contingut
Són capaços de frenar-nos, interferint en el moviment cap a la meta. Sovint no en som conscients. Aquests blocs són els nostres antics records, esdeveniments, creences o actituds que ens donem, però que el cos desxifra a la seva manera. La hipnoterapeuta Laura Cheadle explica com alliberar-se d'aquesta càrrega inútil.
Els blocs teixits a partir d'idees, creences o impressions antigues poden tenir un impacte en la vida. Sovint soscaven tots els esforços, i no entenem què ens està passant. Abans d'entendre com desfer-se d'aquests «pesos», anem a entendre què són.
Un bloqueig inconscient és una part oculta de la psique que ens impedeix assolir els nostres objectius o fer allò que ens agradaria fer.
Si no pots assolir els teus objectius, tot i que estàs fent un esforç, aquests blocs poden estar impedint-te. Alguna vegada ha passat que hagis decidit fermament abandonar alguna cosa i després, per algun motiu, hagis tornat a fer-ho? O, al contrari, anàveu a començar alguna cosa (per exemple, portar un estil de vida més saludable), però no ho vau fer mai?
Els records importants i significatius s'emmagatzemen a nivell conscient, perquè volem recordar-los, i tot allò que sembla poc important queda en el fons de la consciència.
La majoria de blocs no són records reprimits, com es creu habitualment. Molt sovint, aquests són esdeveniments que no semblen prou significatius per al cervell per elevar-los a un nivell conscient. Alguna cosa que una vegada vam veure, escoltar o sentir, acceptar i no pensar mai conscientment.
Com reconèixer aquests blocs?
Pots adonar-te'n preguntant-te: quin benefici obtenim de continuar comportant-nos a l'antiga manera, fins i tot quan volem canviar alguna cosa? Què ens fa por del que sembla que estem lluitant? Si trobeu que la resposta no és convincent, probablement heu colpejat un bloc.
Intenta determinar on tens aquestes creences, imagina que has aconseguit l'objectiu. Passant mentalment pel procés de canvi abans de començar a canviar qualsevol cosa a la realitat, podeu anticipar possibles dificultats i preparar-vos per endavant.
La història d'un home que va ser capaç d'identificar i eliminar el seu bloqueig
Treballo molt amb dones que volen baixar de pes. Un client sabia exactament quin exercici i quina dieta necessitava. Era intel·ligent, tenia totes les oportunitats i el suport dels éssers estimats, però no podia perdre pes.
Amb l'ajuda de la hipnosi, vam poder esbrinar que el bloqueig que la interferia venia de la infància. Està relacionat amb el fet que la seva mare la va deixar, que va marxar a un altre home i es va traslladar a un altre estat. Aquesta dona no va tornar a veure mai més la seva mare i la va menysprear per la seva frivolitat i irresponsabilitat. Va ser criada pel seu padrastre. Ja a l'edat adulta, va treballar molt amb ella mateixa per superar els problemes associats al fet d'haver estat abandonada.
Va intentar imaginar-se lleugera, però la lleugeresa s'associava amb la frivolitat i la irresponsabilitat.
El seu padrastre sempre li havia dit com d'important era ser dur com una roca, i ella estava acostumada a presentar-se com una massa enorme, sòlida i immòbil. A nivell conscient, va entendre que ell li estava ensenyant la responsabilitat i l'estabilitat perquè no fugués dels seus deures com la seva mare. L'acte de la seva mare la va ferir profundament, i va decidir que mai faria el mateix, que seria sòlida com una roca. Però inconscientment el seu cervell va dir: això vol dir que has de ser pesat.
Tots dos ens va impressionar com, literalment, la seva ment va prendre les instruccions del seu padrastre. Trencar el bloc requeria feina. Va intentar imaginar-se lleugera, però la lleugeresa s'associava amb la frivolitat i la irresponsabilitat: li va semblar que el vent l'emportaria i, al final, res no va funcionar.
Al final, vam decidir que podia imaginar-se a si mateixa densa i dura, com el plom, perquè pogués ser alhora forta i prima. Tan bon punt vam trobar aquesta imatge visual del metall que satisfà les seves dues necessitats internes, la meva clienta va començar a perdre pes i ja no va guanyar excés de pes.