«No em facis cabreig!»: 5 passos per a un diàleg pacífic amb un nen

• «No cridis! Si crides, et deixo aquí»
• "Per què estàs dret com un ximple! Escolta l'ocell... Més ràpid, a qui va dir!
• "Calla! Seieu en silenci quan parlen els grans»
• "Mira la teva germana, es comporta amb normalitat, no com tu!"

Sovint sentim aquestes declaracions al carrer, a una botiga, a una cafeteria, ja que molts pares les consideren una part normal del procés educatiu. Sí, i de vegades nosaltres mateixos no ens frenem, cridant i ofenent als nostres fills. Però no som dolents! Realment els estimem. No és això el principal?

Per què estem trencant

Hi ha diverses explicacions per a aquest comportament:

• La societat postsoviètica és en part culpable del nostre comportament, que es distingeix per l'hostilitat cap als nens "incòmodes". Intentem adaptar-nos al món que ens envolta i satisfer les seves expectatives, per tant, intentant semblar decent, ens aboquem al nostre fill. És més segur que ficar-se amb l'oncle d'una altra persona que ens llança mirades crítiques.
• Alguns de nosaltres potser no hem tingut els millors pares, i per inèrcia tractem els nostres fills de la mateixa manera que ens van tractar. Com, d'alguna manera vam sobreviure i vam créixer com a persones normals!
• Darrere dels crits grollers i les paraules insultants s'amaguen la fatiga, la desesperació i la impotència de pares completament normals. Qui sap què va passar exactament i quantes vegades el petit tossut petit tossut es va convèncer amb calma perquè es comportés bé? Tot i així, les bromes i els capricis dels nens són una seriosa prova de força.

Com afecta el nostre comportament al nen

Molta gent pensa que no hi ha res dolent amb els crits i les paraules grolleres. Penseu, la meva mare va cridar en el seu cor: en una hora acariciarà o comprarà un gelat, i tot passarà. Però de fet, el que estem fent és maltractament psicològic a un nen.

Cridar a un nen petit és suficient per fer-li sentir una por intensa, adverteix la psicòloga clínica Laura Markham, autora de Parenting Without Whining, Punishment and Screaming.

"Quan un pare li crida a un nadó, el seu còrtex prefrontal subdesenvolupat envia un senyal de perill. El cos activa la resposta de lluita o fugida. Pot colpejar-te, fugir o congelar-se en un estupor. Si això es repeteix repetidament, el comportament es reforça. El nen aprèn que les persones properes són una amenaça per a ell i, posteriorment, es torna agressiu, desconfiat o indefens.

Estàs segur que vols això? Als ulls dels nens, som adults totpoderosos que els donem tot el que necessiten per viure: alimentació, allotjament, protecció, atenció, cura. La seva sensació de seguretat es trenca cada cop que aquells de qui depenen completament els sobresalten amb un crit o un to amenaçador. Per no parlar de xancletes i punys...

Fins i tot quan enfadats llencem alguna cosa com "Què cansat de tu!", Fem molt mal al nen. Més fort del que ens podem imaginar. Perquè percep aquesta frase d'una altra manera: «No et necessito, no t'estimo». Però tota persona, fins i tot una molt petita, necessita amor.

Quan plorar és l'única decisió correcta?

Encara que en la majoria dels casos aixecar la veu és inacceptable, de vegades és necessari. Per exemple, si els nens es peguen entre ells o estan en perill real. El crit els impactarà, però també els farà recuperar la raó. El més important és canviar immediatament el to. Crida per advertir, parla per explicar.

Com criar els nens de manera mediambiental

Per descomptat, no importa com criem els nostres fills, sempre tindran alguna cosa a dir al psicòleg. Però podem assegurar-nos que els nens sàpiguen "mantenir els límits", respectar-se a si mateixos i als altres, si nosaltres mateixos els tractem amb respecte.

Per fer-ho, proveu de seguir uns quants passos senzills:

1. Feu un descans

Si tens la sensació que estàs perdent el control i estàs a punt de trencar-te, atureu-vos. Allunyeu-vos uns quants passos del nen i respireu profundament. Això us ajudarà a calmar-vos i mostrareu al vostre fill com afrontar les emocions fortes.

2. Parla de les teves emocions

La ira és el mateix sentiment natural que l'alegria, la sorpresa, la tristesa, la molèstia, el ressentiment. Entenent i acceptant les nostres emocions, ensenyem als nens a entendre's i acceptar-se. Parla sobre com et sents i anima el teu fill a fer el mateix. Això l'ajudarà a tenir una actitud respectuosa amb ell mateix i amb els altres, i en general serà útil a la vida.

3. Atureu el mal comportament amb calma però amb fermesa

Sí, els nens de vegades es comporten de manera repugnant. Això forma part de créixer. Parleu amb ells estrictament perquè entenguin que això és impossible, però no humilieu la seva dignitat. Inclinar-se, ajupir-se, mirar als ulls: tot això funciona molt millor que renyar des de l'alçada de la teva alçada.

4. Persuadir, no amenaçar

Tal com escriu Barbara Coloroso a Children Deserve It!, les amenaces i els càstigs generen agressivitat, ressentiment i conflictes, i priven els nens de confiança. Però si veuen les conseqüències d'un comportament determinat després d'una advertència honesta, aprenen a prendre millors decisions. Per exemple, si primer expliques que estan jugant amb cotxes, no lluitant, i només llavors agafaràs la joguina.

5. Utilitza l'humor

Sorprenentment, l'humor és l'alternativa més eficaç i senzilla als crits i les amenaces. “Quan els pares reaccionen amb humor, no perden gens la seva autoritat, sinó que, al contrari, enforteixen la confiança del nen”, recorda Laura Markham. Després de tot, riure és molt més agradable que retorçar-se de por.

No cal complacer els nens i exigir-los una obediència inqüestionable. Al final tots som humans. Però som adults, la qual cosa vol dir que som responsables de la personalitat futura.