Com podeu estalviar diners i, tot i així, fer alguna cosa bona per aquest món? Com estar sempre de bon humor? IKEA ha publicat un llibre anomenat Make Your Home Kinder, que comparteix els principis d’una vida feliç i sostenible.
La vida sostenible fa que la gent sigui més feliç
1. Dormi sempre una bona nit. Cobriu les finestres amb persianes o cortines opaques per evitar la llum i el soroll del carrer.
2. Dormiu fresc. Obriu una finestra o apagueu la calefacció del vostre dormitori.
3. Dóna nova vida a les coses velles. Gairebé tots els elements innecessaris o rebutjats es poden convertir en alguna cosa nova.
4. Cerqueu articles i materials antics o usats per a la vostra llar. Quan compreu joguines antigues, assegureu-vos que no siguin de PVC ni estiguin cobertes amb pintura de plom.
5. Feu llocs acollidors a casa on pugueu fer la migdiada o llegir.
Aireja sovint i dorm amb la finestra oberta
6. Respireu aire fresc: creeu una selva a casa amb plantes de fullatge decoratives que purifiquin l'aire.
7. Intenteu utilitzar materials sostenibles: cotó cultivat tradicionalment o teixits de bambú, cànem o polièster reciclat.
8. Pengeu mantes i catifes per airejar-les (però aneu amb compte durant la floració si pateix al·lèrgies).
9. Utilitzeu detergents i detergents biodegradables.
10. Quan renteu la roba, intenteu afegir una mica de vinagre en lloc d’abrillantador.
11. Neteja la roba: neteja la consciència. Si és possible, renteu-los amb aigua freda amb els programes de rentat més curts. Engegueu la màquina només quan estigui completament carregada.
12. En lloc de rentar la roba que heu portat una vegada, ventileu-la. Això estalviarà energia i protegirà la roba d’un desgast innecessari.
13. Organitza la teva vida! Determineu un lloc especial on penjarà la roba per airejar-la.
14. Estalvieu diners en planxar: pengeu la roba rentada per no haver-la de planxar.
15. El raspall mecànic del terra permet netejar tranquil·lament i pagar menys electricitat.
Estalvieu aigua: doneu-vos una dutxa, no un bany
16. Quan cuineu, tapeu les olles amb tapes i utilitzeu aigua calenta del bullidor per conservar l’aigua.
17. Quan hagueu de canviar l'aixeta o el cap de dutxa, trieu models que ajudin a conservar l'aigua.
18. Per pagar menys per l'aigua, preneu-vos una dutxa en lloc d'un bany i no renteu-vos durant molt de temps.
19. Estalvieu energia amb els teixits. La cortina de la porta d’entrada evitarà que la sala s’escalfi a l’estiu o es refredi a l’hivern. Les catifes també ajuden a mantenir una temperatura confortable.
20. Canvieu a les bombetes LED d’eficiència energètica. Utilitzen menys electricitat i són menys nocius per al medi ambient.
Les herbes ompliran la vostra llar d’un aroma picant i màgic
21. Assecar les herbes aromàtiques a la casa i utilitzar-les durant tot l'any.
22. Cultiveu les vostres pròpies verdures i fruites per obtenir sabor, frescor i la vostra tranquil·litat.
23. No ofengueu les abelles! Planta plantes que els atrauen i floreixen en colors exuberants.
24. Mulch el sòl per retenir la humitat i treure les males herbes que treuen aigua de les plantes beneficioses.
25. Planteu flors comestibles per fer més brillants els vostres àpats.
Vine amb una acollidora cabana on podràs llegir junts o jugar
26. Col·loqueu galledes sota les cunetes, recolliu l’aigua de pluja i utilitzeu-la per regar.
27. Conservar fruites i verdures per a l’hivern.
28. Feu funcionar només el rentaplats i la rentadora amb una càrrega completa.
29. No dreneu l’aigua on heu rentat les verdures: es pot utilitzar per regar.
30. Configureu la vostra llar perquè hi puguin viure diverses persones i truqueu als vostres amics per obtenir ajuda.
Organitzeu el vostre inventari perquè no compreu massa
31. Ordenar l’armari per aprofitar al màxim l’espai i no comprar res del que ja tingueu.
32. No us afanyeu a llençar menjar. Confieu en el vostre ull i nas, no només en la data del paquet.
33. Emmagatzemeu els aliments a granel (arròs, llenties, farina) en recipients segells transparents perquè no es malgasti res i sempre pugueu veure quants aliments us queden.
34. Inicieu un prestatge separat a la nevera amb les paraules "Menja'm". Col·loqueu-hi els aliments que s’acosten al final de la seva vida útil i mengeu-los primer.
35. Quan cuineu, intenteu primer utilitzar aliments orgànics.
Presentar la natura als nens i al jardí junts
36. Cultivar verdures i herbes a la cuina.
37. Aconsegueix les paletes de diferents mides perquè puguis acabar el contingut de tots els pots fins a l'última gota.
38. Ordeneu les escombraries amb cura. Gairebé qualsevol espai lliure pot convertir-se en un pati de distribució.
39. No llenceu les males herbes que han estat eliminades, ja que són riques en nutrients. Remull-los en aigua per obtenir un fertilitzant líquid natural per a plantes.
40. Fes la teva pròpia cosmètica i productes d'higiene. D'aquesta manera quedaran nets, segurs i sense additius químics.
Les flors i les herbes faran que els vostres àpats siguin més interessants i deliciosos.
41. Plantar tants arbres com sigui possible: crearan ombra i serà més fàcil respirar.
42. Aneu amb bicicleta.
43. Desembalar els aliments, disposar-los correctament a la nevera. Traieu els plàstics i guardeu els aliments en envasos de vidre per a una major vida útil.
44. Esbrineu d’on prové la fusta que compreu per a la construcció o els vostres mobles. Cerqueu fusta de proveïdors certificats o fusta reciclada.
45. Planteu les llavors en tests de paper i observeu-les créixer amb els nens.
Comprar amb bicicleta és divertit i gratificant
46. Presteu als vostres veïns les coses adequades i intercanvieu-ho tot, des d’eines fins a mobles. Doneu-vos una volta si podeu.
47. Trieu plantes que creixin a la vostra zona que s’adaptin millor al clima i al sòl del lloc on viviu. Necessiten menys manteniment i menys fertilització.
48. Si la vostra llar no està gasificada, compreu una placa d’inducció per estalviar temps i energia.
49. Il·lumineu la vostra llar i estalvieu energia amb reflectors i focus.
50. Configureu una àrea de treball amb una taula d’alçada regulable, on pugueu treballar de peu. Això afavoreix la correcta circulació sanguínia.