contingut
Les dents de llet apareixen a poc a poc? És una excel·lent notícia! A partir d'ara ens n'haurem de fer càrrec. D'aquí la importància del raspallat, que li permetrà tenir unes dents boniques i ben cuidades. Però concretament, com va? Quin tipus de raspall necessito per als nens? Per a nadons? Quan començar Quines tècniques per raspallar-se les dents? Quant de temps triga un raspall dental efectiu? Respostes de la dentista Cléa Lugardon i la pedodoncista Jona Andersen.
A quina edat comença un nadó a raspallar-se les dents?
Per al primer raspall de dents del vostre fill, heu de començar des de la primera dent de llet : “Encara que el nadó només tingui una dent de llet que ha crescut de moment, pot desenvolupar càries ràpidament. Podeu començar a raspallar-lo fregant amb a compresa amarada d'aigua “. explica Cléa Lugardon, dentista. La Unió Francesa per a la Salut Bucodental (UFSBD) recomana raspallar-se quan el nadó es banya, per "incloure la higiene bucal en la cura diària". La compresa humida també es pot aplicar abans de la primera dent de llet, per netejar les genives, fregant suaument.
Quin tipus de raspall de dents heu de triar?
Un cop passat el primer any, pots comprar els teus primers raspalls de dents: “Són raspalls de dents. amb truges suaus, de mida petita, amb filaments molt suaus. Realment es troben a tot arreu, ja sigui als supermercats o a les farmàcies. Alguns fins i tot estan equipats amb un sonall, per exemple, per distreure el nen mentre es raspalla”, explica Jona Andersen, pedodoncista. Pel que fa a la renovació del raspall de dents, haureu de vigilari els cabells estan danyats. Com a norma general, es recomana canviar el raspall cada tres mesos.
Com triar un raspall de dents per a nadons? Pots rentar-te les dents un raspall de dents elèctric ? "Els raspalls de dents elèctrics no són necessàriament els millors per als nens petits. El raspallat normal, ben fet, serà igual de efectiu. Per a un nen una mica més gran que està lluitant, però, pot ser útil ", aconsella Cléa Lugardon, dentista.
Com canvia el raspall de dents al llarg dels mesos?
« Abans de sis anys del nen, els pares ho han de fer sempre supervisar el raspallat. El nen triga una estona a tenir la destresa per raspallar-se les dents ell mateix”, diu Cléa Lugardon. Un cop superada aquesta fita, el nen podrà començar a raspallar-se les dents, però és important que els pares hi són per garantir que el raspall sigui efectiu: “Sempre hi pot haver riscos que el nen s'empassa el raspall de dents, però també que domina malament el raspallate. Recomano que els pares es rentin sempre les dents al mateix temps que el seu fill, la qual cosa els permet supervisar. Normalment arriba la plena autonomia entre vuit i deu anys », explica Jona Andersen.
Pel que fa a la freqüència del raspallat, la UFSBD recomana un únic raspallat al vespre abans dels 2 anys, després dues vegades al dia, al matí i al vespre, després. Pel que fa a la durada del raspallat, hauríeu de raspallar-vos les dents durant almenys dos minuts per a cada raspallat diari.
Els passos de raspallar-se les dents
Aquí tens, raspall de dents a la mà, a punt per eliminar qualsevol risc de càries de la boca del teu fill... Quina és la millor manera d'aprendre a prendre molt aviat els reflexos adequats per mantenir unes dents boniques? L'UFSBD recomana que us situeu darrere del cap del vostre fill i recolzeu el cap contra el vostre pit. A continuació, recolzeu el cap lleugerament cap enrere, posant la mà sota la barbeta. Pel que fa al raspallat, començar amb les dents inferiors, i acabar amb les superiors, cada vegada avançant l'un al costat de l'altre. El moviment del raspallat és de baix a dalt. Per als més petits és recomanable no esbandir el raspall de dents abans de raspallar-se.
A partir dels quatre anys, quan totes les dents de llet estan al seu lloc, s'ha d'utilitzar l'anomenat mètode. "1, 2, 3, 4", que consisteix a començar el raspallat per la part inferior esquerra de la mandíbula després per la part inferior dreta, després per la part superior dreta i finalment per la part superior esquerra.
Quin tipus de pasta de dents he d'utilitzar per als nens petits?
Raspallar-se és genial, però què cal posar-hi al raspall de dents? El 2019, la UFSBD va emetre noves recomanacions per a pasta de dentsfluorats per ser utilitzat en nens: “La dosi en fluor ha de ser de 1000 ppm entre els sis mesos i els sis anys del nen, i de 1450 ppm més enllà dels sis anys”. Què signifiquen ppm i fluor? El fluorur és un material químic que s'introdueix a la pasta de dents en quantitats molt petites, que s'anomena ppm (parts per milió). Per comprovar la quantitat correcta de fluor, només cal que consulteu la informació dels paquets de pasta de dents. "Es recomana anar amb compte a l'hora de comprar pasta de dents vegana en particular. Alguns estan bé, però de vegades d'altres simplement no contenen fluor, la qual cosa pot augmentar el risc de càries en els nens", diu Jona Andersen.
Pel que fa a la quantitat, no té sentit posar-ne massa! “Abans dels sis anys, l'equivalent a un pèsol al raspall de dents és més que suficient”, diu Cléa Lugardon.
Com fer que el rentat de dents sigui més divertit?
El teu fill no té ganes de rentar-se les dents? Si et trobes realment en problemes, saps que hi ha solucions per netejar-te les dents Més diversió : "Podeu utilitzar un raspall de dents amb petites llums per mantenir la vostra atenció. I per als més grans, n'hi ha raspalls de dents connectats, amb aplicacions en forma de jocs per aprendre a rentar-se les dents correctament”, il·lustra Jona Andersen. També pots mirar vídeos divertits de raspallat a YouTube, que mostrarà al vostre fill en temps real com rentar-se les dents correctament. Raspallar-se les dents hauria de ser divertit per al nen. Suficient per assegurar les seves boniques dents durant molt de temps!