A principis d'estiu. És hora d'anar a la natura! Perquè la relaxació entre els braços de la verdor aporti plaer i beneficis per a la salut, ha de ser segur. La principal amenaça per a la salut està representada per petits insectes marronosos amb el nom dissonant d'àcars. Particularment actius al maig-juny, viuen entre l'herba, als arbres i als arbustos, anunciant la caça d'animals i persones. Un cop a la pell humana, es mouen lentament a la recerca dels "llocs preferits": aixelles, engonals, interior de les cuixes, coll. Allà, la pell és més delicada i l'accés als vasos sanguinis és fàcil. Per si mateixa, una picada de paparra és gairebé indolora, però les conseqüències poden ser perilloses. Alguns individus són portadors d'encefalitis i borreliosis (malaltia de Lyme). L'encefalitis altera el treball del sistema nerviós central i perifèric. Les complicacions d'aquesta infecció poden provocar paràlisi i la mort. La borreliosi afecta la pell, els sistemes nerviós i cardíac, així com el sistema musculoesquelètic. Conèixer les senzilles regles de les passejades d'estiu us ajudarà a protegir-vos a vosaltres mateixos i als vostres fills. Recordeu:
– Els llocs humits i ombrívols amb una vegetació exuberant són l'hàbitat preferit de les paparres. No els agrada la calor i són especialment actius al matí i al vespre quan regna la frescor. Anant a passejar, intenteu triar boscos lluminosos sense arbustos, així com clars on fa sol i vent.
– El codi de vestimenta no serà en absolut superflu durant la caminada. Intenta portar pantalons amb una superfície llisa al bosc, roba amb màniga llarga i coll, punys ajustats o bandes elàstiques al voltant dels canells i els turmells. Trieu sabates tancades (idealment: botes de goma), no us oblideu del barret. És recomanable triar roba de colors clars: és més fàcil notar-hi una paparra que s'arrossega. És important recordar que les dones i els nens són els preferits de les paparres perquè tenen una pell més delicada i un accés més fàcil als vasos sanguinis.
– Les paparres es mouen molt lentes i, per tant, poden triar un lloc per a una mossegada des de mitja hora fins a dues. Això dóna una bona oportunitat de trobar un intrús i neutralitzar-lo. Realitzeu inspeccions mútues cada hora, prestant especial atenció als llocs preferits dels xuclasangs. Les paparres trobades s'han de cremar, però en cap cas s'han de llençar o aixafar.
– Un dels èxits dels darrers anys ha estat el desenvolupament de mescles especials repel·lents que repel·leixen els insectes. Normalment s'apliquen a la roba amb una freqüència segons les instruccions. Després d'una caminada, s'han de rentar les coses. Els repel·lents es venen a les farmàcies, difereixen en composició, preu i grau de toxicitat. Quan escolliu una fórmula de protecció per a un nen, tingueu en compte que l'etiqueta ha d'indicar: "per a nens", "apte per al seu ús a partir de 3 anys", etc.
– La medicina moderna recomana dur a terme la vacunació profilàctica contra l'encefalitis a la tardor, de manera que a la primavera el cos hagi desenvolupat els seus propis anticossos contra la infecció. Aquesta mesura protegirà contra el risc de desenvolupar una malaltia greu, que és especialment important a les zones amb gran activitat de paparres.
– No us espanteu si la paparra s'ha enganxat a la pell. Tan aviat com sigui possible, busqueu atenció mèdica. El metge tractarà el lloc de la picada, extreu l'insecte i l'enviarà al laboratori per a més investigacions.
– Els intents d'eliminar la paparra pel vostre compte sovint tenen conseqüències adverses: el cap o altres parts de l'insecte romanen a la pell, el seu cos està lesionat, contribuint a la penetració de la infecció a la ferida.
Si us mossega una paparra i no teniu l'oportunitat de consultar immediatament un metge, no us espanteu. Seguiu aquests senzills consells:
1. Traieu amb cura la paparra. Això es fa millor amb unes pinces, girant l'insecte en sentit contrari a les agulles del rellotge. En cap cas, no estireu la paparra: hi ha el risc de deixar una picada d'insecte a la pell.
Els metges no recomanen l'ús de mètodes populars, per exemple, "omplir" la paparra amb oli; en aquest cas, la paparra alliberarà la quantitat màxima de saliva a la sang, és a dir, conté patògens.
2. Després d'eliminar la paparra, l'examinem acuradament per detectar la presència de totes les parts: el nombre de potes (la trompa no es pot distingir de la cama) hauria de ser imparell. Si heu comptat un nombre parell, vol dir que la picada va romandre al cos, i heu d'anar urgentment a urgències per treure-la.
3. Tracta la zona de la pell afectada amb alcohol o iode.
4. No oblidis col·locar la garrapata extreta en una caixa per portar-la al laboratori més proper per analitzar-la.
5. Si una paparra t'ha picat en una zona que es considera epidèmica d'encefalitis, o si l'anàlisi de la paparra mostra que és contagiosa, necessitaràs una injecció d'immunoglobulina antipapa. S'ha de fer durant les primeres 96 hores després d'una picada de paparra.
6. No posposeu la vostra visita al centre mèdic. Parleu amb el vostre metge sobre si una injecció és adequada per a vostè.
Sol brillant per a tu i caminades segures!