, finalment, augment de pes. Els heu notat a casa? A continuació, us ajudaran els mètodes populars de neteja d’un dels òrgans més importants del cos humà.

Normes i recomanacions

És un error creure que la neteja intestinal a casa o a les parets d’una institució mèdica s’assembla a un dia de dejuni. Aquests últims són igual de bons i importants, però eficaços només si no hi ha escòries ni masses endurides a les parets de les membranes mucoses. Quan es produeixin aquestes últimes, es necessiten mesures radicals, en cas contrari no es pot evitar el desenvolupament de malalties cròniques.

Què és important saber quan es comença a netejar?

• Tant les dones com els homes poden netejar els intestins mitjançant mètodes populars. Les úniques excepcions són els casos en què els pacients tenen contraindicacions (cirurgies recents, ictus, atacs cardíacs, insuficiència cardíaca i renal, hipertensió, debilitat, malalties del tracte gastrointestinal, tumors o esquerdes a l’anus, temperatura corporal elevada, ARVI).
• Les hemorràgies, incloses les hemorràgies menstruals, l’embaràs i la lactància, també són factors en què el procediment s’ajorna a temps millors.
• Fins i tot el mètode més suau només ajudarà a un cos sa. Si us sentiu malament, la situació pot empitjorar.
• Els greixos, picants, salats, fumats, els adobats i els dolços són tabús durant el període de neteja. La majoria d’aquests aliments contribueixen a la deposició de pedres fecals.
• Al mateix temps, les verdures fresques, les fruites i les baies són benvingudes durant aquest període. Idealment, també és útil que una persona s’adhereixi als principis d’una nutrició separada (no barregeu aliments amb proteïnes i carbohidrats) almenys els dies del procediment.
• Observeu el règim de beure (beure fins a 2 litres d’aigua, preferiblement no aigua mineral, al dia). Si es desitja, es pot acidificar amb suc de llimona.

Tots els medicaments tradicionals es comproven amb el temps, però si hi ha dubtes, primer haureu de consultar amb el vostre metge sobre la idoneïtat del seu ús en el vostre cas.

Maneres populars de netejar els intestins

Pocs saben que les pomes són la manera més fàcil de netejar els intestins. Són la base de la dieta de la poma, que ajuda no només a perdre pes, sinó també a millorar la teva salut. Què he de fer? Menja fins a 2 kg de fruita al dia. A més, pots beure aigua, però no pots menjar altres productes alimentaris. Podeu prendre qualsevol poma, però és millor rebutjar-ne les excessivament àcides o dolces. Anar als extrems i sentir-se incòmode mentre es neteja no serveix de res.

Les pomes contenen fibra, àcids de la fruita, que milloren el peristaltisme i acceleren la secreció de suc gàstric, per tant, ajuden els intestins a netejar-se.

Amanida "Escombra" o "Escombra"

Ideal per a aquells a qui no els agraden les pomes. Per utilitzar-lo, heu de:

• picar o ratllar remolatxa o pastanaga;
• picar la col blanca;
• regar la barreja amb suc de llimona o oli d’oliva.

Heu de triar les proporcions vosaltres mateixos. El més important és assegurar-se que el volum de la col sigui el doble de la massa de la pastanaga i la remolatxa.

Està prohibit salar el plat!

Cal menjar-lo diàriament durant 7 dies en lloc de sopar. Aquesta regularitat pagarà amb interès: el cos es netejarà de toxines i toxines i el pes corporal disminuirà. L'efecte s'aconsegueix a causa de l'excel·lent efecte laxant de les verdures. A més, frescos, també milloren el peristaltisme i ajuden a combatre el restrenyiment. Per cert, l’amanida de panícules és una dieta habitual de pèrdua de pes. Proveu-ho i ho veureu per vosaltres mateixos.

Beguda netejadora de kefir

El quefir fresc ha estat apreciat durant molt de temps pel seu efecte laxant i suau. Amb aquesta finalitat, el van beure en estat pur, però els curanderos populars van anar més enllà. Van oferir la seva pròpia recepta una mica millorada.

Per preparar el producte necessitareu:

• kefir a temperatura ambient - 200 ml;
• oli vegetal - 1 cda. l.;
• sal - 0,5 culleradeta.

Els ingredients es barregen i es barregen. La beguda es consumeix a la nit abans d’anar a dormir, i al matí es produeix un buidatge natural que neteja el cos. El curs del tractament es determina individualment, però es recomana prendre el remei no més d’una vegada cada 3 dies. Com a regla general, n’hi ha prou amb 2-3 vegades.

Per millorar l’efecte, és útil menjar una amanida de col fresca, una poma o un gra d’all al matí.

Presta atenció! El quefir, fins i tot en estat pur, és un producte molt útil. Conté calci, que impedeix un creixement excessiu i anormal de les cèl·lules del còlon. Això és especialment cert per a les dones, perquè l’endometriosi del còlon, i així s’anomena la malaltia, és més sovint una patologia secundària que es desenvolupa després de l’endometriosi de l’úter. Pot manifestar-se fins a 40 - 45 anys.

El iogurt té propietats similars. Per cert, per aconseguir el màxim resultat, s'han d'afegir fruites i baies als productes lactis fermentats.

Kissel de prunes prunes

L’efecte laxant suau és el principal avantatge d’aquesta beguda. Perquè es produeixi aquesta acció, heu de dur a terme:

• Prunes - 0,5 kg;
• escorça d'aladern - 50 g;
• Holosas - 1 ampolla. (xarop, que es troba a la farmàcia).

Aboqueu 2 litres d’aigua en una cassola, poseu aquí prunes i escorça. A continuació, es posa el recipient a foc mitjà fins que bulli la barreja. Quan bulli, reduïu el foc al mínim, deixant-hi la paella 30 minuts més. Després es treuen del foc, es filtren, s’extreu el gruix a través d’una gasa. Kissel es refreda, s’hi aboca xarop, es barreja. Emmagatzemar en vidre al fred.

Beure 100 ml 2 hores després de sopar abans d’anar a dormir.

Netejador de poda i albercocs secs

En algunes fonts, també es fa referència al nom de "Escombra", i tot gràcies a la propietat de neteja expressada.

Per preparar-lo, seguiu:

• fruites seques: 300 g (prunes prunes, panses, albercocs secs, 100 g de cada producte);
• oli d’oliva - 50 ml;
• Mel - 50 g;
• ortiga dioica seca - 100 g.

Les fruites seques amb ortigues es molen en un molinet de carn i després es barregen amb mel i oli vegetal. Emmagatzemeu la barreja en vidre al fred i la preneu diàriament durant 30 dies. El volum recomanat és de 2 a 3 cullerades. l., menjat a la nit i rentat amb aigua tèbia.

En acabar el curs, hauríeu de fer un descans durant 6 mesos, després dels quals es pot repetir el procediment. Per cert, el producte és ideal per aprimar-se. Per a aquells que vulguin notar un efecte similar, és important assegurar-se que el sopar sigui lleuger i oportú, com a molt tard entre 4 i 5 hores abans d’anar a dormir.

Peeling amb remolatxa i suc de remolatxa

La remolatxa és un magatzem de vitamines i un excel·lent producte laxant. La forma més senzilla de netejar-lo és bevent-ne el suc. Per a la seva preparació, prengui 1 kg de cultius d'arrel. El suc es dilueix amb aigua en proporció 1: 2. Si es desitja, salar i beure tota la porció durant el dia. Poques persones saben que no només es debilita, sinó que també redueix la gana, fent que un dia normal descarregui fins i tot.

Per cert, no cal tirar el pastís que va quedar després de la producció de suc. És millor assecar-lo al forn, posar-lo en un pot de vidre i tancar-lo bé amb una tapa. Es recomana prendre-ho en 1 cda. l. mitja hora abans dels àpats. El recorregut ve determinat per la quantitat de pastís: tan aviat com acabi, podeu interrompre el procediment de neteja durant 2 mesos, després dels quals es pot repetir tot. El pastís s’ha de guardar a la nevera.

Per cert, hi ha una opció més senzilla: bullir 2 remolatxes de mida mitjana, pelar-les, picar-les, salar-les i ruixar-les amb el teu oli vegetal preferit. Consumiu a la nit en lloc de sopar. El més important no és cada dia, sinó només quan es fa necessari descarregar.

Neteja del sèrum de llet

Per preparar-lo necessitareu:

• kefir - 1,5 l;
• verdures, verdures sense midó: al gust.

Com a verdures i herbes, podeu utilitzar julivert, anet, col, xirivia, cebes, api, raves o pastanagues. No ho necessiteu de tot, només el que més us agrada. El quefir s’aboca en una cassola (no metàl·lica), que després es posa al bany maria a foc molt baix. Les verdures i les herbes seleccionades són aixafades i, quan el kéfir comença a transformar-se en mató, s’hi adormen. Deixeu-ho durant 10 minuts i, a continuació, traieu-lo del bany d'aigua i decanteu-lo per la gasa. Beure 20 minuts abans dels àpats. També es menja mató, si es vol.

Neteja amb farinetes

Tots els cereals són increïblement útils, ja que gràcies a la fibra que contenen, netegen perfectament el cos. Però n’hi ha que us permeten aconseguir l’efecte desitjat més ràpidament. Es tracta d’arròs i civada.

Per preparar les farinetes més útils en aquest cas, heu de prendre tots dos ingredients 0,5 cullerades cadascun. cadascun, esbandiu-los i bulliu-los en 2,5 cullerades. aigua fins que espesseixi. Menja un plat sense oli. És cert que la sal es deixa tastar.

Per cert, el mètode es pot aplicar a tot arreu.

Neteja de sucs frescos

L’essència del mètode ja figura en el nom. Cal prendre fruita, el més important sense edulcorar, i una mica àcida. Poden ser cítrics, pomes, prunes, però algunes baies també són adequades: cireres, per exemple. L’àcid de la fruita els proporciona acidesa, el principal avantatge de la qual és dissoldre les femtes endurides. Per millorar l’efecte, els sucs es poden combinar amb segó.

Segons aquest mètode de neteja, cada 60 minuts cal beure 1 cda. suc. El curs és d’un dia, però aquest dia no es recomana menjar ni beure res més. Podeu "netejar" d'aquesta manera no més d'una vegada cada dues setmanes.

Dieta inadequada, falta de son, estrès ... Sembla que tot a la vida moderna contribueix a l’aparició de pedres fecals. En part, sí, però es pot prevenir el pitjor que poden fer. A més, és important netejar regularment els intestins i menjar moltes fruites, verdures, cereals, beure prou líquid i assegurar-se d’organitzar els dies de dejuni. En altres paraules, apostar no només per solucionar el problema, sinó també per la prevenció.