contingut
D'acord amb la seva missió, el Consell Editorial de MedTvoiLokony fa tot el possible per proporcionar contingut mèdic fiable recolzat en els darrers coneixements científics. La marca addicional "Contingut comprovat" indica que l'article ha estat revisat o escrit directament per un metge. Aquesta verificació en dos passos: un periodista mèdic i un metge ens permet oferir continguts de la màxima qualitat d'acord amb els coneixements mèdics actuals.
El nostre compromís en aquest àmbit ha estat apreciat, entre d'altres, per l'Associació de Periodistes per a la Salut, que va atorgar al Consell Editorial de MedTvoiLokony el títol honorífic de Gran Educador.
El peu pla-valgus és una condició que implica baixar els arcs longitudinals del peu amb la inclinació simultània del taló cap a fora. Aquesta malaltia es manifesta amb més freqüència en nens que es queixen de dolor als vedells i als peus. La fallada del sistema muscular-lligamentoso es considera la causa més freqüent de la seva formació.
Què és un peu pla valg?
El peu valgus escamós és una malaltia caracteritzada per la reducció de l'arc longitudinal i transversal o el seu repòs complet a terra. A més, els pacients tenen una posició valga del taló. Al principi, aquesta malaltia és indolora, però a mesura que es desenvolupa, es comencen a formar canvis degeneratius a la zona del sistema osteoarticular i el dolor que l'acompanya. El peu pla-valg en un estadi avançat està associat a la formació de contractures musculars, contractures del tendó d'Aquil·les i lligaments situats a la part externa del peu. Cal recordar que en nens de fins a 5 anys, els peus plans són un estat natural que no requereix tractament. Tanmateix, si se sospita un peu valg pla, és necessària una visita mèdica. L'ortopedista fa un diagnòstic a partir de proves especialitzades, inclosa la pedobarografia que determina la pressió de parts específiques del peu a terra.
Les causes del peu pla valg
Les causes més freqüents d'aquesta condició són:
- sobrecàrrega de peus,
- defectes de naixement,
- portar calçat inadequat,
- músculs febles a les cames i els peus.
Peu pla valg - símptomes
Les persones amb un peu pla valg es queixen de fatiga, dolor als panxells i als peus. La seva marxa és pesada, inelàstica, les seves sabates estan distorsionades (torçades) i els seus talons estan arrencats per dins. La causa més freqüent és la fallada del sistema musculoesquelètic.
En persones amb lesions en un estadi avançat, pot haver-hi escurçament i contractura dels músculs del peroné, lligaments de la part externa del peu i contracció del tendó calcani (Aquil·les). El peu es torna incòmode. El moviment dels dits dels peus està restringit i la marxa es fa pesada com a conseqüència de la pèrdua de suspensió. A mesura que avança la deformitat, el dolor augmenta, els peus es cansen fins i tot amb una mica d'esforç. A més, apareixen calls i abrasions a la pell. Amb el pas dels anys, aquests símptomes van acompanyats de canvis degeneratius en el sistema osteoarticular del peu i de trastorns circulatoris. El valg dels peus sovint s'acompanya de valg dels genolls.
Tractament del peu pla valg
En l'etapa inicial de la malaltia, el tractament del peu valgus escamoso implica l'ús d'exercicis per enfortir especialment aquells músculs que configuren l'arc longitudinal i l'arc transversal del peu. S'implanta la kinesioteràpia, és a dir, exercicis d'estirament del tendó d'Aquil·les contret i d'enfortiment dels músculs debilitats del peu. També s'utilitzen cada cop més ortesis i sabates especialment adaptades al peu. També hi ha insercions seleccionades individualment per a cada pacient, fetes amb els materials més moderns i antial·lèrgics (suporten de manera passiva l'arc longitudinal i transversal del peu). Recomanem, entre d'altres plantilles ortopèdiques per al dolor de peu escamoso i de taló en nens FootWave KIDS SUPI PRO, que estan disponibles al mercat de Medonet. També val la pena considerar la compra de falques de gel per a inclinacions del taló: taló valgus i varus, que ajuden a la correcta posició del peu mentre camina.
Per tal de reduir el dolor molest, els pacients se sotmeten a teràpia amb làser o iontoforesi. No obstant això, en casos extrems, quan el peu valg pla s'ha descuidat i ignorat, pot ser necessària la cirurgia.
Quan es parla de mètodes de tractament, no s'ha de passar per alt el paper important de l'exercici en l'enfortiment del múscul de la tíbia posterior ineficient. Alguns exemples d'exercicis d'enfortiment inclouen:
- Bicicleta,
- de puntetes,
- aixecant diversos objectes amb els dits dels peus,
- caminant per les vores exteriors dels peus.