Descripció general de la malaltia
La contractura és una limitació de les funcions motores en diverses articulacions, que es produeix a causa de l’estrenyiment del teixit muscular, la pell i la fibra que envolta l’articulació afectada.
Tipus de contractures:
Depenent de la posició de l'articulació reduïda, la contractura és:
- 1 flexió: moviment limitat a l'articulació durant l'extensió;
- 2 extensor: l'articulació té una funció motora limitada durant la flexió;
- 3 segrest: el funcionament normal de l'articulació es veu interromput durant l'adducció;
- 4 principal: menor abast de moviment durant el segrest.
Segons la naturalesa, les contractures són:
- congènites (molt rares): sorgeixen a causa del desenvolupament incomplet del teixit muscular (torticolis), de les articulacions (peu del pal), de la pell (una persona té membranes de natació);
- adquirits (els casos més freqüents): al seu torn, són paralítics, distròfics, inflamatoris, fixadors, traumàtics.
Depenent de l'articulació contractada, la contractura és:
- 1 primària: el moviment de l'articulació afectada és limitat;
- 2 secundària: l'articulació afectada es manté en l'acció habitual i normal i el moviment de l'articulació adjacent, amb l'articulació danyada, és limitat.
Tipus de contractures adquirides, en funció del motiu de la formació de la contracció:
- dermatogènic: la contractura es produeix al lloc de grans cicatrius que s’han format a causa de cremades greus o lesions mecàniques a la pell;
- artrogènic: la contracció es produeix a causa de cops i contusions greus a les articulacions o al lloc de fractures periarticulars;
- desmogènic: la causa d’aquest tipus de contractura són els processos inflamatoris, a causa dels quals el teixit subcutani s’asseca (un exemple sorprenent és l’angina en casos greus, després dels quals es pot desenvolupar torticolis);
- miogènic: la causa de la formació és una violació del subministrament i circulació de sang al teixit muscular a causa d’una malaltia isquèmica, miositis, presència prolongada de l’articulació sense moviment a causa de l’ús d’un guix o un torniquet;
- reflex: es produeix a causa de les ferides d’una arma de foc, després de les quals, durant molt de temps, s’irriten les fibres tisulars a prop de les articulacions;
- neurogènic: la culpa és la inflamació o lesions al sistema nerviós;
- tendó: després de la lesió als tendons.
L’artritis, l’artrosi i els ictus es consideren la causa de contractures no traumàtiques.
Productes útils per a contractures
Per evitar que es desenvolupi contractures després de lesions, cremades i altres lesions, cal menjar aliments amb mucopolisacàrids (lubricant natural per a les articulacions), amb ferro, que ajuda a eliminar l'excés de fòsfor (perquè no s'acumuli el seu excés en els ossos). ), magnesi (són responsables de l'afecció del sistema nerviós) i vitamines. Aquests productes són:
- marisc (verat, gambes, sardines, musclos, algues);
- productes carnis a partir dels quals es cuina la carn en gelea, plats aspics, brous rics;
- productes làctics;
- verdures i fruites (especialment fresques);
- gelatina;
- mel de fajol;
- llegums;
- farinetes (especialment viscoses);
- pa de segó i germen de blat;
- fruites seques (prunes prunes, albercocs secs, panses, dàtils) i fruits secs;
- cacau i xocolata negra;
- gelea casolana, gelea, soufflé, melmelada.
És millor substituir els plats fregits per aquells cuits al paper d'alumini, bullits o estofats. És millor escabetxar conserves de verdures i congelar les fruites. Si és possible, reduïu el temps de tractament tèrmic de fruites i verdures. La sosa s’ha de substituir per sucs (preferiblement acabats d’esprémer), begudes de fruita i gelatina.
Medicina tradicional per a contractures
La medicina conservadora proporciona un complex d’orientacions en la lluita contra aquesta malaltia:
- 1 fisioteràpia... Ajudarà a millorar la circulació sanguínia als vasos sanguinis, millorarà l'estat del teixit muscular, que al seu torn reduirà la contracció i, després de fer exercici regularment, s'aturarà completament.
- 2 Massatge - Es realitza en 2 etapes: primer, el massatge s'ha de fer en forma d'acariciar, i després cal començar a fregar. Per al massatge, és millor prendre olis vegetals o mantega fresca (casolana). Preneu almenys 15-20 minuts per cada braç, cama, avantbraç, genoll o qualsevol altra part del cos danyada.
- 3 Barreges d’escalfament (es pot comprar a la farmàcia) i teràpia de fang (també es pot utilitzar qualsevol argila).
- 4 Fitoteràpia... Inclou prendre banys relaxants amb decoccions d'herbes d'ortiga, camamilla, lovage, agulles de pi, alfals, brots de bedoll, fulles de nabiu, eucaliptus, chaga. A més, tres vegades al dia, heu de prendre decoccions i infusions de les herbes anteriors. A més, són útils banys de sals marines i sals del Mar Mort, sulfats de potassi, magnesi i plata, amb addició d’olis aromàtics. Per alleujar la rigidesa de tot el cos, fes exercicis lleugers mentre es pren un bany. L’aigua calenta i l’exercici poden ajudar a alleujar la tensió i la rigidesa.
- 5 Banyeres per a mans i peus... Les pells es prenen de pastanagues, remolatxes, patates, cebes, es posen en una cassola de 5 litres, s'afegeix una cullerada de sal i 20-25 gotes de iode, es bull tot fins que les pells siguin cuites; després espereu fins que la infusió es refredi fins a una temperatura tolerable i submergiu-vos les mans o els peus durant 12-15 minuts. Mentre es pren aquest bany, cal pastar i treure les extremitats mentre es pot suportar el dolor. Després del bany, si les cames estan afectades, porteu mitjons calents, si els raspalls, cobriu-los amb una manta calenta).
Productes perillosos i nocius en contractures
- peix i carn fumats, secs;
- aliments fregits;
- refresc dolç;
- pals de cranc;
- llet condensada;
- plats preparats amb pols de coure, colorants alimentaris i diversos additius;
- formatges de mató processats i vidrats;
- botigues d'embotits, embotits, conserves;
- adobs;
- begudes alcohòliques;
- productes semielaborats i menjar ràpid;
- alazà, espinacs, rave (l'àcid oxàlic que conté destrueix l'estructura dels vasos sanguinis).
Tots aquests productes tenen un efecte destructiu sobre l'estat de les articulacions, el seu subministrament de sang.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!