Addicció a Internet en nens
Els nens d'avui juguen cada cop menys al carrer i cada cop més sovint “passen l'estona” a Internet. Com mantenir-los segurs i prevenir l'addicció?
Febrer 10 2019
L'evolució de la informàtica s'està produint davant els nostres ulls, nosaltres en som els participants directes. És impossible excloure els nens del procés, i el fet que estiguin interessats en la realitat virtual és normal. Prohibir-los l'ús d'Internet significa limitar la seva capacitat per explorar el món. Si et diuen que és impossible navegar per Internet més d'un cert nombre d'hores, no t'ho creguis: la generació dels anys 2000, que no va trobar un món sense Internet, fins que van créixer, no n'hi ha prou. dades per treure conclusions. L'excepció són els metges, però les seves recomanacions només tenen en compte el dany per a la salut.
Fins i tot quan un nen passa diverses hores davant l'ordinador, això no vol dir que sigui addicte. Cal fer sonar l'alarma si el nadó comença a comportar-se de manera estranya, només cal recollir el gadget. La síndrome d'abstinència es desenvolupa, com amb qualsevol addicció: empitjora l'estat d'ànim, apareix taquicàrdia o bradicàrdia, soroll a les orelles. El nadó està experimentant inquietud motora, no pot seure quiet. Es llença a la calor o al fred, els palmells suen, hi ha una avaria. No hi ha recomanacions universals sobre com afrontar una adversitat; l'addicció només es pot curar amb l'ajuda d'un especialista. És molt més fàcil prevenir la seva aparició, per això cal prendre mesures preventives.
Analitza com de dependent ets. Els nens són imitadors. Si després de la feina us agrada llegir notícies a les xarxes socials i el pare no és contrari a jugar en línia, és poc probable que el nen no es "enganxi" a Internet de la mateixa manera. Treballa amb tu mateix, posa un exemple per al nen: no utilitzis gadgets a casa innecessàriament.
No feu un premi valuós amb el vostre ordinador. No amenacis al teu fill amb que se'ls negui l'accés a Internet si es porten malament. Els nens arriben a un món on la tecnologia virtual és una part integral de la vida. A mesura que obris el món dels animals o dels esports a una molla, també hauries d'obrir-li el món de l'ordinador, ensenyar-li les regles de comportament. Internet és una manera d'obtenir informació, només un element d'una llarga llista de coses per fer en el teu temps lliure, però no una recompensa. I recordeu: els pares no treuen gadgets als nens petits, sinó que els donen durant un temps determinat. En l'ús personal, la tecnologia no ho hauria de ser.
Ensenyeu al vostre fill a mantenir-se ocupat, a trobar entreteniment pel seu compte. No es tracta d'enregistrar una molla en tantes seccions que simplement no hi haurà temps per a un telèfon intel·ligent. Les tasses són necessàries, però no poden competir amb l'univers informàtic. En els primers anys de vida d'un nadó, tot depèn dels pares, ell ha de veure que tenen altres interessos a més d'Internet, almenys tenir cura de les plantes d'interior. A mesura que creixis, fes un seguiment del que t'agrada fer i premia. T'has adonat que estàs mirant estels: compra o fa, demostra que poden ser de diferents formes. Deixeu que el nen experimenti, creï els seus propis mons i no submergiu-se en el virtual.
CONSELL DEL LABORATORI KASPERSKY
Especially for healthy-food-near-me.com, Kaspersky Lab’s expert on child safety on the Internet Maria Namestnikova va compilar una nota sobre com mantenir els nens segurs en línia.
1. Instal·leu un programa antivirus fiable. Això ajudarà a protegir l'ordinador del vostre fill i altres dispositius de programari maliciós, pirateria de comptes i altres escenaris perillosos.
2. Ensenyeu als nens els conceptes bàsics de la seguretat en línia. En funció de la teva edat, utilitza diferents mètodes (llibres educatius, jocs, dibuixos animats o només una conversa) per explicar què es poden trobar a Internet: virus informàtics, frau, ciberassetjament, etc. I també explica què està permès i què és perillós fer. a internet. Per exemple, no podeu deixar un número de telèfon ni indicar un número d'escola a les xarxes socials, descarregar música o jocs en llocs sospitosos, afegir desconeguts als vostres "amics".
3. Utilitzeu eines especials per protegir els vostres fills de contingut inadequat. La configuració interna de les xarxes socials o les botigues d'aplicacions, així com els programes especials per a la seguretat infantil en línia, estan dissenyats específicament per ajudar els pares a entendre els seus fills.
4. Estableix un límit de temps per a jocs i gadgets en línia. Això es pot fer mitjançant funcions integrades a les consoles de jocs o programes de control parental. Al mateix temps, assegureu-vos d'explicar al vostre fill per què ho feu. No li hauria de semblar que això es degui a la nocivitat dels pares.
5. Mostra al teu fill el costat útil d'Internet. Pot ser diversos programes cognitius i educatius, llibres interactius, ajuda per a activitats escolars. Que el nen vegi les funcions de la xarxa que són útils per al seu desenvolupament i aprenentatge.
6. Parleu al vostre fill sobre el ciberassetjament (assetjament en línia). Expliqueu-li que en cas d'una situació de conflicte, sens dubte hauria de recórrer a vosaltres per demanar ajuda. Si el vostre fill o filla s'enfronta a aquesta amenaça, mantingueu la calma i tranquil·litzeu-lo. Bloqueja el ciberatacant i denuncia l'incident als representants de la xarxa social. Ajuda el teu fill a canviar la configuració del seu perfil de xarxes socials perquè l'agressor ja no el molesti. No critiqueu de cap manera i assegureu-vos de donar suport al vostre fill en aquesta situació difícil per a ell.
7. Esbrineu si el vostre fill juga a jocs en línia multijugador massiu. Si encara és prou petit (cada joc té una classificació d'edat a la qual hauríeu de prestar atenció), però ja mostra interès per ells, parla amb ell. És probable que una prohibició total d'aquests jocs provoqui una protesta en el nen, però seria bo explicar-li quins són els principals desavantatges d'aquests jocs i per què és millor posposar el seu coneixement fins a l'edat indicada pels desenvolupadors. .
8. Utilitzar funcions Intercanvi familiar… Requeriran la vostra confirmació per a qualsevol compra infantil a la botiga d'aplicacions. Per controlar la descàrrega i la compra de jocs al vostre ordinador, instal·leu una aplicació especial per a la compra i instal·lació de jocs, com ara Steam.