Probiòtics (diarrea infecciosa). Els probiòtics ho són bacteris beneficiosos que en particular constitueixen la flora intestinal. Les síntesis d’investigació més recents coincideixen que es poden prendre suplements de bacteris làctics (lactobacils) reduir els riscos obtenir gastroenteritis viral, tant en nens com en adults^{3-6 , 17}. Els probiòtics també poden disminuir la seva durada, després que es desencadeni.

Els probiòtics també es mostren eficaços en la prevenció diarrea del viatger (turista)¹⁵. Segons la metaanàlisi més recent¹⁸, dosis diàries d'almenys 10 milions d'UFC (unitats formadores de colònies) de Saccharomyces boulardii o una barreja de Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus ofereixen protecció contra el turista. Els autors també confirmen la seguretat d’aquest ús.

Dosi

Consulteu el nostre full de probiòtics per obtenir més informació sobre els tipus i la dosi de probiòtics.

Contraindicació

No l’utilitzeu sense consell mèdic en cas de debilitament del sistema immunitari a causa d’una malaltia (sida, limfoma) o tractament mèdic (teràpia amb corticoides, quimioteràpia, radioteràpia).

 Probiòtics (antibiòtics). Segons una metaanàlisi publicada el 2006, el risc de diarrea associat a la presa d’antibiòtics es pot reduir amb la ingesta concomitant de probiòtics.¹³. Aquests resultats van confirmar els de metanàlisis anteriors^7-10 . Entre les espècies estudiades, només Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG i algunes combinacions de 2 probiòtics van tenir efectes significatius. A més, prenent un tipus de llevat Saccharomyces boulardii durant la teràpia amb antibiòtics es reduiria el risc d'infecció pel bacteri És difícil, una possible complicació de la teràpia amb antibiòtics (especialment als hospitals).

Dosi

Consulteu el nostre full de probiòtics.

 psyllium (Plantago sp.). Tot i que això pot semblar contradictori, ja que també és eficaç per combatre el restrenyiment, el psyllium es pot utilitzar per tractar la diarrea. Això es deu al fet que, a mesura que el mucílag que conté absorbeix aigua a l’intestí, permet que les femtes líquides siguin més consistents. Atès que el psyllium també alenteix el buidatge de l’estómac i els intestins, permet que el cos reabsorbeixi més aigua. S'han obtingut resultats positius en persones amb diarrea causada per la presa de determinats medicaments o amb incontinència fecal^25-30 .

Dosi

Preneu de 10 a 30 g al dia en dosis dividides, amb un got gran d’aigua. Comenceu amb la dosi més petita i augmenteu-la fins obtenir l’efecte desitjat. És possible que s’hagi d’augmentar la dosi fins a 40 g al dia (4 dosis de 10 g cadascuna).

Advertiments. La ingesta regular de psyllium pot requerir un ajustament de la medicació antidiabètic. A més, el consum de psyllium reduiria l’absorció de liti, un medicament utilitzat per tractar el trastorn bipolar.

 Nabiu (Fruits secs) (nabiu). La Comissió E aprova l’ús medicinal de nabius secs per tractar tot tipus de diarrea. Generalment es creu que la seva acció curativa és atribuïble a l'astringència natural dels pigments (antocianòsids) que conté la baia. Se suposa que aquestes propietats també valen per al nabiu assecat, que conté el mateix tipus de pigments.

Dosi

Feu una decocció submergint de 30 a 60 g de fruita seca en 1 litre d’aigua freda. Feu-ho bullir i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts. Filtreu mentre la preparació encara estigui calenta. Deixem refredar i guardem a la nevera. Beu fins a 6 tasses al dia segons sigui necessari.

Tingueu en compte que a diferència de les baies seques, els nabius i els nabius costos fer una acció laxant si es consumeix en grans quantitats.

 Grosella (suc o baies fresques). Les baies de grosella negra contenen tanins i un pigment blau molt fosc. La presència d’aquestes substàncies podria explicar alguns usos medicinals tradicionals del suc de grosella negra, com el tractament de la diarrea.³³.

Dosi

Preneu un got de suc de grosella negra amb cada menjar o consumeix les baies fresques.

 Hidra de Canadà (hidrastis). Les arrels i rizomes del segell daurat s’utilitzen tradicionalment per tractar la diarrea infecciosa. Això s’explica probablement pel seu contingut en berberina, una substància amb propietats antimicrobianes l’eficàcia de la qual s’ha tractat en infeccions gastrointestinals en estudis clínics en humans i en animals.^{20, 21}. No obstant això, aquests assajos no sempre estaven ben controlats.

Dosi

Consulteu el nostre full Goldenseal per conèixer-ne la dosi.

Contres-indicacions

Dones embarassades i lactants.

 naturopatia. Segons el naturòpata americà JE Pizzorno, pot ser interessant descobrir els factors que fan que una persona sigui més susceptible a la diarrea infecciosa²³. Segons ell, les persones amb una digestió difícil, a causa de la manca d’acidesa a l’estómac o d’una quantitat insuficient d’enzims digestius, tenen un major risc. En aquests casos, prendre àcid clorhídric i suplements d’enzims digestius pot ser beneficiós, diu. Aquest tipus de procés s’ha de dur a terme sota la supervisió d’un naturòpata degudament format. Consulteu el nostre full de Naturopatia.

 Farmacopea xinesa. El preparat Bao Ji Wan (Po Chai) s’utilitza en medicina tradicional xinesa per al tractament de la diarrea.