La malaltia de Hashimoto és una forma crònica de tiroïditis caracteritzada per la inflamació del teixit tiroïdal causada per causes autoimmunes. Va ser descobert per un metge japonès anomenat Hashimoto fa poc més de 100 anys. Malauradament, la tiroïditis de Hashimoto no és estranya a Rússia. Els símptomes típics d'aquesta malaltia inclouen fatiga, augment de pes, aprimament del cabell, dolor articular i muscular. Considerarem diversos passos efectius per reduir el grau d'influència de la malaltia, així com la seva prevenció. L'intestí és el centre del nostre sistema immunitari. Malauradament, la gran majoria de la població és irrespectuosa amb els seus intestins, consumint molts aliments grassos i refinats. És obvi per a nosaltres que aquesta dieta comporta un augment de pes, però sabem que també pot provocar permeabilitat intestinal (síndrome de l'intestí permeable)? El revestiment de l'intestí prim està format per petits porus (canals) que absorbeixen els nutrients dels aliments, com la glucosa i els aminoàcids. Aquí és on comença l'al·lèrgia. Amb el temps, amb l'exposició repetida i repetida a aquestes partícules, el sistema immunitari es torna hiperactiu, donant lloc al desenvolupament de malalties autoimmunes. Per prevenir o revertir el procés destructiu, és important començar per eliminar els aliments irritants de la vostra dieta. Els principals productes d'aquest tipus són. El punt perillós de la malaltia de Hashimoto és que el gluten té una estructura proteica similar a la del teixit tiroïdal. Amb la ingestió prolongada de gluten al cos, el sistema immunitari finalment ataca la seva pròpia glàndula tiroide. Per tant, els pacients amb malaltia de Hashimito han d'excloure els productes de farina de la dieta juntament amb els cereals. Una gran quantitat (llavors de llinosa, alvocats) és la dieta que necessiteu. La cúrcuma és àmpliament coneguda com una espècia antiinflamatòria natural. Redueix el nivell de cortisol a la sang. La cúrcuma és una espècia feliç que es pot afegir a qualsevol plat. Seguir les recomanacions anteriors probablement no tindrà un efecte ràpid. El sistema immunitari necessita temps per desfer-se de tots els anticossos que actuen contra la glàndula tiroide. Tanmateix, seguint obstinadament les recomanacions, al cap d'uns mesos el cos segur que us agrairà amb un benestar millorat.
2022-11-11