Aquest fitxer ha estat produït per Raïssa Blankoff, naturòpata

Tot i que podem sentir que vivim en una línia recta que comença amb el nostre naixement i acaba amb la nostra mort, la nostra vida, així com la de qualsevol organisme viu, està essencialment condicionada per un rythme.

Els vius, per definició, no poden congelar-se. Canvia constantment d'un estat a un altre, com la nostra respiració, la inspiració i l'expiració que se succeeixen. Sense ritme no hi ha vida.

Fins i tot si creiem que som amos de la nostra organització, en última instància, només som el joc dels ritmes solars i lunars, així com del moviment de la terra que ens porta. El doctor Jean-Michel Crabbé explica que “el respecte ritmes biològics i fisiològics condueix a un equilibri interior : l'estabilitat de paràmetres com la temperatura, el pH i el nivell d'oxigen garanteix un rendiment òptim en múltiples activitats biològiques, però tot passa per ritmes, cicles de secreció: la freqüència respiratòria condueix a un nivell d'oxigen relativament estable. El batec del cor garanteix un flux sanguini mitjà. La secreció pulsàtil d’insulina garanteix un nivell mitjà de sucre a la sang. Els ritmes optimitzen els sistemes biològics : organitzen les seves activitats en tasques successives, les sincronitzen entre elles i les adapten a un entorn extern naturalment cíclic. La noció de temps és essencial en biologia. El ritme és un principi fonamental en fisiologia ”.