Els experts britànics van intentar esbrinar l’eficàcia de l’ús d’oli de peix per eliminar els quilos de més. Al final, va resultar que prendre el producte no tenia res a veure amb la pèrdua de pes. Però amb l’ajut d’ell, és fàcil anul·lar l’efecte dels greixos saturats: el menjar ràpid, per exemple, sobre el cos.
L'ús d'aliments "poc saludables" comporta, segons els metges, alteracions notables en el procés de neurogènesi. O d’una altra manera, la generació de cèl·lules nervioses de nova formació. Com a resultat, la memòria desapareix, disminueix la capacitat de percebre informació i aprendre. I l’oli de peix neutralitza els efectes nocius dels greixos saturats sobre el cos i estimula el creixement de les neurones cerebrals. Per tant, és recomanable incloure un producte com el peix, especialment les seves varietats grasses, a la dieta per estimular el cervell.