Nutrició per a la càries

Descripció general de la malaltia

La càries dental és una malaltia dental en què els teixits durs s’estoven i es desintegren gradualment i apareix una cavitat.

Llegiu també el nostre article dedicat a Nutrició per a la salut dental.

Els principals motius de la formació de càries:

  • Pobra situació ecològica (per exemple, al poble hi ha aigua dolenta - quantitat insuficient de fluor).
  • Herència (una persona va heretar un mal os dental de familiars).
  • La mare menjava malament o patia malalties durant l’embaràs.
  • Fumar.
  • L’incompliment de les normes d’higiene.
  • Una alimentació inadequada (consum excessiu de rebosteria, productes de farina, quantitats insuficients de vitamines, oligoelements, fòsfor, calci entren al cos).
  • Una persona no menja fruites i verdures crues (ajuden a eliminar els residus alimentaris de les dents. És l’aliment restant, durant la seva descomposició, que comença a estovar els teixits dents durs).

Símptomes de la càries

Normalment, en les primeres etapes del desenvolupament, no s’observen sensacions doloroses ni desagradables. Amb el pas del temps es pot veure una petita taca groguenca a la corona de la dent, que indica canvis en l’esmalt de la dent. Si no acudeu a un especialista a temps, la malaltia es desenvoluparà (apareixerà una cavitat, la dent decaurà fins a les terminacions nervioses. Aleshores s’inicia un mal de queixal).

La càries per la profunditat del seu recorregut es pot dividir en 2 grups.

Grup 1 - Càries sense complicacions, que passa per 4 etapes i es divideix en 2 subespècies.

1. Cari de la corona de les dents, en què es distingeix el següent:

  • etapa puntual - on va començar el procés de desmineralització de les dents, la seva superfície va perdre la seva brillantor, es va deixar fluixa i groguenca (amb un tractament i una nutrició adequats, aquest procés es pot aturar);
  • càries superficial - apareix una petita depressió i cal segellar;
  • average - la dentina comença a afectar-se, la cavitat es fa més gran i profunda, comencen a sorgir sensacions doloroses;
  • Dickey - hi ha una cavitat profunda, amb baixades de temperatura, es produeix dolor agut; si no inicieu el tractament, la càries entra en etapes més greus, que comporten la pèrdua d’una dent.

2. Càries cervical - es forma prop de les genives, o més aviat prop del coll de la dent. També passen les 4 etapes anteriors.

Grup 2 - Càries complicades, que es manifesta per l'aparició de:

  • pulpitis: procés inflamatori de la polpa (nervi dental);
  • la periodontitis és un procés inflamatori del periodontal (teixit connectiu, que es troba entre el llit ossi i la dent).

Productes útils per a la càries

Per prevenir i eliminar les càries, és necessari menjar aliments que contenen fluor, calci i vitamina D. Aquests elements són responsables de la força de l’estructura de les dents, del seu creixement i conservació. El calci en combinació amb fluor contribueix a enfortir l’os dental. Per a una millor absorció del calci, un ajudant indispensable és la vitamina D i el fòsfor. Per tant, cal menjar més:

  • productes d'àcid làctic: formatge cottage, crema agra, nata, mantega, kefir, iogurt, iogurt, diversos tipus de formatge (incloent formatge processat i formatge feta);
  • fruits secs: nous, ametlles, avellanes;
  • farinetes: civada, ordi, sèmola;
  • llegums: mongetes, pèsols;
  • llavors de mostassa;
  • All;
  • ous de gallina;
  • fetge (porc i vedella);
  • productes del mar i del peix: llobarro, verat, eglefino, capellà, salmó rosa, mullet, abadejo, ruff, lluç, tonyina, bacallà, ostres, platija, crancs, gambes, calamars;
  • verdures i fruites fresques dures (ajuden a netejar l’esmalt de la placa i les restes alimentàries): cogombres, cols, raves, pastanagues, pomes, peres.

Medicina tradicional per a la càries

En la lluita i prevenció de la càries, aquest "consell de l'àvia" ajudarà a:

  • La pasta de dents o la pols dental s’ha de substituir per la llet en pols. Elimina l’olor desagradable, les genives deixen de sagnar, el procés de càries i la formació de càlculs s’alenteix.
  • Caldo de sàlvia. Es necessita una cullerada d'herba de sàlvia per a un got d'aigua calenta. Es triga una hora a insistir. Després d'això, esbandiu-vos la boca, podeu humitejar un hisop de cotó i aplicar-lo a una dent adolorida. Aquest brou té propietats antisèptiques (la sàlvia mata gèrmens i bacteris i també atura el desenvolupament de la càries).
  • El pròpolis és un fort enemic de la càries. Cal agafar un tros de pròpolis, mastegar fins que surti la mel, i després posar la cera a la cavitat formada per càries, tapar-la amb un hisop de cotó i mantenir-la durant 30 minuts.
  • Neteja de les dents amb aigua sabonosa del sabó de la roba. Normalment cal rentar-se les dents, com amb la pasta de dents. Esbandiu-vos bé la gola després del procediment. Quin és el secret? Amb aquesta neteja, la gammoglobulina entra (combat diversos bacteris, fongs i virus).
  • Les decoccions de calamus i pells de ceba, amb les quals necessiteu esbandir la boca, esdevindran bons ajudants.
  • Locions curatives amb oli d’avet i alcohol de càmfora. Humitegeu un cotó amb aquests líquids i deixeu-ho uns minuts.
  • En cas de mal de queixal intens, la pasta d’all ajudarà durant un temps. Agafeu uns grans d'all, passeu-los pel gra d'all. Humitegeu una bola de cotó amb la barreja. Aplicar a la dent que fa mal fins que deixi de fer mal.

Productes perillosos i nocius per a la càries

  • sucre, xocolata (especialment llet), conserves, melmelades, melmelades, bunyols i altres productes de rebosteria en grans quantitats (si tens ganes constants de dolços, això vol dir que la quantitat necessària de calci no entra al cos i la manca de calci és el causa més comuna de càries dental);
  • sal i cafè (categories de productes aparentment diferents, però comparteixen les mateixes habilitats: interfereixen amb l'absorció de vitamines i minerals útils);
  • menjar suau i sec (el més probable és que aquests plats quedin a les dents i es descomponin);
  • begudes ensucrades (especialment carbonatades; refresc - menja l'esmalt);
  • mescles seques de fruits secs i fruits secs;
  • aigua de mala qualitat.

Atenció!

L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!

Nutrició per a altres malalties:

Deixa un comentari