Descripció general de la malaltia
L’endometriosi és una malaltia femenina caracteritzada pel desenvolupament de cèl·lules endometrials en diversos teixits i òrgans. La malaltia causal pot ser trastorns del sistema immunitari i hormonal (un excés d’hormona femenina estrògens i manca de progesterona), que provoquen una proliferació incontrolada de l’endometri, el seu rebuig perllongat amb un augment del sagnat.
Factors predispositius per al desenvolupament de l’endometriosi:
part difícil o tardà, avortament, cesària, diatermocoagulació del coll uterí.
Símptomes de l'endometriosi:
augment dels rampes menstruals; trastorn intestinal; vòmits o nàusees, marejos; fatiga com a conseqüència de la pèrdua de sang, la intoxicació; cicle menstrual inferior a 27 dies; sagnat menstrual intens o prolongat; restrenyiment; susceptibilitat a les infeccions; quists ovàrics repetitius; augment de la temperatura; dolor sense causa a la zona pèlvica.
Cal tenir en compte que si aquests símptomes es repeteixen cada mes, cal que consulteu un metge. L’endometriosi avançada s’estén a zones més àmplies del cos i és difícil de tractar. Sovint es pot confondre aquesta malaltia amb una infecció de la bufeta, la vagina, el quist ovàric, l'embaràs ectòpic.
Aliments saludables per a l’endometriosi
És molt important que l’endometriosi s’adhereixi a una dieta, la dieta de la qual es coordina millor amb un dietista que tindrà en compte les característiques del seu cos. Una alimentació racional i adequada té un efecte positiu sobre el sistema immunitari, ajuda a regular el nivell d’hormones. Els aliments s’han de prendre almenys cinc vegades al dia, en porcions petites, líquides, com a mínim un litre i mig al dia.
Entre els productes útils, es destaquen els següents:
- productes antioxidants (fruites fresques, verdures), especialment recomanats per a l'endometriosi genital i extragenital;
- els greixos naturals amb un alt contingut d’àcids insaturats (omega-3) (sardines, salmó, verat, oli de llinosa, fruits secs) són especialment útils per a l’hemorràgia menstrual ja que impedeixen la “transformació” de l’úter;
- Aliments rics en cel·lulosa, que ajuda a regular els nivells d’estrògens (arròs integral, pastanagues, remolatxa, carbassó, pomes);
- Aliments amb esterols vegetals que impedeixen un desenvolupament excessiu d’estrògens (api, all, llavors de carbassa i gira-sol, pèsols);
- el bròquil i la coliflor, que contenen elements d'activació d'enzims hepàtics i eliminen eficaçment l'excés d'estrògens del cos;
- varietats d’aviram baixes en greixos;
- cereals no triturats (civada, blat sarraí, arròs, ordi perlat), pa gruixut;
- productes lactis baixos en greixos (especialment formatge cottage baix en greixos);
- aliments amb vitamina C (llimones, taronges, decocció de rosa mosqueta, maduixes, pebre vermell).
Remeis populars per a l'endometriosi
- decocció a base d'herbes: una part d'arrel de serpentina, bossa de pastor i dues parts de Potentilla, arrel de calamus, fulles d'ortiga, herba de llana (dues cullerades de la barreja en gots d'aigua bullint, bullir durant cinc minuts, remullar-se en un termo durant una hora i mig), prendre tres cops al dia mig got 30 minuts abans dels àpats, prendre el brou durant un mes, un descans durant deu dies, repetir la ingesta un mes més;
- decocció de l'herba de l'úter de la zona alta (aboqueu una cullerada de cullerada amb mig litre d'aigua, poseu-la al bany maria durant 15 minuts) i per separat una decocció d'herba de sabre (aboqueu-hi una cullerada de cullerada amb mig litre d'aigua, remullar-se en un bany maria durant 15 minuts), dividir cada tipus de brou en tres parts, prendre una decocció de l’herba de l’úter de la muntanya una hora abans de menjar i una decocció de l’herba de cincfoil 20 minuts després de menjar;
- una decocció d’escorça de viburn (una cullerada per dos-cents ml d’aigua), feu servir dues cullerades tres vegades al dia.
Aliments perillosos i nocius per a l’endometriosi
carn vermella (que afavoreix la producció de prostaglandines), aliments fregits i picants, formatges grassos, mantega, cafè, maionesa, te fort, aliments que tenen un efecte estimulant sobre la membrana mucosa (per exemple, begudes carbonatades ensucrades), proteïnes animals ( productes lactis, ous i peix).
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!