contingut
Com ser bella? Vídeo
La naturalesa femenina té ganes de ser bella. I per a això no cal tenir paràmetres clàssics i dades externes excepcionals. Gairebé qualsevol dona que no fa mandra treballar amb ella mateixa i el seu aspecte pot arribar a ser bella.
L’excel·lència comença amb la confiança en un mateix
No tothom està destinat a néixer bell. Tanmateix, probablement en coneixeu molts exemples quan les dones que no tenen una bellesa clàssica es converteixen en icones d’estil i atractiu. Entre aquestes dones, per exemple, Barbra Streisand i Sarah Jessica Parker. Per ser atractiu per als altres, cal ser bell per a tu mateix. Una noia insegura es veurà estúpida encara que tingui roba cara, un maquillatge perfecte i un cabell perfecte. Estima’t, converteix els teus defectes en aspectes destacats.
Utilitzeu diverses tècniques d’entrenament automàtic per guanyar tranquil·litat i confiança en vosaltres mateixos. Recordeu el personatge principal de la pel·lícula "El més encantador i atractiu" i tingueu en compte les seves tècniques
No us deixeu enfadar ni envejar-vos. Les emocions negatives es reflecteixen a la cara, afegeixen arrugues, fan la veu cruixent o aguda. Penseu bé més sovint, sigueu amables, positius i optimistes. I recorda que el millor adorn d’una dona és un somriure.
L’autocura és un requisit previ per a la bellesa
Es necessita molta feina per ser bella. La cura facial i corporal regular s’hauria de convertir en el vostre hàbit. Mima la teva pell amb cosmètics de qualitat cada dia. No us descuideu les receptes populars; durant molts segles, les dones només es van quedar amb elles i van inspirar cavallers i poetes amb la seva bellesa.
Els dies feiners, l’autocura dura mitja hora al matí i una hora al vespre. Reserveu una o dues hores més el cap de setmana per mimar-vos amb banyeres, embolcalls corporals o altres tractaments
Proporcioneu-vos una dieta nutritiva i saludable i un son dur. Aquestes són les condicions més importants per guanyar bellesa. Si la vostra figura és lluny de ser perfecta, seguiu una dieta. Tanmateix, no aneu als extrems: l’esgotament, la pell poc saludable per falta de vitamines i la caiguda de cabell no us faran més atractius.
Compra roba de qualitat que t’ajudarà a ressaltar la teva figura i a amagar-ne els defectes. Troba el teu propi estil. El mateix s'aplica al maquillatge. Per triar els tons adequats de cosmètics decoratius, heu de visitar un esteticista i conèixer el vostre tipus de color. Pregunteu-li també sobre les últimes tendències de maquillatge.
Mou més per quedar bonic. L’activitat física dinamitza, fa que el cos sigui fort, àgil i prim. Què escollir: ball, aeròbic, córrer, nedar o ioga, tu decideixes.
El més important és que aquesta activitat només us evoca emocions positives.
Les eres canvien i cadascuna d’elles aporta el seu propi nivell de bellesa. És impossible mantenir-se al dia amb la moda que canvia ràpidament. Seguint aquests consells, seràs atractiu fora del termini. Però no oblideu que la més bella és la dona que estimeu.