En general, diarrea aguda curar després d'1 o 2 dies amb descans i alguns canvis en la dieta. Durant aquest temps, la dieta només ha d’incloure líquids per prevenir la deshidratació, després una ingesta gradual de certs aliments.

Per a la diarrea associada a la presaantibiòtics, els símptomes solen detenir-se als pocs dies de l’aturada de la teràpia amb antibiòtics.

Prevenir la deshidratació

Beure cada dia com a mínim 1 i 2 litres aigua, brous vegetals o magres, aigua d’arròs o ordi, tes transparents o refrescos amb cafeïna. Eviteu l’alcohol i les begudes que tinguin cafeïna, que tenen com a efecte augmentar la pèrdua d’aigua i sals minerals. A més, eviteu beure diversos gots de begudes carbonatades, ja que el seu alt contingut en sucre pot causar diarrea.

Els adults que tinguin diarrea severa, com de vegades passa amb la diarrea del viatger, haurien de beure un solució de rehidratació. Obteniu-ne una a una farmàcia (Gastrolyte®) o prepareu-la vosaltres mateixos (vegeu les receptes a continuació).

Alguns ancià, igual que el nens petits, poden tenir més dificultats per sentir la seva set o fins i tot per assenyalar-la als que l’envolten. Per tant, l’ajuda d’un ésser estimat és molt important.

Consells alimentaris

Mentre persisteixin les principals malalties, és millor evitar mengeu els aliments següents, que empitjoren les rampes i la diarrea.

• Productes làctics ;
• Sucs de cítrics;
• Carn;
• Plats picants;
• Els dolços;
• Aliments rics en greixos (inclosos els fregits);
• Aliments que contenen farina de blat (pa, pasta, pizza, etc.);
• El blat de moro i el segó, que són rics en fibra;
• Fruites, a excepció dels plàtans, que es diu que són força beneficiosos, fins i tot en nens petits de 5 a 12 mesos^{2 ;}

• Verdures crues.

Primer reintroduïu el fitxer amb midó com l’arròs blanc, els cereals sense sucre, el pa blanc i les galetes. Aquests aliments poden causar molèsties lleus. És millor perseverar que deixar de menjar, tret que les molèsties tornin a ser greus. Afegiu gradualment fruites i verdures (patates, cogombre, carbassa), iogurt i després aliments proteics (carn magra, peix, ous, formatge, etc.).

productes farmacèutics

És millor no tractar un diarrea, encara que provoqui molèsties. Consulteu un metge abans de prendre qualsevol medicament per a la diarrea, fins i tot els disponibles sense recepta. Alguns productes impedeixen que el cos elimini la infecció, de manera que no serveixen de res. A més, si hi ha sang a la femta o rampes abdominals greus es fa sentir, és imprescindible consultar un metge.

Alguns medicaments poden ser útils per als viatgers que han de viatjar en autobús o en cotxe llargs o que no tenen fàcil accés als serveis mèdics. Medicació anti-peristàltics atureu la diarrea alentint els moviments intestinals (per exemple, loperamida, com Imodium® o Diarr-Eze®). D’altres disminueixen la secreció d’aigua als intestins (per exemple, salicilat de bismut o Pepto-Bismol®, que també actua com a antiàcid).

Si cal, els antibiòtics poden superar la diarrea causada per bacteris o paràsits.

hospitalització

En casos més greus, pot ser necessària hospitalització. A continuació, els metges utilitzen un degoteig intravenós per rehidratar el cos. Els antibiòtics es prescriuen segons sigui necessari per tractar la diarrea bacteriana greu.