No m'agraden els regals

"Els regals em preocupen", diu la Maria, de 47 anys, una decoradora. M'agrada fer-los, però no aconseguir-los. Les sorpreses m'espanten, les opinions dels altres em confonen, i tota aquesta situació en conjunt em desequilibra. Sobretot quan hi ha molts regals. Simplement no sé com reaccionar davant d'això.»

Potser s'ha invertit massa sentit al regal. "Sempre porta alguns missatges, conscients o no", diu la psicoterapeuta Sylvie Tenenbaum, "i aquests missatges ens poden molestar. Aquí hi ha almenys tres significats: "donar" també és "rebre" i "tornar". Però l'art de fer regals no és per a tothom.

No sento el meu valor

A aquells a qui els costa acceptar regals sovint els costa igualment acceptar compliments, favors, mirades. "La capacitat d'acceptar un regal requereix una alta autoestima i una certa confiança en l'altre", explica la psicoterapeuta Corine Dollon. "I depèn del que tinguéssim abans. Per exemple, com vam aconseguir pits o xumets de nadons? Com ens cuidaven quan érem nens? Com ens valoraven a la família i a l'escola?"

Si hem rebut «massa» molt, els regals seran rebuts amb més o menys calma. Si rebem una mica o res, aleshores hi ha una escassetat i els regals només subratllen la seva escala. "Ens agraden els regals tant com ens calmen i ens ajuden a sentir que existim", diu la psicoanalista Virginie Meggle. Però si aquest no és el nostre cas, ens agraden molt menys els regals.

No confio en mi mateix

"El problema dels regals és que desarmen el destinatari", continua Sylvie Tenenbaum. Potser ens sentim en deute amb el nostre benefactor. Un regal és una amenaça potencial. Podem tornar alguna cosa d'igual valor? Quina és la nostra imatge als ulls dels altres? Ens vol subornar? No confiem en el donant. Així com tu mateix.

"Acceptar un regal és revelar-se", diu Corine Dollon. "I l'auto-revelació és sinònim de perill per a aquells que no estan acostumats a expressar els seus sentiments, ja sigui alegria o penediment". I després de tot, ens han dit moltes vegades: mai saps que no t'ha agradat el regal! No pots mostrar la decepció. Digues gràcies! Separats dels nostres sentiments, perdem la nostra pròpia veu i ens congelem en la confusió.

Per a mi, el regal no té sentit

Segons Virginie Meggle, no ens agraden els regals en si, sinó el que s'han convertit en l'era del consum universal. Un regal com a senyal de disposició mútua i voluntat de participar simplement ja no existeix. “Els nens trien paquets sota l'arbre, tenim dret a “regals” al supermercat, i si no ens agraden les quincalles, els podem revendre més tard. El regal ha perdut la seva funció, ja no té sentit”, diu.

Aleshores, per què necessitem regals que no estan relacionats amb «ser», sinó només per «vendre» i «comprar»?

Què fer?

Realitzar la descàrrega semàntica

Carreguem l'acte de donar amb molts significats simbòlics, però potser hauríem de prendre-ho més senzill: fer regals per plaer, i no per agradar, obtenir gratitud, quedar bé o seguir rituals socials.

Quan escolliu un regal, intenteu seguir les preferències del destinatari, no les vostres.

Comenceu amb un regal per a vosaltres mateixos

Les dues accions de donar i rebre estan estretament relacionades. Intenta donar-te alguna cosa per començar. Una baratija agradable, una vetllada en un lloc agradable... I accepta aquest regal amb un somriure.

I quan accepteu regals dels altres, intenteu no jutjar les seves intencions. Si el regal no és del vostre gust, considereu-lo un error de situació, i no el resultat de la desatenció a vosaltres personalment.

Intenta tornar el regal al seu significat original: és un intercanvi, una expressió d'afecte. Deixa que deixi de ser una mercaderia i torni a ser un signe de la teva connexió amb una altra persona. Al cap i a la fi, l'antipatia pels regals no vol dir antipatia per les persones.

En lloc de regalar articles, podeu donar-li el vostre temps i atenció als éssers estimats. Sopeu junts, aneu a la inauguració d'una exposició o simplement al cinema...