contingut
Cada setè habitant del planeta pateix migranya i les dones es posen malaltes 3-4 vegades més sovint que els homes. Què és aquesta malaltia i què provoca la seva aparició? Descobriu-ho ara.
La paraula "migranya" prové de l'antic grec hemikrania, que significa la meitat del cap. De fet, el dolor sovint es produeix per un costat. Però el mal de cap bilateral no contradiu el diagnòstic de migranya. Si durant molt de temps el dolor es manté unilateralment, és un senyal de perill i pot indicar un procés volumètric al cervell (per exemple, un tumor).
Amb les migranyes, el mal de cap sol durar de 4 a 72 hores (tret que intenteu aturar-lo amb medicaments o un altre tractament de l’atac), tot i que us podeu sentir malament poc abans i durant diversos dies després de l’atac de migranya.
Es pot saber si té una migranya amb una prova .
Quan es produeix una migranya?
El primer atac de migranya es produeix generalment entre els 18 i els 33 anys. El període principal d’aquesta malaltia, quan els atacs de migranya són més pertorbadors, cau entre els 30 i els 40 anys. En les nenes, en particular, pot començar durant la pubertat.
Com que la migranya es pot heretar, sovint és de naturalesa familiar: la migranya és molt més freqüent en familiars de pacients. Si un nen té ambdós pares amb migranyes, el risc de desenvolupar aquesta forma de mal de cap arriba al 90%. Si la mare va tenir atacs de migranya, el risc de la malaltia és d'aproximadament un 72%, si el pare té un 30%. En els homes amb migranyes, les mares patien migranyes quatre vegades més sovint que els pares.
Llegiu a continuació: Quins són els tipus de migranyes
Factors que provoquen l'aparició de la migranya.
Migranya sense aura: migranya típica
Cefalea d'intensitat moderada o severa, generalment de naturalesa pulsante; per regla general, només cobreix la meitat del cap. Aproximadament el 80-90% de les persones amb migranya tenen aquest tipus. La durada de l'atac és de 4 a 72 hores.
El mal de cap s’acompanya de dos o més dels símptomes següents:
nàusees i / o vòmits
fotofòbia (augment de la sensibilitat a la llum),
fonofòbia (augment de la sensibilitat al so),
osmofòbia (sensibilitat augmentada a les olors).
Característicament, l’activitat física agreuja el mal de cap.
Migranya amb aura: migranya clàssica
A més dels símptomes característics de la migranya sense aura, sorgeixen diverses manifestacions neurològiques que es desenvolupen poc abans de l’aparició del mal de cap i duren entre 20 i 60 minuts (aquest tipus es produeix en un 10% de les persones amb migranya). Aquests símptomes s’anomenen aura. Molt sovint, hi ha deficiències visuals: asteriscs; ziga-zagues; punts cecs. De vegades hi ha altres manifestacions: dificultat per parlar; debilitat muscular; alteració de la percepció; alteració de la coordinació dels moviments; sensacions de formigueig, pell de gallina als dits, pujant gradualment fins a la cara.
Llegiu a continuació: Quins factors desencadenen un atac de migranya
Es beneficiarà d’un exercici regular.
Hi ha els factors més comuns que desencadenen un atac de migranya en la majoria de les persones. Això inclou:
Factors ambientals: llum solar brillant, parpelleig lleuger (TV, ordinador), soroll fort o monòton, olors fortes, condicions meteorològiques canviants.
Productes alimentaris: conserves de carn, formatge, cítrics, xocolata, plàtans, fruits secs, arengades, fruits secs, llavors de gira-sol, mongetes, llet, vi negre, xampany, cervesa, te, cafè, coca-cola.
Factors psicògens: estrès, llarg descans, falta de son, descàrrega després d’excessives emocions positives o negatives.
Cicle menstrual: Per a moltes dones, és més probable que es produeixin migranyes uns dies abans i després, així com durant la menstruació. Altres observen que el mal de cap els molesta més o, al contrari, menys durant l'embaràs, el primer mes després del part o durant la menopausa.
Medicaments: anticonceptius orals, teràpia de reemplaçament hormonal, nitrats, reserpina.
Així com altres factors, com ara: hipoglucèmia (fam), estímuls vestibulars (conduir en un cotxe, tren, etc.), deshidratació, sexe, canvis hormonals al cos.
Una de les causes més freqüents és la fam o la ingesta insuficient d’aliments. Això és especialment cert per als pacients joves: els pacients que pateixen migranyes no haurien de saltar-se l’esmorzar. En les dones, les fluctuacions hormonals associades al cicle menstrual són un desencadenant potencial significatiu. Aquests i la majoria d'altres desencadenants representen algun tipus d'estrès, cosa que dóna suport a la suposició que les persones amb migranyes generalment no responen bé a cap canvi.
Per obtenir més informació sobre les migranyes i com tractar-les, seguiu l'enllaç: .