Nutrició per a l’aneurisma

Aliments útils per a l'aneurisma

Els aliments següents són útils per prevenir l'aneurisma:

1. 1 Alvocat, que conté àcids grassos poliinsaturats, potassi, una gamma completa de vitamines i minerals, coure, ferro, vitamines B2, E, B6 i C, enzims. Aquest producte redueix significativament el risc de desenvolupar malalties relacionades amb el cor, millora la memòria, ajuda al cor a funcionar correctament, alleuja l'estrès, afavoreix la formació de sang i la circulació sanguínia i estabilitza els nivells de colesterol en sang. Els metges recomanen menjar-lo cru, com a producte autònom o en amanides.
2. 2 L'aranja té un contingut de fibra vegetal, glucòsids i vitamines: C, B1, P i D. Tot això ajuda a prevenir el desenvolupament de l'aterosclerosi i la isquèmia, contribueix al funcionament normal dels vasos sanguinis, normalitza la digestió i la funció cardíaca.
3. 3 Les pomes tenen un efecte positiu en el cos, redueixen el risc de desenvolupar malalties del cor i càncer. Contenen fibra vegetal, potassi, vitamines, fibres de pectina i àcids màlics orgànics. En cas de malalties del cor, els metges recomanen fer dies de dejuni de poma, que ajuden a reduir el pes corporal, alleujar la inflor, normalitzar la digestió i la pressió arterial. Les pomes també activen el funcionament normal del sistema excretor, proporcionant la neteja del cos i reduint la probabilitat de desenvolupar diabetis i aneurisma.
4. 4 La magrana és rica en antioxidants que tenen un efecte beneficiós per reduir els nivells de colesterol en sang, normalitzar la circulació sanguínia i prevenir el desenvolupament d'aneurismes vasculars.
5. 5 L'oli de llavors de lli té un alt contingut d'àcids grassos Omega-3. El seu ús regular protegeix de les malalties vasculars i cardíaques, redueix el colesterol i prevé els coàguls de sang.
6. 6 Els cereals es consideren una font de fibra de dissolució ràpida, que és un bon aliat del cor en la lluita contra l'aneurisme I, en combinació amb els àcids Omega-3, redueixen el colesterol i mantenen els vasos sanguinis en excel·lents condicions.
7. 7 Les mongetes i les mongetes, a causa de l'absència d'àcids grassos, alt contingut en proteïnes, ferro, fibra i àcid fòlic, són un autèntic regal per al cor. I els flavonoides continguts en ells són indispensables en la prevenció de la hipertensió arterial.
8. 8 La carbassa és rica en betacarotè, vitamina C i potassi, que ajuden en la lluita contra l'aterosclerosi vascular, normalitzen l'equilibri aigua-sal i redueixen bé la pressió arterial.
9. 9 L'all es considera no només un excel·lent agent antiviral, sinó que també ajuda en la lluita contra els aneurismes del cor. Conté sulfur d'hidrogen, òxid de nitrogen, més de 60 substàncies útils.
10. 10 El bròquil és nutritiu, ric en potassi, vitamines B, C i D, magnesi, ferro, fibra, fòsfor i manganès. Ella recolza perfectament el treball del cor.
11. 11 Tot tipus de baies són molt saboroses i saludables. Alenteixen el procés d'envelliment, milloren la funció cardíaca i eliminen l'excés de líquid del cos, gràcies al potassi. El magnesi que contenen expandeix els vasos sanguinis i redueix la pressió arterial. I la vitamina P té cura dels capil·lars, reduint la permeabilitat de la paret vascular. Vitamina C: protegeix i enforteix les parets dels vasos sanguinis. La fibra ajuda a eliminar les substàncies nocives del cos i també redueix el colesterol en sang.
12. 12 Les maduixes contenen vitamines K, C, P, pectines, àcid fòlic, tocoferol, manganès, potassi, zinc, ferro, coure, iode. Aquesta baia neteja i enforteix les parets dels vasos sanguinis, estabilitza el metabolisme i ajuda a prevenir el desenvolupament d'aneurisma.
13. 13 Les cireres són útils perquè contenen vitamines B6, C, B2, potassi, magnesi, fluor i ferro. Enforteix les parets dels vasos sanguinis, té un efecte diürètic, redueix la pressió arterial i normalitza el funcionament del sistema nerviós.
14. 14 La cirera és rica en glucosa, pectina, vitamines C, P, A, potassi, fòsfor, ferro i niacina, i també enforteix perfectament els vasos sanguinis.
15. 15 La grosella negra es considera la reina de les vitamines, ja que conté vitamines: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2. Afavoreix els processos hematopoètics en el cos i ajuda en el treball del cor.
16. 16 La grosella vermella és necessària per a l'aneurisma, ja que conté oxicomarina, que regula la coagulació de la sang.
17. 17 Els gerds es consideren un magatzem de vitamines, gràcies a les substàncies beneficioses que conté, àcids orgànics, pectina, tanins, vitamines PP, C, B2, B1, iode, àcid fòlic, carotè, potassi, magnesi, sodi, fòsfor i ferro. Els gerds ajuden a normalitzar la coagulació de la sang i mantenir les artèries del cor en un estat estable.
18. 18 El salmó i el salmó són una font natural d'àcids Omega-3. El seu consum regular redueix la pressió arterial i regula la coagulació de la sang.
19. 19 La truita, la tonyina, el verat i la sardina augmenten els nivells de colesterol "bo" a la sang.
20. 20 Els bolets són útils per als aneurismes perquè contenen ergotianina, una substància que neutralitza els radicals lliures i està implicada en la prevenció del desenvolupament de malalties del cor. Els bolets estimulen el sistema immunitari i saturen el cos amb fibra, proteïnes, vitamines B i D, ferro, zinc, manganès, fòsfor, potassi, magnesi i seleni.
21. 21 La xocolata negra que conté almenys un 70% de cacau enforteix el sistema cardiovascular, redueix el colesterol i la pressió arterial.
22. 22 Les nous i les ametlles són fonts de greixos monoinsaturats i àcids omega-3, que augmenten el nivell de colesterol "bo" a la sang.

Mètodes populars per a l'aneurisma

Els mètodes populars populars per tractar els aneurismes són:

• Saüc de Sibèria, que s'utilitza en forma d'infusió;
• rovell;
• anet, que redueix el risc d'aneurisma;
• baies d'arç s'utilitzen com a profilaxi en forma de decocció.

Aliments perillosos i nocius per a l'aneurisma

Un efecte negatiu sobre el treball del cor i els vasos sanguinis s'exerceix per:

• la xocolata (excepte la negra), ja que conté molt sucre, té un alt contingut calòric i ajuda a augmentar el pes corporal;
• productes alimentaris que contenen conservants, transgènics i hormones de creixement, ja que provoquen el desenvolupament progressiu de malalties cardiovasculars;
• tot tipus d'additius alimentaris d'origen químic que perjudiquen el funcionament del cor, els vasos sanguinis i els ronyons;
• no aliments frescos;
• productes que han patit un processament culinari nociu: fumats i fregits;
• menjar preparat en menjars ràpids i establiments de menjar ràpid;
• consum excessiu de carn grassa;
• maionesa;
• margarina;
• salsa de tomàquet;
• abús d'espècies calentes;
• productes embotits rics en additius alimentaris i nitrits.

Nutrició per a altres malalties: