Tens els peus secs, danyats i dolorosos? Els callos, la pell morta i les escletxes poden esdevenir ràpidament molt dolorosos diàriament. Descobriu les accions adequades per evitar la formació de callos, així com els consells i tractaments adaptats per tractar els peus molt secs i danyats.

Moltes persones es veuen afectades pels peus secs. De fet, tenir els peus secs és força comú, ja que és una zona que produeix naturalment poc sèu. A més, la producció de sèu es redueix amb l’edat, cosa que pot empitjorar la sequedat dels peus amb el pas del temps.

Per a la seguretat de tots, els peus són una zona del cos extremadament estressada, en caminar o de peu, han de ser capaços de suportar tot el nostre pes. Entre el pes i la fricció, els peus responen produint banya per protegir la dermis. Això és bo, però, en excés, la banya pot trencar-se i provocar escletxes doloroses.

Més enllà d’aquestes causes naturals i freqüents, pot haver-hi altres causes de peus secs i esquerdats: pot ser una herència genètica, perllongada cada dia, la fricció que generen les sabates. opressió o sudoració excessiva als peus. De fet, es podria pensar que la sudoració dels peus es deu a uns peus massa hidratats, però no és cert. Al contrari, com més sues, més s’assequaran els teus peus. Per tant, cal parar atenció a l’elecció dels mitjons, les mitges i les malles, així com l’elecció de les sabates, per evitar suar massa.

Per descomptat, hi ha diferents nivells de peus secs. Els peus poden estar secs i lleugerament esquerdats a la superfície, cosa que pot causar hipersensibilitat, però es pot tractar fàcilment. En canvi, quan la banya es fa massa gran o els peus es pelen massa, pot exposar la dermis, creant dolor agut i sagnat. En aquest cas, cal un tractament bàsic dissenyat per un dermatòleg.

Per evitar els peus secs i esquerdats, és fonamental matollar. En efecte, un matoll ajudarà a eliminar la pell morta dels peus pelats, i evitar així la formació de callositats massa grans, que podrien generar esquerdes.

Podeu utilitzar un exfoliant corporal clàssic o trobar un exfoliant específic per als peus, als supermercats o a les farmàcies. També podeu fer el vostre propi matoll per a peus secs, amb iogurt, mel i sucre morè. Aleshores obtindreu un matoll que eliminarà la pell morta, mentre hidrateu els peus.

Per obtenir bons resultats, l’ideal és fer un fregat un cop per setmana. També podeu alternar matolls i ratlladors (elèctrics o manuals), però s’ha de fer amb moderació. La raspa simplement ha d’eliminar l’excés de call. Si es freguen els peus massa regularment i massa fort amb la rasp, es corre el risc d’accelerar i augmentar la formació de banya.

Igual que les persones amb la pell seca de la cara, les persones amb els peus secs i danyats haurien de tenir cura diària. Millor llavors recórrer a una crema per a peus molt secs i danyats i no estar satisfet amb la crema hidratant per al cos. Necessiteu una cura rica i adaptar-vos a aquesta zona del cos.

Cada vegada que sortiu de la dutxa, apliqueu la crema insistint en el taló i en les parts al voltant dels ossos, que sovint estan sotmeses a friccions. Aneu amb compte de no posar crema entre els dits dels peus: aquestes zones confinades poden desenvolupar infecció per llevats si s’aplica massa crema, ja que la crema pot macerar fàcilment i crear inflamació.

Per obtenir més efectivitat, apliqueu la crema per als peus molt secs i danyats al vespre, abans d’anar a dormir. Això permetrà que la crema penetri millor, sense que es vegi obstaculitzada per caminar. Aquí teniu un petit consell per obtenir resultats encara més ràpids: poseu mitjons de cotó a la part superior de la crema, que actuaran com a màscara durant la nit.