contingut
L'absència de menstruació fins i tot durant dos dies per a les dones sovint es converteix en motiu de preocupació. El sexe just comença a preguntar-se si està embarassada. Però la prova només mostra una tira, després sorgeixen altres preguntes, fins i tot apareix el pànic, què em passa. Al mateix temps, els ginecòlegs asseguren que amb un retard de fins a cinc dies, no hi ha res de què preocupar-se. Però si es repeteix cada vegada, cal consultar un metge.
Motius per retardar la menstruació 2 dies
Un retard de dos dies en la menstruació es pot produir per diverses raons.
Maduració sexual
Durant la pubertat, el sistema reproductor de la nena encara no està totalment format. En aquest cas, un retard de dos dies en la menstruació no és gens una patologia. Els metges assenyalen que la formació del cicle menstrual es pot retardar durant un any sencer, però això està dins del rang normal.
Estrès i estat psicoemocional
L'estrès greu o fins i tot els canvis d'humor sovint causen un retard de dos dies en la menstruació. Les preocupacions constants: pèrdua de feina, separació d'un ésser estimat, problemes econòmics, estrès per fills, poden provocar canvis en el cos. La menstruació pot canviar fàcilment dos dies, de manera que si vau experimentar molt d'estrès en aquest cicle i vau enfrontar-vos a un retard de dos dies, no us afanyeu a córrer al metge. Però si la menstruació no arriba durant molt de temps, és millor demanar cita amb un especialista.
Canvis d'edat
La majoria de les dones passen per la menopausa després dels 45 anys. Però en el món modern, la menopausa s'ha tornat més jove i l'"envelliment" dels òrgans femenins es pot observar fins i tot als 35 anys. En les dones abans de la menopausa, els intervals entre les menstruacions augmenten, el cicle es torna irregular i pot haver-hi un retard de dos dies o més.
Avitaminosi
Després d'una prova negativa, les dones immediatament comencen a buscar nafres en si mateixes, per la qual cosa ja fa dos dies que no hi ha menstruacions. Les dones s'obliden de mirar els seus plats i recordar com van menjar durant les últimes setmanes. Un retard de dos dies pot ser degut al fet que el cos manca de vitamines i minerals, greixos adequats i proteïnes.
Canvi climàtic brusc
Si al desembre vau tornar a Moscou de la calorosa Tailàndia, el cos, asseguren els metges, està sotmès a un fort estrès. Un canvi brusc en les condicions climàtiques pot afectar el cicle menstrual força greument. Tot l'organisme, en arribar d'unes vacances d'un país càlid, passa per una etapa d'aclimatació i adaptació, tornar a casa és estressant, que pot provocar un retard de dos dies en la menstruació.
Excés de pes
L'excés de pes provoca una interrupció del sistema endocrí i, com a resultat, una disfunció ovàrica. El retard de la menstruació en cas d'incompliment de les normes bàsiques d'un estil de vida saludable és un fenomen constant. Un retard en la menstruació a causa de l'excés de pes només pot durar dos dies o més.
Dietes
La majoria de les noies que lluiten per una figura ideal descuiden els consells, i encara més els viatges a nutricionistes. Renuncien greixos per por d'engreixar-se i, si descuiden excessivament la seva dieta, experimenten un retard de dos dies en la menstruació. Amb qualsevol pèrdua de pes, definitivament hauríeu de consultar amb un especialista al començament del viatge.
Què fer si el teu període té 2 dies de retard
Primer cal fer una prova d'embaràs. Ningú pot estar 100% segur que no hi ha embaràs, encara que no tinguéssiu intimitat els dies fèrtils, l'ovulació no podria ser "segons el calendari", sinó més tard. La prova d'embaràs és negativa i no podeu explicar el motiu del retard, llavors hauríeu de veure un metge. Ell ajudarà a esbrinar què va causar exactament el retard de la menstruació prescriint una sèrie d'estudis, que poden incloure anàlisis de sang, orina, ecografia.
Prevenció del retard de la menstruació
Per mantenir la salut, una dona ha d'abandonar els mals hàbits, menjar en excés, l'esforç físic excessiu, fumar, beure alcohol.
El motiu de la violació del cicle també pot ser el treball amb productes químics. Hauríeu de triar un tipus d'activitat més segur i rebutjar treballs nocius.
Definitivament, heu de repensar la vostra dieta. Perquè el cos femení funcioni correctament, cal menjar greixos saludables: alvocats, peix vermell, oli d'oliva o de llinosa, mantega, rovells d'ou, fruits secs (ametlles i nous), mató amb un contingut de greix d'almenys el 5% , productes làctics.
La passió per les dietes, el rebuig de la carn, els lactis i els mariscs a favor dels vegetals esgoten el cos, la qual cosa també afecta negativament la salut de les nenes i les dones.
En cap cas s'ha d'estressar: les cèl·lules nervioses no es recuperen i els seus ecos són una violació del cicle menstrual. Per descarregar després d'un dia dur de treball, els psicòlegs aconsellen dibuixar, escoltar música tranquil·la o un audiollibre, prendre un bany, meditar. La teva salut mental t'ho agrairà.
Preguntes i respostes populars
Vam comentar els possibles problemes d'una dona amb un retard de 2 dies en la menstruació, les causes dels dolors tirants, les molèsties al pit i la febre amb la ginecòloga Elena Remez.
● menstruació retardada;
● dolor abans i durant la menstruació;
● inflor i dolor de les glàndules mamàries;
● plor o irritabilitat.