Els cereals són un producte meravellós, saludable i fàcil de preparar. Tots els cereals són rics en vitamines i minerals. A més, contenen hidrats de carboni correctes (complexos) que, a diferència dels simples, es poden i s’han de consumir en la nutrició dietètica. No us pengeu d’un tipus de cereal, afegiu varietat a la vostra dieta i no hi haurà ganes de menjar aliments poc saludables. He fet per a vosaltres un signe tan útil amb consells per cuinar cereals perquè els dubtes no interfereixin en el vostre camí cap a una dieta saludable.
2021-03-03