contingut
La vida d'oficina d'un antic autònom sovint es converteix en irritació, solitud i ganes de deixar immediatament una nova feina. La psicòloga Anetta Orlova comparteix consells per ajudar-vos a entendre per què passa això i a construir relacions constructives amb el vostre cap i els vostres companys.
Entrar a l'oficina com a autònom sovint no és fàcil. Un especialista pot trobar feina ràpidament, perquè està altament qualificat i té una experiència única en el seu camp, però pot ser difícil encaixar en el format de relacions acceptat en l'equip.
Els clients sovint acudeixen a consultes amb un problema similar. Primer, sol·liciten perquè volen deixar l'oficina per ser autònoms i després perquè és difícil tornar-hi. Aquí teniu alguns consells que els ajuden a molts.
1. Analitza per què vas treballar per compte propi
Quin va ser exactament el vostre motiu per deixar l'oficina? Potser vas marxar a posar en marxa projectes impossibles de compaginar amb la càrrega principal, o potser, fins a cert punt, vas fugir de la rutina de l'oficina i de la pressió del gerent. Penseu si va ser el desig d'evitar molèsties el que us va impulsar a treballar per compte propi.
Si alguns factors de l'oficina solien generar tensió per a tu, ara et causaran el mateix malestar. Per adaptar-se, cal repensar les seves maneres d'afrontar-se. Per fer-ho, cal anar més enllà de l'escenari habitual de comportament i aprendre noves tàctiques.
2. Formular una intenció positiva
Superem les dificultats amb més facilitat i ens adaptem a les noves condicions si entenem la conveniència i el sentit de les nostres activitats. Pregunteu-vos per què torneu. Trobeu diverses raons. Justifica per tu mateix totes les bonificacions: sou, creixement professional, confiança en el futur.
A continuació, feu la pregunta més important: per què feu això? És més difícil respondre-hi: a més de la conveniència, implica significació, i només tu pots determinar-ne el significat. Potser és la comoditat emocional a casa per als vostres fills, l'oportunitat de realitzar el seu potencial en projectes més grans i aportar més beneficis? Aquests són grans objectius!
3. No cedis a la resistència interna
Sovint, els antics autònoms perceben l'oficina com una mesura temporal, pensant que aviat tornaran a la natació lliure. Aquesta actitud dificulta superar les dificultats en les relacions amb els companys i invertir en la cooperació a llarg termini. L'atenció d'aquesta persona es centrarà a notar punts negatius, com si confirmés actituds prèvies.
En els primers dies de treball, amb prou feines sentint resistència interna, treballeu amb atenció; apreneu a notar els aspectes positius. Comenceu fent que el vostre lloc de treball sigui còmode. Això us ajudarà a connectar amb el nou espai i a sentir-vos millor amb vosaltres mateixos.
4. Formar part d'un equip
En tornar a l'oficina, és extremadament difícil percebre's com a part d'un tot, i no com una unitat separada. L'autònom està acostumat al fet que l'èxit depèn totalment d'ell, però quan arribi a l'oficina, per molt que faci les seves tasques, el resultat serà el mateix. Tanmateix, aquest especialista sovint només nota la seva part de l'obra, i altres consideren que això és una manifestació d'egoisme.
Assumiu que formeu part d'un equip, considereu les tasques comunes. Prendre la iniciativa, participar en converses sobre el futur de l'empresa. A les reunions, en el procés de discussió, intenteu parlar en nom de l'equip. Per exemple, en lloc de "Vull això per al meu projecte", digueu "ens interessaria fer-ho".
Gràcies a això, els companys et percebran com una persona que pensa en els interessos de l'equip, i no en els seus. Assistiu als esdeveniments de l'empresa i als aniversaris perquè la gent se senti com si formeu part de l'equip. Això també és necessari perquè el teu cervell s'acostumi al fet que aquesta zona és còmoda i segura.
5. Oblida't del passat
Fins i tot si us agrada recordar el període en què només vau dependre de vosaltres mateixos i vau treballar eficaçment a casa, no ho hauríeu de fer al lloc de treball. Aquestes converses aparentment ocioses sempre són molestes i et converteixen automàticament en un empleat tòxic. A més, aquest és un camí directe a l'amortització del lloc de treball actual.
En lloc d'això, feu una llista dels aspectes positius de la nova ubicació. Manteniu un diari per anotar cada nit què no podríeu fer avui quan eres autònom. Busqueu la confirmació que heu fet la decisió correcta. Establiu un pla d'oficina a tres anys. No és necessari que treballeu per a aquesta empresa en particular durant tres anys, però aquesta planificació us ajudarà a desenvolupar-vos conscientment en aquesta feina.
La necessitat d'estar constantment al mateix espai amb un gran nombre de persones pot ser incòmode, sobretot al principi. A més, fins i tot podeu oposar-vos inconscientment a l'equip, cosa que agreujarà el conflicte dins vostre i reforçarà els estereotips negatius sobre l'autònom en els altres, per exemple, que no esteu a l'oficina durant molt de temps i que és difícil negociar amb vosaltres. .
Intenteu, quan vingueu al lloc de treball, parlar d'alguna cosa amb tres o quatre companys. Fer preguntes clarificadores, preguntar sobre les maneres de l'empresa, oferir-se a sopar junts. Busca qualitats comunes en tu i en els teus companys, marca aquelles qualitats que t'agraden en els altres. Les persones que t'envolten s'acostaran immediatament i serà més fàcil comunicar-se. Cada vespre, escriu al teu diari d'agraïment a les persones que a la feina t'han donat fins i tot el més mínim suport, encara que només sigui amb una mirada o una paraula.
7. Apreneu del vostre supervisor
Un autònom s'acostuma a ser el seu propi cap, de manera que qualsevol ordre del cap pot ser molesta. Et pot semblar que el cap critica la teva feina i en general troba culpa. Recorda que el cap és responsable del resultat final, per això és important que optimitzi el treball de cada empleat.
Un altre error és notar en el cap les seves mancances. Sí, potser en termes d'alguna habilitat en particular, el deixes per alt, però en té una dotzena més. I si opteu per tornar al sistema, hauríeu de mirar les habilitats que permeten al cap gestionar aquest sistema. Intenta veure els seus punts forts, pensa en què pots aprendre d'ell per compensar el que et falta.
8. Troba el bo en tot
Després de treballar a distància, la necessitat de viatjar cada dia a l'oficina i passar molt de temps a la carretera us pesarà. Trobeu una manera interessant d'utilitzar aquest temps. Per exemple, camina una part del camí per cuidar la teva salut i passa de les tasques personals a les professionals o viceversa.
Passar d'un treball autònom a treballar per a una empresa no és una opció fàcil. Si t'has decidit a favor d'una oficina, busca una bona gran empresa on poder comunicar-te amb gent interessant i rebre un sou digne. Busca avantatges en la teva nova qualitat i aprofita totes les possibilitats de treballar a l'oficina.