Nens, pares i gadgets: com establir regles i mantenir bones relacions

"Què van trobar en aquests aparells! Aquí som a la infància... "- diuen sovint els pares, oblidant que els seus fills creixen en un món diferent i nou, i poden tenir altres interessos. A més, els jocs d'ordinador no són només mimes, sinó una oportunitat addicional per comunicar-se amb els companys i guanyar un cert estatus en la seva societat.

Si prohibeixes completament al teu fill utilitzar aparells i jugar a jocs d'ordinador, ho farà a casa d'un amic o en un descans a l'escola. En lloc d'una prohibició categòrica, val la pena discutir amb el nen les regles d'ús dels aparells i les regles de comportament a l'espai digital: el llibre de Justin Patchin i Hinduja Sameer us ajudarà amb això, "Restes escrites. Com fer que la comunicació per Internet sigui segura.

Sí, els vostres fills no sou vosaltres, i les seves classes us poden semblar incomprensibles i fins i tot avorrides. Però és millor donar suport a l'interès del nen, esbrinar què li agrada en aquest o aquell joc i per què. Al cap i a la fi, el més important en la vostra relació és la confiança i el respecte els uns pels altres. I no una lluita, un control estricte i prohibicions.

Mites sobre aparells i jocs

1. Els ordinadors et fan addicte als jocs d'atzar

L'ús incontrolat d'aparells pot comportar, de fet, conseqüències dolentes: sobrecàrrega emocional, dificultats de socialització, manca d'activitat física, problemes de salut i addicció al joc. Aquest últim s'expressa en la substitució de la vida real per una de virtual. Una persona que pateix aquesta addicció s'oblida de satisfer les necessitats d'alimentació, aigua i son, s'oblida d'altres interessos i valors i deixa d'aprendre.

Què cal recordar? En primer lloc, no són els gadgets en si mateixos els que són perjudicials, sinó el seu ús incontrolat. I, en segon lloc, l'addicció als jocs d'atzar no passa sovint per la seva presència.

No confongueu causa i efecte: si un nen passa molt de temps al món virtual, vol dir que s'hi amaga de problemes i dificultats a l'escola, la família o les relacions. Si no se sent reeixit, intel·ligent i confiat en el món real, ho buscarà al joc. Per tant, primer de tot, cal parar atenció a la relació amb el nen. I si es tracta d'una addicció amb tots els seus símptomes inherents, poseu-vos en contacte amb un especialista.

2. Els jocs d'ordinador fan que els nens siguin agressius

Nombrosos estudis han demostrat que no hi ha cap vincle entre els videojocs i la violència juvenil més tard a la vida. Els preadolescents que van jugar molt a jocs violents no van mostrar un comportament més agressiu més tard que els que van jugar poc o cap joc. Al contrari, lluitant en el joc, el nen aprèn a treure la ira de manera ecològica.

Com establir regles per utilitzar gadgets?

• Sobretot, sigueu coherents i lògics en els vostres requisits. Formula la teva posició interior i regles. Si decidiu que el nen juga no més de 2 hores al dia, no hi hauria d'haver excepcions. Si us desvieu del marc establert, serà difícil tornar-hi.
• Quan prohibeu alguna cosa, confieu en els fets, i no en la por, l'ansietat i la incomprensió. Per exemple, parleu del fet que la llum de la pantalla i la necessitat de mirar els petits detalls redueixen la visió. Però heu de confiar en els vostres coneixements: si no teniu una posició estable sobre el tema, la informació conflictiva farà que el nen dubti.

Gadgets: temps!

• Estar d'acord amb el nen a quina hora i quant pot jugar. Com a opció, després de completar les lliçons. El més important és determinar l'hora del joc no per prohibicions ("és impossible durant més d'una hora"), sinó per la rutina diària. Per fer-ho, cal valorar què està fent la vida real del nen: hi ha un lloc per a aficions, esports, aficions, somnis, fins i tot dificultats?
• També decidir quan utilitzar gadgets és extremadament indesitjable: per exemple, durant els àpats i una hora abans d'anar a dormir.
• Ensenyeu al vostre fill a fer un seguiment del temps. Els nens més grans poden configurar un temporitzador, i els més petits avisen amb 5-10 minuts d'antelació que el temps s'està acabant. Així, podran controlar la situació: per exemple, de vegades cal completar una ronda important del joc i no defraudar els teus companys amb una sortida inesperada de la xarxa.
• Per motivar un nen perquè acabi el joc amb calma, utilitzeu la regla dels 10 minuts: si després d'haver passat el temps guarda el gadget sense capritxos i ressentiments innecessaris, l'endemà podrà jugar 10 minuts més.

Què no es pot fer?

• No substituïu la comunicació en directe amb el vostre fill per gadgets. De vegades n'hi ha prou de seguir el teu comportament per entendre per què el nen es comporta d'una manera o altra. Mireu quant de temps passeu davant de la pantalla. Teniu interessos comuns i el vostre fill junts?
• No castigueu ni animeu el vostre fill amb aparells i jocs d'ordinador! Així que tu mateix formaràs en ell la sensació que estan sobrevalorats. Com pots desvincular-te del joc, si demà per culpa del càstig potser no ho serà?
• No distreu el nen amb l'ajuda d'un gadget de les experiències negatives.
• No utilitzeu frases com "Deixa de jugar, vés a fer els deures" com a palanca principal. Pot ser difícil per a un adult motivar-se i canviar l'atenció, però aquí el nen ha de controlar-se regularment. A més, aquesta habilitat també es veu reforçada per la motivació negativa: "Si no fas els deures, portaré la tauleta durant una setmana". L'escorça prefrontal del cervell, responsable de l'autocontrol i la força de voluntat, es forma abans dels 25 anys. Per tant, ajudeu el nen, i no li exigiu allò que un adult no pot fer sempre.

Si esteu negociant i establint noves regles, estigueu preparats per al fet que aquests canvis no es produiran d'un dia per l'altre. Prendrà temps. I no oblideu que el nen té dret a estar en desacord, a estar enfadat i molest. És tasca de l'adult suportar els sentiments del nen i ajudar-lo a viure.