Es creu que el lloc de naixement d'aquesta fruita es troba entre l'Índia i Birmània, o a la Xina. Actualment es cultiva a països com Sri Lanka, el sud de l'Índia, el sud de la Xina i diversos altres països del sud-est asiàtic. El fruit és de forma rodona o ovalada amb polpa translúcida i només conté una llavor negra. L'arbre de longan pertany a la fulla perenne, creix a una alçada de 9-12 metres. El longan és una font rica de diverses vitamines i minerals. Conté vitamines B1, B2, B3, així com vitamina C, minerals: ferro, magnesi, silici. Una excel·lent font tant de proteïnes com de fibra. 100 g de longan aporten al cos 1,3 g de proteïnes, 83 g d'aigua, 15 g d'hidrats de carboni, 1 g de fibra i aproximadament 60 calories. Considereu alguns dels beneficis per a la salut de la fruita longan:
- Conegut pels seus efectes curatius sobre problemes d'estómac. Longan ajuda amb el mal d'estómac, augmenta el sistema immunològic, el que permet al cos combatre diverses malalties.
- Té un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema circulatori, així com del cor.
- Un bon remei per a l'anèmia, ja que ajuda l'organisme a absorbir el ferro.
- Les fulles de l'arbre longan contenen quercetina, que té propietats antivirals i antioxidants. S'utilitza en el tractament de diversos tipus de càncer, al·lèrgies, en el tractament de malalties cardiovasculars i diabetis.
- Longan millora el funcionament dels nervis, calma el sistema nerviós.
- El nucli de la fruita conté greixos, tanins i saponines, que actuen com a agent hemostàtic.
- Longan també és ric en àcid fenòlic, que actua com un potent antioxidant i conté propietats antifúngiques, antivirals i antibacterianes.