Per aprendre més sobre ladisc hernia, Passeportsanté.net ofereix una selecció d'associacions i llocs governamentals que tracten el tema de l'hèrnia discal. Hi podreu trobar informació adicional i comunitats de contactes o grups de suport permetent-vos aprendre més sobre la malaltia.

Canadà

Institut canadenc d’investigació de la forma física i l’estil de vida (CPRIF)

Fundada el 1980, la missió del CPRIF és millorar el benestar dels canadencs fomentant la investigació sobre l'estil de vida i adoptant un enfocament integrat. La secció Consells per a l'activitat física conté diverses publicacions, algunes de les quals se centren en el mal d'esquena.

www.cflri.ca

Guia de salut del govern del Quebec

Per obtenir més informació sobre les drogues: com prendre-les, quines són les contraindicacions i possibles interaccions, etc.

www.guidesante.gouv.qc.ca

França

Associació GILL

El Grup Interdisciplinari de Lluita contra el Mal d'esquena (GILL) és una associació amb seu a Grenoble que té com a objectiu desenvolupar models d'intervenció en empreses i escoles per prevenir el mal d'esquena.

www-sante.uif-grenoble.fr

Swiss

Associació Suïssa per a les persones que pateixen dolor crònic

Explica en termes senzills els mecanismes del dolor i els diferents components del tractament mèdic convencional (en francès i alemany).

www.patientdouleurs.ch

United States

Spine-health.com

Un recurs en medicina clàssica per a tots els problemes d’esquena. Un grup de metges revisa completament el contingut del lloc.

www.spine-health.com

Escoles de tornada

Les escoles posteriors solen estar afiliades a un hospital o clínica mèdica. Contacta amb un establiment proper. Hi ha autèntiques escoles interactives de l'esquena a Internet. La Universitat del Quebec a Abitibi-Témiscamingue va dissenyar-ne una amb l'ajuda d'un equip interdisciplinari d'especialistes del Quebec, França, Bèlgica i la Xina. Gratuït i molt complet. Hi ha sessions de treball i un fòrum de discussió.

www.ecoledudos.uqat.ca